《谁动了我的奶酪》读后感

[精华]《谁动了我的奶酪》读后感

　　品味完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。可能你现在毫无头绪吧，下面是小编帮大家整理的《谁动了我的奶酪》读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《谁动了我的奶酪》读后感1

　　《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》，《华尔街日报》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

　　从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有进步。生活中，其实“奶酪”是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在 。

　　别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为它的附属；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

　　生活在这样一个快速，多变和危机的.时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然失措，先是追问：“到底是谁动了我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。今天，当我们回顾这几年的新教育实验，面对种种变化，《谁动了我的奶酪》四位主角的思维恰恰反映在社会上相关群落的行为中，有人牢骚满腹，有人等待观望，有人冷静思考，有人不断追求……而我，一个身临其中的一分子又是怎样？

　　读完这本书，我知道每个人在必须为自己的事业，生活做出选择时，必须充分地热爱自己喜欢干的事，热爱才会努力去钻研，努力钻研必会有作为；选择自己有能力干的事，选择一经确定，就要弃而不舍地去奋斗，从一点一滴做起，从最小的事做起，努力做到最好，在这个过程中增长才干，树立信心。久而久之，必定会有所作为，有所发展，有所创造！

　　世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻，去追寻其他更新鲜的奶酪

《谁动了我的奶酪》读后感2

　　从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。

　　书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅、匆匆”和两个小矮人“哼哼、唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

　　生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了我的奶酪？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于失去的痛苦、决定的两难、失望的无奈那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就懒得变动，或者是没有勇气和激情再去变动和追寻。

　　我喜欢这本书，因为它是一个可爱的`故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人，坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不

　　得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

　　作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

　　当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面软心理问题（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。

　　世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

《谁动了我的奶酪》读后感3

　　工作与生活就像不断翻滚的浪花，各种变化都在时时发生，生活在其间，的确使人感到紧张不安，除非有一种办法能使我们关注到这些变化，并且能够从中得到启迪。有一条找到这种途径的办法，那就是走进奶酪的故事。畅销书《谁动了我的奶酪》，用寓言的方式告诉了人们在工作或生活中处理变化的绝妙方法，改变了许多人的人生道路，直至取得梦寐以求的成功，其生动的理念正被时代华纳、ＩＢＭ、花旗银行、柯达等公司用来指导员工。

　　在如今的时代，变革才是唯一的不变，在变化莫测的市场中，只有不断学习，积极应变，才能够最终找到属于你所在企业的奶酪。

　　文中的奶酪不是谁把它拿走了，也不是突然消失了，而是小家伙在享受美味奶酪时却忽视了奶酪每天在减小，乃至最后消耗掉。生活种类似的现象很多，我们的日历在一天天变薄，于是用完最后一页时，我们惊呼：怎么又过了一年！我们身边的人和事在变化，以致我们会惊讶得张大嘴巴：才出版完一期报纸，怎么又要忙这一期了！社会在每天的日出日落中发生着变化。人们的生活、工作节奏变得越来越快；人们的压力越来越大；人们的知识更新期越来越短；人们需要掌握的技术要求越来越多这一切都在我们听着时间滴滴答答中变化着、客观存在着。

　　人生的'道路不仅坎坷不平，而且确实像个大迷宫到处充满着变化，面临着许许多多的十字路口。这当中需要我们做出十分重要的选择，而每一次的选择，都影响着自己人生的走向，反映了自己追求的目标，左右自己的未来。人的一生，就是一连串的选择。懂得了人生的一连串选择过程，当人面临一次又一次的选择时，你就不会为还没有寻到奶酪而灰心丧气；你就会豁达地宽容；也不会因为找到奶酪而沾沾自喜，固步自封。

　　在你必须为自己的事业、生活做出选择时，你应该学会扬长避短。扬长，一是自己的专长、自己最喜欢干的事，热爱才会努力去钻研，努力钻研必会有作为；二是自己最有能力干的事，千万别去选择自己根本不愿意也没能力干的事。选择一经确定，就要期而不舍地去奋斗，从一点一滴做起，从最小的事做起，努力做到最好，在这过程中增长才干，树立信心。久而久之，你会成为行家，就会有所作为，有所发展，有所创造了。

　　这本书最后一章让我们看到一群来自不同行业、不同遭遇、不同挫折的现实人物在严肃探讨奶酪的意义。至此，我终于明白了我们企业领导赠书的意图，通过这书传达的概念只有一个：你必须用务实的态度去面对变化的现实。也许我们在心底里都害怕变化，但我们又必须适应变化，对变化除了主动出击外，还要勇敢地去面对。

