足球训练教案15篇
作为一名默默奉献的教育工作者,时常要开展教案准备工作,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那要怎么写好教案呢?下面是小编为大家收集的足球训练教案,仅供参考,欢迎大家阅读。
足球训练教案1
一、活动目标:
1、继续尝试以小组合作的形式来完成主题活动任务。
2、会用已有的建构经验表现足球比赛时的情景。
3、体验合作建构的快乐。
二、活动准备
1、物质准备:场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。
2、经验准备:事先观看足球比赛录像。
三、活动过程
1、谈话,了解有关足球比赛的知识
教师:“最近,我们都看了世界杯足球赛,精彩吗?”
教师:“足球比赛时,场上有几个队?你怎么看出来的?每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员?还有什么人?(请个别学生回答,师生共同丰富相关的足球知识。)
2、组织学生讨论分工合作的'问题
教师:“现在我们用雪花片把足球比赛时的情景表现出来好吗?”
教师:“赛场上有运动员、守门员、裁判员、球门、观众那我们怎么分工呢?”
教师:“插出的运动员怎么才能看出是两个球队?守门员?裁判?”
教师:“插球门的小朋友要注意什么呢?”
鼓励学生积极讨论,并找自己的好朋友协商,形成共同合作的意向。
3、学生分组合作建构,教师参与。
(1)学生按意愿选择内容及伙伴,先商量再插。
(2)帮助个别小组协商合作问题。
(3)提醒学生尽可能表现出运动员、裁判员、守门员及啦啦队的动态。
4、评价并展览。
(1)布置学生的作品,请个别学生介绍他们的合作过程。教师:“你今天和谁一起合作的,你们两人是怎么合作的?”
教师:“你和好朋友在一起合作时心里感觉怎么样?快乐吗?”
(2)欣赏球场的布置,相互议一议,进一步美化、完善小小足球场。
足球训练教案2
活动目标:
1、初步探索绕障碍物运球、射门,发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
活动准备:
足球6个、长短不同的纸棍若干,球网2个,障碍物(小树10棵、饮料瓶15个)。
活动过程:
一、导入活动(扮演角色活动身体)
1、热身运动:上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、幼儿扮演小运动员,在教练员(教师)的`带领下,做热身运动
3、过渡语:小运动员选择一个足球,进行游戏,(足球数量是幼儿人数的一半)活动的方式幼儿自由选择。(小运动员探索练习教师观察指导)
二、小运动员示范(幼儿自由练习,教师指导。)
1、过渡语:我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀?(脚)
2、教师请个别幼儿进行展示交流。
3、小结:讨论规则:那么我们的规则就是不能用手来玩它;有裁判指挥;分两组;有两个球门等等。
三、游戏:运动员“射门”(探索绕障碍物运球、射门,体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。)
1、过渡语:我们先来练练小脚的本领。(运动员练习脚的本领)
2、教师可和幼儿一起用脚踢球,带球跑,过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。
3、根据教师和幼儿的讨论,幼儿再次尝试。
4、游戏:运动员“射门”
过渡语:和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。(设置障碍:雪碧瓶,用纸棒来做球门)
规则:一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”(天桥)下和足球门里才算赢。
四、结束活动(放松运动)
1、过渡语:幼儿以小组为单位协商分工收拾器械,规定一个休息场地。
2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友,擦汗,有自我保护意识。
足球训练教案3
1、教师师范练习方法:一传一停,两人一组,面对着传球
