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读《深度陪伴》有感
品味完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。那要怎么写好读后感呢？下面是小编收集整理的读《深度陪伴》有感，欢迎大家分享。
这本书的作者是张扬，她是美国"如何说孩子才会听"的认证讲师，美国"平和式教养法"课程认证讲师，致力于推广平和养育、玩中学的育儿理念。
《深度陪伴》这本书告诉我们，深度陪伴除了要与孩子建立亲密、信任的关系外，还离不开父母全情的投入和观察。这本书不仅能帮助父母学会如何去识别孩子行为背后的需求和情绪，还能帮助父母学会用爱的方式去回应孩子的行为，让孩子在父母真正的陪伴中成长为一个高情商，且拥有幸福感的孩子。
一、深度陪伴，可以疗愈一切亲子问题
很多孩子的行为出现问题，其实大部分都是亲子关系出现了问题。如果我们只看到孩子的行为出现偏差，而看不到行为背后反映出来的亲子问题，可能就会造成不能及时有效地纠正和改善孩子的情况。深度陪伴不仅能建立起孩子的安全感，还能让父母和孩子之间增加彼此的理解和信任，最重要的是可以促进亲子关系。亲子关系和谐融洽，孩子才会对父母敞开自己的内心，将心里真实的想法告诉父母，进而亲子关系会越来越好，所有的问题才能够迎刃而解。
二、深度陪伴，可以培养高情商、有幸福感的孩子
父母都希望自己的孩子成为受欢迎的孩子，这就需要父母重视对孩子情商的培养。培养高情商的孩子，父母可以从以下几个方面对孩子进行培养:一、 培养孩子处理自己负面情绪的能力；二、培养孩子的社交能力；三、提升孩子向外探索世界的胆量；四、培养孩子保护自己不受他人欺负的能力。此外，培养孩子的幸福感，则需要提高孩子的感受力。感受力强的孩子幸福感更高。幸福感与高情商是在情绪平和的陪伴状态中获得的。所以父母需要重视对自己情绪的管理，注意跟孩子的说话方式，避免吼叫，从而保证孩子的身心健康成长。
三、深度陪伴没有诀窍，唯有用心
深度陪伴不是说陪在孩子身边就可以，而是要用心，讲究陪伴的质量。父母需要把陪伴放在一个很重要的位置。父母需要利用好每天的黄金时间段，掌握科学有效的方法高质量地陪伴孩子。在以下几个重要的时间段，父母可以尝试以下方法:
1.早晨起床，做好亲子联结。在孩子起床后，父母可以给孩子一个大大的笑容，一个紧紧的拥抱，甚至一个甜甜的亲吻，让孩子感受到父母的温暖和关爱。
2.下班后回家，给孩子制造一些惊喜和仪式感。比如给孩子带回一个喜欢的玩具，给孩子做一顿美味的晚餐，陪孩子画一幅漂亮的画，跟孩子聊一聊在学校发生的有趣的事情，跟孩子共读一本有意思的书等等。
3.父母也可以充分利用碎片化的时间，跟孩子进行不同的亲子活动，抓住一切机会建立跟孩子之间的亲密链接。
现代化生活节奏较快，很多父母都忙于工作，做不好高质量的陪伴，《深度陪伴》这本书给了正处于困惑中的父母很好的建议。从《深度陪伴》这本书，父母可以领略到不一样的陪伴状态，并将深度陪伴践行于日常生活当中。在共情中陪伴，在时间中给与，在空间中放松，在愉悦的氛围中共享亲子时光。
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