　　现代社会变化、机遇与挑战并存。我们需要随时准备好自己的跑鞋。在激烈的市场竞争中，奶酪随时可能发生变化。穿上你的跑鞋，学好有用的知识，同时丰富自己的才能，让个人得到全面的发展，才会找到自己心目中最丰富、最香甜可口的奶酪。

《谁动了我的奶酪》读后感4

　　故事讲述了四个人物，嗅嗅，匆匆，唧唧，哼哼。他们在面对从有吃不尽的奶酪，到毫无奶酪，从安逸到逆境时，作出的决定和判断。

　　人性是多面的。我们也许会像嗅嗅，及早嗅出变化的气息；也许会像匆匆，迅速开始行动；也许会像哼哼，因为害怕变化而否认和拒绝变化；又也许会像唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能及时调整自己，去适应变化。

　　我在想，我会像书中的哪个人物呢？我不像嗅嗅，也不像匆匆，因为我做事，有时还不够当机立断。也许我会更像唧唧，当意识到只有改变才能能使事情变得更好时，我会去试着改变，因为我不愿意让我活在逆境中。

　　很多人，包括我，在某些时候，都很像哼哼，只愿意待在自己熟悉的地方，因为害怕，而不愿意去改变，不愿意前进。每个人都希望有安全感，他们怕改变会带来麻烦，对自己不利。可是，如果像哼哼一样不去改变，只会使事情更糟。

　　人生就像《谁动了我的奶酪？！》这个故事一样，每个人都一直在寻找着属于自己的'那块奶酪。作者写出了我们多面的人性，写出了我们人生旅途最真实的写照。

　　想完这一切，我抬起头，仰望窗外蔚蓝的天空，对自己提了一个问题：那我应该怎么做，才能使事情变得更好呢？

　　《谁动了我的奶酪》是一本寓言故事书，每页都配有彩色的插图。这本书有四个主人公；小矮人“哼哼”“唧唧”和小老鼠“匆匆”“嗅嗅”，他们都住在一个迷宫里。虽然他们很小，可是如果你细看，就会发现一些很有趣的事情。哼哼、唧唧、匆匆、嗅嗅都用各自的办法找到了一个奶酪库；奶酪C站。每天，他们都早早地从家出发，到达奶酪C站。到达奶酪库后，匆匆和嗅嗅就脱下慢跑鞋并挂在脖子上，享用起来奶酪。小矮人哼哼和唧唧如法炮制。也脱下慢跑鞋并挂在脖子上，开始享用美味的奶酪。后来，哼哼和唧唧把家搬到奶酪C站的周围，搞起了社交活动。有时他们和朋友一块吃奶酪，有时他们自己吃奶酪。可他们没有发现；奶酪正在一点点变少。突然有一天，奶酪C站里没有奶酪了。匆匆和嗅嗅立即随机应变，穿上慢跑鞋，出发了。很快，匆匆和嗅嗅就找到了更大的奶酪库；奶酪N站。但是，哼哼和唧唧则在奶酪C站辱骂偷奶酪的贼，因为他们认为；奶酪是在一夜间被偷走的。他们没办法接受这样的现实，一直想；“这只是一个噩梦。”“奶酪总会回来的。”这也导致哼哼和唧唧烦恼丛生。有一天，唧唧的眼前突然呈现出一幅画面；他正躺在奶酪堆里吃奶酪。于是，他战胜了心里一次又一次的恐惧，终于跑出了奶酪C站，穿过迷宫，找到了奶酪N站和小老鼠匆匆、嗅嗅。而哼哼则一直站在奶酪C站里怨天尤人。

　　其实这本书里讲的就是当今复杂的社会。“奶酪库”就是你想要的东西。他可以是汽车、电脑，也可以是房子、家庭。而“迷宫”就是你找到“奶酪库”所花费的经力和时间。这本小小的童话寓言书立刻就把当今复杂的社会简单化了。在这里，我们不仅要向小老鼠“匆匆、嗅嗅”学习，还要向小矮人“唧唧”学习。

《谁动了我的奶酪》读后感5

　　今天我读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，抬起眼帘，望着窗外刺眼的骄阳，叹了一口气，我第一次感觉到了我的渺校