2、教学重点:脚内侧传球和停球的`动作方法。
3、教学难点:传停球的力度和准确性。
4、教学口诀:脚尖向上翘大腿往外翻踢球踢中部传球方向正
(二)传球接力游戏:
1、游戏方法:分两组进行,两组相对而站,中间隔一定距离。然后进行传球游戏。
2、游戏规则:传球的同时该学生迅速跑到对面队伍背后,直到所有人都传球结束。比哪个组在最短的时间结束为胜方。
四、结束部分:指出本次课堂中的优缺点。
足球训练教案4
一、游戏设计
学生园健康教育是要根据学生身心发展特点,综合运用多种游戏形式,提高学生游戏锻炼的兴趣。《学生园教育指导纲要》指出:"用学生感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。""要根据学生的特点组织生动有趣、形式多样的体育游戏,吸引学生主动参与"。球是学生最喜爱的游戏器械之一,具有会滚动、能弹跳等特性,不仅能发展学生走、跑、跳、平衡等动作,对其非智力因素的发展也具有潜移默化的'影响。而学生期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法,但大班学生随着运动经验的积累,常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一,具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合学生玩乐的足球游戏,学生便会对其感兴趣,并在足球运动中身心健康发展。因而,针对大班学生对球类游戏的兴趣点和需要,特设计此游戏以进行足球技能游戏的练习为主,提高其运动能力,使学生在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。
二、游戏名称与内容:体育--快乐小足球
三、游戏目标
1、喜爱足球运动,对足球游戏有兴趣。
2、学习左右脚交替运球。
重点:学习左右脚交替运球的动作要领。
难点:能左右脚交替运球。
四、游戏准备
1、知识准备:在上一节教学游戏中,学生已玩过足球游戏,学会了传接球和定点射门。
2、物质准备:足球人手一个、足球门、背景音乐。
五、游戏过程
(一)开始部分
1、教师出示足球,引起学生兴趣。教师:小朋友们看这是什么?(足球)。教师用脚将球踢出去,激发学生兴趣。
2、教师带领学生做身体的拉伸练习。
3、听音乐做足球操。
(二)基本部分
1、复习传接球和定点射门。
(1)教师:"小队员们,上节课我们一起玩了足球游戏,传接球和定点射门,现在我们就来复习一下这两个本领"。
(2)学生与同伴合作练习传接球。
(3)集体练习定点射门。
2、学习左右脚交替运球。
(1)教师:"你们会用两只脚来配合踢球吗?谁来试试"?请学生来试一试。
(2)教师示范用左右脚交替向前运球,注意脚部用力要适中,并控制好球的方向。
(3)学生跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球:"小足球,真听话,轻轻踢,朝前跑,左一下,右一下,我的双脚本领大"。教师进行个别指导。
(4)学生集体用左右脚交替运球至目的地并运回。
3、教师引导学生左右脚交替运球与射门结合,学生自由练习,教师巡回指导。
4、游戏:运球射门对抗赛
(1)学生分成红蓝两队,每队10人。明确各队球门后游戏开始,各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球,到达球门前射门,然后跑回起点,第二个小队员依次出发,进球多的队获胜。
(2)小结比赛情况,总结经验,再次进行比赛。
(三)结束部分放松运动:亲亲小足球。学生每人抱一个小足球,用球轻敲自己的身体部位,并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位,以达到放松的目的。
六、游戏延伸
在日常体育游戏中继续增设足球游戏,为学生提供练习,游戏的机会,开发新的玩法,丰富足球游戏的内容,提高学生对足球运动的认识和喜爱。
足球训练教案5
一、教学目标
【知识与技能】
能够说出脚背正面踢球的动作要点,80%的学生能完成脚背正面踢球的动作。
【过程与方法】
通过脚背正面踢球练习,发展速度、协调、下肢力量等身体素质。
【情感态度与价值观】
增强勇敢、不怕困难,勇于进取的心理素质和体育精神。
二、教学重难点
【重点】
直线助跑、击球部位
【难点】
击球时机与上下肢协调用力
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)
1.“你说我猜”抱团游戏
方法:所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑,教师提出问题,学生进行回答,通过学生回答字数进行抱团,如教师提问“中国的首都是哪里?”学生回答“北京”。学生根据回答答案字数进行两人抱团。
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.导入
我会以提问进行导。“同学们!你们最喜欢的足球运动员是谁?为什么?”,导入本节课内容:脚背正面踢球。
2.示范
教师进行正面与侧面示范。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
3.讲解
动作要点:
直线助跑,支撑脚位于球侧,脚尖朝向出球方向,踢球腿膝盖位于足球正上方时,小腿做爆发式摆动,用脚背正面击球后中部,击球后做随前动作。
4.练习
(1)原地口令模仿练习
组织形式:学生以四列横队体操队形站好,教师一口令的'形式带领学生进行模仿练习。
纠错:个别学生出现随前动作不充分,教师在以口头提醒的方式进行帮助。
(2)两人一组踢地滚球练习
组织形式:两人一组利用脚背正面踢球技术传球,传出的球经过跨栏架下部进行传球。
(3)两人一组踢高空球练习
组织形式:两人一组利用脚背正面踢球技术传球,传出的球经过跨栏架上部进行传球。
纠错:击球部位不准确,教师组织学生进行一人踩球一人踢固定球练习。
(4)多人不定向传球练习。
组织形式:学生以同质分组的形式,围成一个圆进行不定向传球。
纠错:学生注意力不集中,教师在以口头提醒的方式进行帮助。
(5)纠错:大家在练习的时候会出现击球部位不准确,上下肢不协调,随前动作不充分的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。
4.检验—游戏展示
(1)游戏:“Z”字型传球接力。
游戏方法:全体学生以体育小组为单位,进行“Z”字型传球接力。
(2)评价:表扬获胜小组,鼓励其他小组,并让获胜小组分享胜利经验,互相学习。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
足球场地一块、录音机1台、磁带、足球若干、跨栏架若干。
五、?负荷
练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等偏上。
足球训练教案6
活动目标:
1、观察画面,鼓励幼儿根据自己的理解描述画面内容。
2、引导孩子理解儿歌内容,知道足球的形状特征和用途。
活动准备:
1、《足球》画面
2、足球一个
活动过程:
一、好玩的足球
1、出示足球.:小朋友看看这是什么?
2、足球和别的球有什么不一样?
3、足球怎么玩呢?
4、今天又一群人正在玩足球,我们一起去看看。
二、观察画面
1、你看到了什么?
2、还有谁看见了和他不一样的?
3、足球是什么形状的?像什么?
4、踢球的人我们可以怎么样称呼他们?球员们穿的.衣服有什么特点?足球队员踢球的时候在干什么?
5、抢到了球的人是抱着它吗?
6、为什么又人会睡到地上?
7、踢足球一个队友几个人,主要规则有哪些?(教师向幼儿简单介绍足球规则:球场为长方形,每队不得多于 11 名球员,最少亦要有 7 名球员,其中之一为守门员,必须穿着不同于两队球员颜色之球衣。踢球的时候,大家要抢到球用脚把球踢到对方的球门里,站在门口的守门员可以用手,用头把球顶出来。除了守门员其他球员不可以故意用手抱球,接球,否则就是犯规……)
三、欣赏儿歌
1、今天老师还为小朋友带来一首关于足球的儿歌,儿歌的名字就叫《足球》,请小朋友听一听儿歌里说了些什么。
2、教师完整朗读儿歌:儿歌的名字叫什么?儿歌里说了些什么?
1、再次欣赏儿歌,提问:圆圆的足球像什么?大家喜欢足球吗?喜欢
有时还可以怎么说?踢球的时候大家都在干什么?抢到了球要干什么?