　　《谁动了我的奶酪》这个故事令人深思。故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的'思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N 站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……

　　我认为导致小矮人不能适应的主要原因就是他们的依赖性。它们只会享受眼前的生活，满足现在，从不会为了未来着想。到了失去的时候，还是一味的相信以前的生活会重新出现，停滞在过去。只有失去以后，懂得变通，马上重新树立下一个目标，或者在平时就时时警惕，不沉溺在幸福中，才能不会执迷不悟。就像文中的小老鼠，在奶酪没吃完之前，就重新出发，寻找新的奶酪，虽然有点苦，但是只有这样，他们才会才会找到永远的幸福。

　　在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。

　　看了这本书，我不禁想到了现在全球气候变暖，冰川融化，海平面上升。难道人类就不像这书中的小矮人吗？他们在平时肆意地掠夺地球——这个大家园送给我们的天然的储物间里的任何东西：矿物，动物，植物，氧气，水……在这途中，他们还没有发现，地球正在日渐苍老。直到现在，各种资源紧缺的时候，人类才开始行动，拯救地球，拯救自己。如果人类时时刻刻记得保护环境，还会发生这样的事吗？还会让那么多的物种濒临灭绝吗？

　　而我自己，和文中的小老鼠还真有几分相似。当我生活中的许多奶酪出现时，我也不会沉迷其中，而是注意着它的变化。可我与小老鼠的区别就在于：老鼠在发现改变时能够马上适应改变，而我却只能注意着改变，在关键时刻不能沉着冷静。所以我也要学习小老鼠，让自己更加稳重。

　　“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！

　　当改变发生时，只有我们去适应改变，才会让我们更加快乐的生活。改变无限，只有你去适应，没有它适应你。

《谁动了我的奶酪》读后感6

　　人类的自大与骄傲，动物的简单与聪明，人类在想尽一切办法寻找更香的奶酪，然后看着自己创造的成果沾沾自喜，在在朝笑着别人也在欺骗着自己。

　　动物虽然简单，却有着比复杂的人类更多的优势，在寻找奶酪的过程中，动物固然不如人类高明，但正是人的聪明，在当遇到在动物看来很平常的挫折时，人类却显得那么无知，或许正是这些日益人类创造出来的所谓的物质文明等一些东西，来迷惑甚至误导着人类本身，让人类在一坛失去奶酪的废墟前慨叹彷徨，而动物不一样，动物有着一套固有的他们认为合理的生活或者解决问题的习惯，或许他们所遵循的这些规律在人类认为是不合理的甚至是呆板的，但是贵在他们能一直遵循，即使是失去了他们赖以生存的奶酪，他们会依然找回或者随时拿来他们一直遵守的约定，人类不会，正是因为人类的复杂或伟大，使他们不可思议的或者满怀胜算的在自己的废墟前谈论感叹甚至挣扎一番，并且大喊“怎么可能没有奶酪!”企图喊回已经失去的奶酪，然后再“满怀依恋的”离开自己奶酪的废墟前。并且告诫别人也对自己说我失去了我的.奶酪，之后去做自己应该做的事情。

　　动物不聪明，他们或许在一开始找到奶酪的时候，很平常也很从容的对哼哼唧唧说，这个奶酪留给你们吧，然后匆忙的很有规律的区在寻找新的奶酪，因为他们至少知道，这个奶酪不属于他们自己，也不会有一直不变的奶酪，寻找新的奶酪是他们的职责，或者他们认为这就是他们的生活。动物的坦然，或许说他们没有所谓的智商，奶酪失去了，还能有别的办法吗?只能去找，再去找在他们认为是唯一解决问题的办法，于是二话不说头也不会的重新踏上征程，去找能救回自己生命的奶酪，因为他们认为用同样的方法再去找是唯一的途径，不像人类，并没有太多的想法太多的感叹太复杂的推论。

　　相对于动物的坦然，人类就逊色了很多，奶酪失去了，他们首先想到的不是再去寻找新的奶酪，而是满腹牢骚的推测一番，究竟是谁拿走了我的奶酪?谁会这么可恶拿走我的奶酪?上天怎么会这么不公平?他们不知道这是我最想拥有的奶酪吗?他们不知道我的一切都建立在这个奶酪上面吗?他们拿走了我的奶酪我该怎么活呀?然后再留由余地猜想一番：他们应该不会那么可恶，我等下去他们可能会把奶酪送来，然后让整个可能发生的猜想占据着自己的大脑，让一些复杂的东西搞得自己晕头转向，到后来却发现于事无补，人类好像有这样一种劣根性，即使图自悲伤于事无补，人类也会很乐意的把自己也把别人搞的头昏脑胀，企图这样来补偿自己失去奶酪的不公平。