四、我们也爱踢足球
1、你们觉得踢足球好玩吗
2、踢足球可以锻炼身体,还可以为国争光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戏。
足球训练教案7
活动目标:
1、学习用手按住滚过来的球,锻炼手下的控球能力。
2、体会足球活动的快乐,喜爱足球运动。
活动准备:
学生人手一个足球。
活动过程:
一、开始部分
1、学生自由活动。
2、学生暖身活动足球操:上肢运动——体侧运动——腰部运动——跳跃运动——整理运动。
二、基本部分
1、跟足球跑。
①教师示范一次,提醒学生。
②学生练习。
③学生个别示范。
④集体练习,教师指导。
2、按住滚过来的球。
①集合学生:表扬在练习中表现好的学生。
②介绍游戏——用手按住同伴滚过来的.球。
③把学生分成六组站好,然后由一组学生把球滚过去,对面的学生用手按住同伴滚过来的球,注意要在球的正面出手。
④学生游戏教师指导。
三、结束活动
要求学生自己收拾活动玩具。
快快躲起来
足球训练教案8
教材分析
本节课的教学内容是足球教学中的传球技术,它是足球运动的`重要组成部分也是足球运动最基本的技术,通过本节课的教学能够提高学生的活动中控球能力。
学情分析
本节课是一节练习课,针对的是五年级的学生,所以要求学生掌握传球的动作和方法,熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,为以后的足球运动打下夯实的基础。
教学目标
1、能够使学生积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信,通过互学互比使运动员快乐地进行训练。
2、掌握传球的动作和方法,熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,发展个人技术。
3、增强学生自信,善于与同伴合作与交流,互帮互学共同提高。
教学重点和难点
传球重点:掌握好传球力度、方向。
传球难点:方向性及传球之后要跑位。
足球训练教案9
活动目标:
1、初步探索绕障碍物运球、射门,发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
活动准备:足球6个、长短不同的纸棍若干,球网2个,障碍物(小树10棵、饮料瓶15个)。
活动过程:
一、导入活动(扮演角色活动身体)
1、热身运动:上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、学生扮演小运动员,在教练员(教师)的带领下,做热身运动
3、过渡语:小运动员选择一个足球,进行游戏,(足球数量是学生人数的一半)活动的方式学生自由选择。(小运动员探索练习教师观察指导)
二、小运动员示范(学生自由练习,教师指导。)
1、过渡语:我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀?(脚)
2、教师请个别学生进行展示交流。
3、小结:讨论规则:那么我们的规则就是不能用手来玩它;有裁判指挥;分两组;有两个球门等等。
三、游戏:运动员“射门”(探索绕障碍物运球、射门,体验足球运动的.快乐并养成遵守规则的习惯。)
1、过渡语:我们先来练练小脚的本领。(运动员练习脚的本领)
2、教师可和学生一起用脚踢球,带球跑,过障碍和学生探索球怎么才能听小脚的话。
3、根据教师和学生的讨论,学生再次尝试。
4、游戏:运动员“射门”
过渡语:和学生商量一起怎样拼搭游戏场地。(设置障碍:雪碧瓶,用纸棒来做球门)
规则:一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”(天桥)下和足球门里才算赢。
四、结束活动(放松运动)
1、过渡语:学生以小组为单位协商分工收拾器械,规定一个休息场地。
2、请出汗的学生主动来和老师的毛巾做朋友,擦汗,有自我保护意识。
足球训练教案10
一、教学内容
1.足球脚背内侧传球
2.游戏数数抱团
二、教学目标
知识与技能目标:学生能描述出脚背内侧传球的基本动作要领,并能正确区分脚背内侧传球和脚内侧传球动作的区别,并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。
过程与方法目标:80%的学生能够掌握足球脚背内侧传球的基本技术要领,在一定的助跑中能够正确的运用篮球脚内侧传球的技术,并提高脚对足球的控制能力。
情感态度价值观目标:通过情境模拟和游戏竞赛过程,培养学生积极进取、顽强拼搏、团结协作等优良品质。
三、教学重难点
重点:斜线助跑,支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。
难点:踢球腿和摆动腿脚的击球部位。
四、教学方法
讲解法、示范法、情境模拟法、纠正错误法
五、教学过程
(一)开始部分(2分钟)
1.集合整队
2.师生问好,清点人数
3.检查服装
4.宣布本堂课教学内容与目标
5.安排见习生
教学组织:学生成四列横队,教师口令指挥,学生集体练习。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分
1.热身游戏——数数抱团。
教学组织:学生围着老师站成一个圆圈,并按顺时针方向慢跑。老师语言提示“桃花桃花朵朵开”,学生问开开几朵,老师喊出数字,学生几个人抱在一起”。没有抱在一起的同学表演节目,唱歌或则跳舞。
要求:(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则;
(2)在讲解完成后快速进行游戏;
(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则,并注意安全
专项准备运动
弓步压腿(4×8拍)侧压腿(4×8拍)体前屈(4×8拍)膝关节运动(4×8拍)
手腕踝关节运动(4×8拍)
两人一组压膝、膝前弯曲
组织:学生成四列横队,两人之间相距1.5米。
要求:动作整齐规范,完成动作舒展大方并有力度。
(三)基本部分
环节一:情境导入
1.教师通过播放足球明星挂图并引导提问学生,知道画面上是谁,并且在干什么?学生回答。并指出这些足球明星都是进过刻苦训练,最后获得在足球上的成就的,老师今天就带领同学们到不同场地去训练,最后成为我们的足球明星,为我们国家争光。引出今天的学习内容——足球脚背内侧传球。
2.通过挂图和播放慢镜头视屏展示排球正面双手垫球的各个技术环节的动作让同学形成初步的动作表象。
组织教法及教学要求
组织:学生四列横队(插空站立)
要求:学生认真观看,积极思考,能自己总结出排球的一些动作要领。
环节二:学生自主体验足球脚背内侧传球
1.学生通过观看视频和挂图形成的动作表象,学生在脚背内侧传球的'动作中,学生形成初步的动作体验。但并没有完整的掌握动作,并会遇到各种问题。
2.教师引导提问:同学们,你们在两人一组传球过程中遇到了那些问题?
同学回答,教师总结。帮组学生解决问题引入足球脚背内侧传球的技术环节学习。
组织教法及教学要求:教师设问启发学生思考,让学生分小组自由讨论,并尝试总结问题。同时做一些动作的正确示范,让学生观察思考。
环节三:新课讲授足球脚背内侧传球
新课讲授:斜线助跑,支撑脚外侧积极着地在球的侧后方20—25厘米处,脚尖指向出球方向;支撑脚着地的同时,踢球腿以髋关节为轴又大腿带动小腿踢球。当快要接近球时,小腿加速前摆、脚面绷直,脚趾扣紧,用脚背击球的后中部,击球后身体继续前摆。
组织教法及教学要求:
1.讲解与示范
1.1教师先做示范再讲解,示范时在两排之间示范,教师面对学生边讲解边示范,既做正面示范又做侧面示范。
2.组织练习
2.1教师创设情境学生来到南非。
在这里学生做原地无球练习,教师巡回指导纠正错误动作。
看教师动作模仿练习,并强调动作细节。(做动作时,要斜线助跑,踢球时要以髋关节为轴以大腿带动小腿踢球。)
要求:学生练习动作时认真,动作准确到位。
2.2教师创设情境一起来到巴西,做有球练习。
1、请体育委员到前面与老师一同做固定球练习(体育委员踩球于脚下,教师做踢固定球动作)
2、两人一组,进行练习
3.教师巡回指导纠错,并提示动作要领(强调击球时脚面绷直,脚趾扣紧,用脚背击球的后中部)
2.3教师创设情境,进入美洲进行两人一组传球练习
练习者相距十米进行传球,主要体会击球部位和动作的连贯性。
强调正确击球部位,合理取位,动作全身协调性。(要求传球的准确性,支撑脚脚尖指向传球方向)
环节四:教学比赛——传球进圈积分。
教师创设情境,我们通过前面的练习已经获得了一定的本领,现在我们决战巴西。
组教学组织:讲班上学生分为人数相等男女比例恰当的四组。一人一球,依次开始有每一位同学带球绕过障碍物,并将球传入指定的区域内。由见习生当裁判,没进一球的一分,累计最高的得分得队获胜。
游戏规则:学生必须绕过绕过障碍物,球如果没有踢指定区域内不得分,在运球过程中学生如果掉球需要带球继续绕过障碍物。
环节五:师生讨论,学生展示。回顾本堂课教学内容
1.请同学自告奋勇上台展示本节课所学内容,对其展示表示鼓励与肯定。
2.集合讨论学生再练习过程中存在的问题,提出解决方案。师生共同回顾总结足球脚背正面传球的技术要领。斜线助跑,踢球时以髋关节带动大腿,进而带动小腿踢球;踢球时,击球的中后部;踢球后身体随球前摆。
(四)结束部分(5分钟)
1、放松下肢练习;
2、集合讲评;
3、布置课外作业
4、安排学生送还器材
5、师生再见。
六、场地器材
排球四十个、排球场一块、标准物四个、排球挂图一张、视频播放器
七、预计强度
平均心率为120——140次/分,练习密度35%——40%
足球训练教案11
活动目标:
1、观察画面,鼓励学生根据自己的理解描述画面内容。
2、引导孩子理解儿歌内容,知道足球的形状特征和用途。
3、了解儿歌的含义。
4、喜欢参加音乐活动,体验音乐游戏的快乐。
活动准备:
足球一个、踢足球画面和《足球》用书画面视频。
活动过程:
一、引起学生兴趣。
出示足球,小朋友你们知道这是什么球吗?你玩过足球吗?足球是怎么玩的?