　　但人类毕竟是人类，他们终究会清醒过来，并且很有优势的去寻找更大更香的奶酪，但是在遇到突如其来的不可期遇的变故的处理心态时，人类并不比动物有多高明，甚至动物更值得我们学习。

《谁动了我的奶酪》读后感7

　　第一次读《谁动了我的奶酪》的时候，那会儿我还在学校，作为一名学生仅仅只是把它看成了故事，以为“奶酪”就是现实中的奶酪，但是当我离开校园、步入职场、成家立业之后，再一次回头看《谁动了我的奶酪》，故事里嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧的各种表现就是我们生活的写照，“奶酪”就是我们生活或者工作里的各种目标，正如地球的自转一样。

　　当前，我们所处的环境在时时刻刻的变化中前行，事物的本身也在变化中不停的变化与进步，更何况我们现在置身于日新月异的新时代，经历着百年未有之大变局，时代要淘汰我们，不会打一声招呼，我们的“奶酪”随时都有可能被别人拿走，我们都知道生于忧患死于安乐的历史教训，但是我们大多数人既怕“没有奶酪”的饥饿和落迫，也怕寻找“新奶酪”的艰辛和危险，思想上的懒惰、行动上的迟缓、心态上的失衡就会注定我们此生碌碌无为。

　　思想是一切问题的根源，思想上的懒惰必然会导致我们行动上的迟缓，以至于我们迟迟无法达成既定的目标，这个不好的结果又会反过来影响我们正常的'心态，最终被坏情绪控绕着而无法自拔，而这就是埋下了所有问题的祸根，不思进取而固步自封，不与时俱进而守株待兔，如若上天怜悯，可能会有“奶酪”眷顾我们，如若时运不济，就不会有天上掉馅饼的好事，本该属于我们的“奶酪”就永远是别人的，但是“一勤天下无难事”，只要我们勤于思考，认真分析我们面对的问题，及时研判未来的形势，尽早注意细小的变化以便于做好更大的变化的准备，正如管理大师彼得德鲁克说过“无人能左右变化，唯有走在变化之前”，我们要有充足的勇气和信心去面对变化，尽快适应变化，随着事情的变化而变化并享受变化，在我看来，思考就是不能让我们的“奶酪”脱离我们的视线范围，把“奶酪”看在眼里，更要锁在心里，把它转化为我们的一种热爱，催生我们奋斗的动力源，让我们接下来吃“奶酪”更有幸福感，从而使我们生存的更有灵魂。

　　正确的思考是我们行动的前提，但一切都是变化中的，我们的思考也就得随之而动、随之而变，俗说话勤能补拙，就需要我们勤于行动，通过不断的行动来弥补思考的不足，在行动过程中保持“居安思危”的忧患意识，充满激情，做心态的主人而非情绪的奴隶，用最好的心境去奋斗，在充满波折的道路上踏出一条属于我们的成功之路。

　　拿到了属于我们的那个“奶酪”之后，我们要勤于归零，因为成功只是一时的，而失败却是人生的主旋律，我们今天吃下的这个“奶酪”只能维持一时而不能维持一世，未来一直在不停的变化，未来需要不停的去奋斗，唯有忘记那短暂的喜悦，让自己归零，努力去寻找下一个“奶酪”，才有可能迎来美好的明天。

《谁动了我的奶酪》读后感8

　　早就听别人说《谁动了我的奶酪》这本书很可读，偶然的机会，在亲戚家见到《谁动了我的奶酪》这本书，不由借来读。读完之后感触颇多。谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。它只是一种精神上的宁静。

　　书中有4个人物——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便过起自己的`美好生活。很久之后的一天，那奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们心烦：嗅嗅、匆匆随变化而行动，立刻穿上一直挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在那听从上天的安排……

　　故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。嗅嗅和匆匆，他们能及早的嗅出变化，迅速开始行动。哼哼：他因为害怕变化而否认拒绝变化，这使事情会变得更糟糕。唧唧：当他看到变化使事情变得更好，能够及时调整自己的环境。

　　我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸;这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