2、观看一段踢足球画面视频。提问:你看到足球是怎样玩的?
二、欣赏画面
1、播放《足球》用书画面视频,引导学生观察画面。
2、提问:图上画了什么?你从什么地方看出来的?为什么?还有谁看到了不一样的东西?足球是什么样子的?这些小朋友为什么有的'站着、有的躺着呢?老师用儿歌里的语言小结。
3、学习动词:抢、踢,引导学生用肢体动作去表现。
4、教育学生要和朋友好好玩游戏,遵守游戏规则。
三、欣赏儿歌
1、有一首好听的儿歌说的就是足球,它是怎么说的呢?我们一起来听听。
2、教师朗读儿歌,学生欣赏。
提问:儿歌的名字叫什么?儿歌里说了什么呢?
3、放儿歌DV,学生边观察画面,再次欣赏儿歌一遍。
四、评价学生活动情况,结束活动。
复习儿歌《小画报》。要求学生有节奏地朗读儿歌。
足球训练教案12
一、教材内容:
体育锻炼重在参与
二、教材分析:
本课属于七-九年级教科书第二章<<积极自觉地参与身体锻炼>>,这章节共3学时,本课是第1学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础,故本课又是本章节学习内容的前提和基础,本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。
三、学情分析:
他们的生理特点是比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多,抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣,初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生,通过小团队相互间的合作讨论、探究,使学生由易到难,从浅入深地掌握全课内容。
四、教学目标:
1、认知目标:使学生理解参加体育锻炼的意义;
2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识;了解自己参与体育活动的状况;
3、情感目标:根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。
五、教学手段:
引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等。
六、教学重、难点:
引导学生树立积极参与体育的意识,学会科学地参加体育活动。
七、教学过程:
(一)导入新课
各位同学们:大家好
今天我们在这里上一节体育课,首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”:启动仪式(4分钟)插入视频图象。为什么要大力提倡参与体育运动,体育锻炼对我们有哪些好处呢?,那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与
(二)讲授新课
1、首先让我们一起看下面的两个实验,边看请同学们开动脑筋思考,然后谈一谈
自己的想法,你认为会出现什么样的结果?为什么会出现这样的结果?
想一想?
(1)如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动,他们长大后会出现怎样的情况了?