　　人生的道路，变化、变故都不以人的意志为转移，生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。先是追问——到底是谁动了我的奶酪呢?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑中。如果你在各种突如其来的变化中，一直迷茫、徘徊、抱怨，或者是一直沉浸在对过去美好的回忆中，在那一味的发牢骚，那么我们会失去更多的东西。我们要清醒的认识到现实不想信眼泪，世界也不会因谁而改变，面对各种各样的变化，我们要淡定，积极调整自己的心态，去迎接各种挑战，学会化危为机。

《谁动了我的奶酪》读后感9

　　漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本《谁动了我的奶酪》似乎综合了它们所有口味，着实叫人喜欢。

　　从表面看，《谁动了我的奶酪》和其它众多装帧精美的书没多大的区别，只是薄了些，约四万字。写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人公滑稽可爱，个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄居亚马逊网上书店第一名约80周，同时跃居《纽约时报》《华尔街日报》《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

　　书中有四个人物——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某一天，奶酪突然不见了！这个突如其来的.变化使他们的心态暴露无遗：“嗅嗅”“匆匆”随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子开始出去寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人“哼哼”“唧唧”面对变化犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，“唧唧”终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而“匆匆”却仍在对苍天地追问中郁郁寡欢……

　　“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康以及心灵的安宁等等。

　　生活在这样一个快速、多变的时代，每人都可能面对与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突互相作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了我的“奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对，并陷入困惑中难以自拔。如果你在这突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为障碍。

　　我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的问题而不得时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

　　世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我们一个最简单的应对生活方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

《谁动了我的奶酪》读后感10

　　《谁动了我的奶酪》讲解了一个地，但是故事中无时不在告诉我们深刻的道理。刚看到书名的时候我还不太理解是什么意思，书的开头介绍了很多的，其中印象最深刻的一句话也是文章的核心观点变是唯一的不变。这个简短的故事告诉我们应该从无数的变化和困惑中，进行思考并且及时的采取行动，这样我们才能一直拥有新的奶酪，不会因为别人动了我们旧的奶酪而惊慌失措。

　　书中的故事是围绕虚构的四个角色展开的`，分别是嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅可以及早的嗅出变化的气息；匆匆能够迅速地开始行动；哼哼因为害怕而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；唧唧看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。四个的不同行为也代表着我们面对变化的不同行为。

　　故事主要讲述了小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他们每天都在迷宫里奶酪，他们有不同的目标，他们找到了奶酪C站，里面堆满了各种各样的奶酪。小老鼠嗅嗅和匆匆每天早早地赶到奶酪C站，把跑鞋挂在脖子上，然后开始享用奶酪。

　　小老鼠日复一日的重复着他们的生活，也会随时观察着周围的变化，他们发现奶酪越来越小，所以当奶酪突然消失时他们也有心理准备，然后立刻开始寻找新的奶酪，并且最终找到了更多的奶酪。

　　故事中的哼哼和唧唧因为适应了这种每天有丰富奶酪的生活，而没有注意奶酪每天发生的变化，当奶酪突然消失时，他们非常的震惊，一直不愿相信眼前的现实，有一天奶酪会回来，唧唧经过不断的思想斗争开shi寻找奶酪，从刚开始的未知的恐惧，到慢慢上变化的感觉，最终找到了奶酪，并且开始在变化之前采取行动及早的寻找下一个奶酪站，不断地观察奶酪的变化。而哼哼因为不愿意改变自己，难以克服内心陈旧的信念，一直没有和唧唧一起寻找新的奶酪，直到故事的最后也没有出现哼哼。

　　一个简短又简单地寻找奶酪的故事却蕴含着丰富的，这也告诉我们要不断适应各种变化，也要在变化发生之前提前有一个思考和观察，这样才不会在意外来临的时候措手不及。我们在生活和工作中要时刻保持着一种探索的精神，不要安于现状，要像嗅嗅和匆匆一样每一天都保持着警惕，发现生活中的变化，及时调整自己去改变，开始寻找下一个奶酪，这样才能很快的适应变化，很快的拥有更多的奶酪。

　　如果我们现在处于像哼哼和唧唧一样面对变化的恐惧和震惊中，我们一定要改变自己，及时的做出调整，赶快行动起来开始向着下一个目标出发，才能及早的实现。无论是故事中的哪一种行为，我们都不要像哼哼一样不知变通，这样我们将永久的失去奶酪，也终将失去所有。

　　我们作为一名员工，也要不断地提高自己，提前了解公司的政策方针，然后提早的学习，不断掌握新的技能，跟着公司一起进步，这样才不会被公司淘汰，才不会被社会淘汰。在这个日新月异的社会，我们只有观察到社会的变化，不断让自己适应变化以及引领开创新的时代，才能适应这个社会，才不会在变化的大流中迷失。

《谁动了我的奶酪》读后感11

　　时代在进步，人、事、物也在不断的变化，如果说一个人不能及时适应各种变化，就会被淘汰。今天，我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，让我更加深刻的明白了这个道理。

　　书中主要讲述四个人物—— 两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个漆黑的迷宫里面，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储藏着许多许多奶酪的仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。然而，很久之后的某天，奶酪突然全部都不见了!这个突如其来的变化使他们的心态都暴露无疑：嗅嗅和匆匆随奶酪的变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找他们所想要的奶酪，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;但是，两个小矮人哼哼和唧唧面对这突如其来的变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过十分激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了自己思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入了漆黑的迷宫，并且最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

　　书中的奶酪，指的就是生命中人所想要得到的东西，它可以是一份好的工作、一个健康的身体、一种友好的人际关系，也许还是一次甜蜜的爱情、许许多多的金钱……然而，当这些“奶酪”突然的消失了、被人破坏掉了或者是变化掉了的时候，也许，有些人只会不停地叫喊：“谁动了我的‘奶酪’!”但是，这本书要告诉我们的是：要随着“奶酪”的变化而变化。

　　我发现，当面对突如其来的变化时两只小老鼠做得比两个小矮人要好，好得多，因为小老鼠们总是能把事情想的很简单，并且用简单的方法去解决;而那两个小矮人明显比两只小老鼠聪明，但却总是把简单的事情想的.很复杂很复杂，这不是“聪明反被聪明误”吗?

　　生活在这样一个快速、多变的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然失措，先是追问“到底是谁动了我的‘奶酪’?”然后开始对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。

　　读完了这本书，我觉得受益匪浅，因为我明白了许多道理： 每个人在必须为自己的事业、生活做出选择时，必须充分地热爱自己喜欢干的事，要努力去钻研，就会有作为。而且 变化无处不在，任何时间、任何地点都可能发生，无论我们是不想改变还是喜欢改变，面对变化，我们不能像小矮人哼哼那样拒绝变化，应该像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一样随时镇定的面对变化，尽快调整自己适应变化。

《谁动了我的奶酪》读后感12

　　《谁动了我的奶酪》，是一本风靡全世界的著作，在许多文章里都看到过它的身影，只是，我一直无缘拜读。

　　终于，我看到了它，静静地摆放在我的桌子上。

　　有点好奇，有点期待，我用一个下午的时间看了第一遍。

　　在那个夜晚，儿子的睡前故事就是“两个小老鼠和两个小矮人”，甚至后来有好几个晚上，儿子都念叨着要听“两个小老鼠和两个小矮人”的故事。吸引孩子的，应该是简单的故事情节。但对于我，肯定不是。

　　说实在的，书挺薄的，厚度给人“不过瘾”的感觉。但读之，发现虽然故事简单，人物单纯，无需过多地进行分析和揣测，却能激起读故事的人内心涟漪不断。相信许多人，都在“两个小老鼠和两个小矮人”身上或多或少地看到了自己不同时期的影子。

　　对大多数人来说，求学时代曾经更像“嗅嗅和匆匆”，无忧无虑，精力充沛，向前奔跑，不管风雨，不问前程。不可避免的也会有担忧和分心，但常被长辈或者老师善意地提醒：那不是你此时应该考虑的。于是，继续风雨兼程，直至真正有所收获。否则，被人生中的一些短浅和当下羁绊了脚步，终将遗憾一生。12年下乡时的小学，是当年一位考上北大的男生的母校，几个老教师，都教过那个出息的孩子，也因此，常常会在课间休息时分，谈起那个男孩上学时的种种，言辞之间溢满对昔日门生的赞赏和自豪，但也总会在之后提到另一个女孩的名字，不胜唏嘘，所有的老教师都连连摇头，外加一声叹息，满是遗憾的样子。我们这些支教的老师很好奇，老教师们道出了原委：他们所提到的那个女孩跟这个考上北大的男孩是同班同学，在学习上都属佼佼者，甚至女孩的悟性还要更胜男孩一筹，并且两人后来都以优异的成绩考上一高。就在所有人都以为两个孩子三年后的“金榜题名”是命中注定时，女孩在妈妈苦口婆心的“学习太辛苦”、“考不上大学咋办”、“考上大学家里供应也困难”、“女孩子终究是要嫁人的”、“体恤家庭疾苦”、“两个弟弟也要上学”等等多重伪命题的攻势下开始渐渐偏离学习航道，对未来的恐惧、妈妈的游说竟然让她放弃了前行的脚步，成绩直线下降，不久，竟主动退学，甘心做了一个“打工妹”。也就是在男孩金榜题名，收获了十多万的奖学金的那个暑假，女孩已经嫁为人妇，做了一对双胞胎的妈妈。曾经的男孩和女孩，多像并肩奔跑在迷宫中的.“嗅嗅和匆匆”，单纯而努力，快乐而无畏，“不想那么多”，有时也许是最无敌的法宝。如果可以，抛开复杂琐屑的一切，专注于自己的目标，也许不知不觉，会收获源源不断的“奶酪”。

　　作为一名“培训者”，“如何实现有效的培训”是我所努力寻找的“奶酪”，经验和资历的不足也许会导致我走得弯路多一些，实现目标的过程慢一些，但这并不能成为我懈怠自己、消极学习的借口。瞄准目标，付诸行动，不计得失，简单做事，不负重前行，勇敢地向前走，我一定会做得更好的！

《谁动了我的奶酪》读后感13

　　“奶酪“指的是我们自己想要追求的东西比如：梦想、位置、在社会上想做会么样的人、自己创造为了以后的生活做的努力等，反之就是心中想要做成功的事。

　　在迷宫中就像是我们触在社会中是一样的，在社会中不断地寻找自己的位置，人不能只活在单一的一种环境里，必须随着需要来改变自己，虽然你没有从事过一些事情，但是想信自己即使没有做过慢慢来就一定可以的，也许还可以从中体会到接触新的东西带给你的快乐，也可以让你感受到为了目标到努力争取所得到的快乐。从而也可以曾加你的经验，也可以挖掘出你的潜力来。

　　在社会上生活就不能只停留在生存的状态，而是要保持并有一颗竟争、不断进取的心。

　　如果在寻找自己位置的同时你适应不了社会的变化，就要试着去改变自己，因为世界不会因为你一个人而改变，想要生活的更好，不妨改变一下自己来看看效果可能会更好。

　　生活也许很复杂，在寻找自己的梦想的同时可能你会迷路，这就需要从每次的行动中思考和总结经验，要想追寻到目标就要不懈努力，有时问题并没有我们想象中的那么复杂，通过实践自己就会明白的.。不可以有一点挫折就去放弃，失败并不可怕，可怕的是被失败吓倒而不敢再去前进。谁都有拥有奶酪的权利，但是并不是每一个人都可以得到，这就要看自己的努力，上天对每一个人都是公平的，不要失败了就怨天犹人，要想一想自己到底错在哪里，为什么会失败，还要有积极的态度，受到挫折后最重要的就是要战胜自己，不可以让恐惧占具了你的内心，只有真正超越了内心的恐惧，身心才能真正的轻松，你才可能有更好的信心去面对明天。信念决定你的行动，随着需要去改变，就一定可以，机会只留给有准备的人，所以我们要时刻准备着。为了你的奶酪做好准备吧！

　　在生活变化的同时我们也要跟着一起改变，不可以停留在原点，如果不去改变，那么就将会被社会淘汰，有时候你的想法不一定就是对的，错了没有关系，要勇于承认、勇于面对，可以自己认识到错，敢于自我批评，这样才对你的人生更有意义。有些事情自己不去尝试是永远不会体会到里面的酸甜苦辣，人生可能也会因此而变的平淡无味，人生本来就是一张白纸，需要你自己去涂上绚丽的色彩，这就看自己要怎么做了。

　　在向自己目标前进的同时在你的脑海里也要时刻记得描绘出你自己理想的蓝图。

　　这就是为什么有的人可以开公司做老板，有的人确一辈子只能给别人打工，读了这本书以后，我想很多人可能都会，从中得到启发，知道怎样去应对变化。这是我从中得到的心德。

《谁动了我的奶酪》读后感14

　　就对这本书有所耳闻，高中时候班主任也曾因为一篇阅读理解而向我们讲过这本书，也曾发誓要读读，但总能找到这样那样的理由给自己偷懒，最近终于读完了《谁动了我的奶酪》。

　　这本书的作者是是美国知名的思想先锋和畅销书作家斯宾塞·约翰逊博士，他在清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

　　《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的.人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？ 本书虚构出的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为像嗅嗅，他能够及早嗅出变化的气息；或者像：匆匆，他能够迅速行动；或者像：哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟，或者像：唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化!但不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。

　　《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。它只是一种精神上的宁静，甚至还可以只是一项运动，如马术、高尔夫球等等。

　　我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

　　故事里的“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。关于变与不变，这本书告诉我们：未来，变化是唯一的不变。不改变，就会被瞬息万变的未来所淘汰。懂得随机应变并享受变化的人，才是未来最青睐的人。再完美的计划也时常遭遇不测。生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但如果我们始终深信不疑，有扇门就会向我们打开，它也许不是我们曾经想到的那一扇门，

　　但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。我们多面的人性

《谁动了我的奶酪》读后感15

　　看完《谁动了我的奶酪》一书，确实是一本能引起思想共鸣、发人深省的好书，书中描述两个小矮人哼哼唧唧和两只小老鼠嗅嗅匆匆对于奶酪发生变化所持有的态度和采取的做法正是每个人在面对不同的环境时常常遇到的，他们所表现出来的“消极颓废、牢骚抱怨、探索发现、努力开拓”等或积极或消极的思想和行为一直以来都伴随在不同的人生阶段，我们做的每一件事都可以在他们身上找到对照的影子，很多本来可以做好的事情在消极因素的作用下没有做好，很多原本做不到的事情在积极因素作用下反而取得了成功，关键在于我们的选择，是选择向嗅嗅匆匆那样立即采取行动，还是向哼哼那样抵制变化，或者向唧唧那样逐步适应变化。

　　决定选择的因素有很多，有饥饿的压力、辩证的思考还有直觉的判断，但我觉得在这个故事中很少言语提及的“鞋”是影响选择非常重要的因素，我认为他们的鞋不仅仅是物理意义上的鞋，更是一种生存技能、一种前行工具。最初的他们都是穿着鞋子不断的奔跑找到了奶酪，虽然都是在误认为奶酪C站奶酪是“取之不尽、用之不竭”的前提下做出的对处置鞋子的判断，两者的态度是截然不同的，嗅嗅匆匆将鞋子两端的鞋带系好挂在肩膀上，而哼哼唧唧却将鞋子丢在一边，穿上拖鞋，想当然的以为再也不用穿着鞋子奔跑着去寻找奶酪了，鞋子好像已经无关紧要了，穿着宽松的拖鞋享受美味的奶酪再发出“人生至此、夫复何求”感叹。然而，当环境发生变化奶酪被人搬动了之后，时刻将鞋子带在身上的嗅嗅匆匆可以在最短的时间内以最快的反映毅然冲入迷宫寻找新的奶酪，而将鞋子束之高阁的哼哼唧唧却需要长时间的思考和适应，到底该何去何从。

　　这也是大多数习惯了安逸生活、习惯了固定模式、习惯了一成不变的人的真实写照，无论是企业家、还是上班族，之前大家用掌握的技能在茫茫迷宫中找到一块看似“稳定、保险、永不会消失”的奶酪，享受奶酪存在带来的满足、享受拥有奶酪带来的光环。在奶酪充足的`相对轻松的工作和安逸的生活中，原先找奶酪穿着的跑鞋已不知所踪，大家都换上无法奔跑的拖鞋，逐步形成思想保守、盲目乐观、固步自封、不思进取的心态，任何人想创新、想变化都会招致围攻、招致抵制，大家都同化成一个模样，享受着已不在新鲜的奶酪却不自知。

　　然而当环境发生变化已没有奶酪可供食用的时候，穿久了拖鞋的我们已不再具备当初寻找奶酪时掌握的技能，已完全没有当初寻找奶酪时一往无前的勇气、所向披靡的激情，但对重新冲入迷宫寻找奶酪的犹豫归根结底还是来自于没有跑鞋的惧怕，来自于对能否有能力找到奶酪的疑问。

　　环境的变化是永恒的，是我们必须直面必须接受的事实，我们能做的就是将跑鞋系在肩上，并常常对鞋子进行保养，时刻准备着重新冲入迷宫去面对工作中不断变化的形势，不断去寻找应对的新方法，才能真正让奶酪变得用之不完、取之不竭。

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