(2)“运动剥夺”实验:将20―30岁的健康男子分成两组,要求第一组在实验期内(20天)一直躺着,不许起坐,站立;第2组也做同样的规定,不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。
2、学生分组讨论(3---5分钟)并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看。
3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结,实验表明:如果没有运动,人的健康就会受到很大的影响,生命就会受到威胁,运动的少,生命力就脆弱。→得出生命在于运动。
4、生命在于运动“lifedependsonsports”。
(1)这句体育格言出自(法国启蒙思想家伏尔泰)。
(2)、我国先秦时期《吕氏春秋》―“流水不腐,户枢不蠹,动也”
(3)、古希腊人:如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。(游戏)
5、今天我们虽然不能到户外沐浴阳光,我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦!(体育欣赏――音乐背景下的体育图片欣赏)请大家边欣赏画面,小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处?(讨论时间5分钟)
6、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处:古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解(展示幻灯片)既然体育运动有这么多好处,我们就应该主动参与到运动中来,从小养成锻炼的习惯,为终身体育奠定良好的基础。→体育锻炼重在参与,它可以让我们终身受益。
7、学生自测体育参与意识并统计得分情况:教师点评。
8、学生要根据自身的实际情况,积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法。
(三)结束部分:
1、教师总结本次的要点部分;
2、师生在音乐的伴奏声(《健康快乐歌》)中边唱边做动作
3、布置作业,宣布下课。
八、板书设计:
①“生命在于运动”;
②参加体育锻炼的益处;
③体育锻炼重在参与;
④了解自我的体育参与情况;
⑤创设体育锻炼的方法。
九、教具安排:
数码投影仪1台;笔(转载于:)×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的'实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C.描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高;
D.学生对身体形态发育的评价:分组、讨论和评价(10—12人一组,各小组对身体形态进行讨论和评价,并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流,老师点评指导)。
2、掌握体育锻炼对身体形态的影响
A.初中阶段身体形态发育的特点:
(1)身高的增长。
(2)体重的增长。
(3)胸围的增长。
B.体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环,增强身体对营养物质的吸收,使骨细胞生长更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮坚实,可使软骨的细胞正常增殖,促进骨骼的生长速度,从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗状、结实发达有力。
3、初中生正处于发育阶段,所以在形体练习中要注意
A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;(通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方)
B.使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;
C.在练习中要变换体位,使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。
三、课堂小结:
1、什么是身体形态?
2、你的身体形态和全国均值相比如何?3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?
足球训练教案13
一、指导思想:
本课以健康第一为指导思想,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法,充分强调学生的主体地位,使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣,感受练习、比赛的快乐,并从中培养学生的坚强意志、协作竞争意识和创新精神。
二、教材分析:
1、教学内容:足球脚内侧传接球
2、教学重点:支撑脚的站位和触球瞬间脚型的控制。
3、教学难点:脚内侧传球时对球的传球路线及力量的控制。
三、学情分析:
本次课授课对象是高一年级的男生,他们活泼好动,对足球运动有着浓厚的兴趣,但是,由于我国足球运动的普及情况不是很好,他们的对足球的基本技术技能的掌握上存在很大差异,普遍不高,本课的`安排中重点强调了典型示范的作用,通过师生互动,生生互动,教师引导,同学之间的合作探究,已达到本课的教学目标。
四、教学目标:
1、认知目标:理解和掌握脚内侧传、接球的动作要领及要求。
2、技能目标:巩固提高运球、脚内侧传接球、对球的控制和支配能力,发展灵敏、速度、协调等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学方法:
本次课中教师主要采用示范讲解法、引导激励法、个别辅导法等,学生主要采用模仿学练法,小组合作探究法、游戏比赛法等。
六、教学过程:
导入与热身部分。通过结合球的熟悉球性练习和运球过杆射门练习,来激发学生的学习兴趣,巩固上节课所学的运球动作,以及为学习本课脚内侧传接球动作做以铺垫。同时使学生身体的各项机能达到最佳运动状态。活跃了课堂气氛,调动了学生的积极性,让学生在一种宽松、和谐的气氛中学习,有利于发挥学生的自主性。
实践与提高部分。首先通过学生的射门练习提出问题:使用脚的哪个部位踢球是最准确的?导出本课的授课内容——脚内侧传接球,从而提高学生的学习积极性。再通过学生实践体会,通过小组内同学的自评与互评,总结出脚内侧传接球的技术动作要领,教师归纳总结,提炼出正确的脚内侧传接球的技术的动作要领。教师通过示范、讲解,让学生掌握正确的传接球动作要领,在学生的学练过程中提出要求,增加球门的教学比赛,强化运用脚内侧传接球的技术,让学生能有更多的触球和进球机会,体会传接球技术在实战中的运用,感受团队协作和成功的快乐。
调节与评价部分。播放1998年法国世界杯的主题曲,让学生在音乐的伴奏下做人浪动作,在感受现场球迷加油助威的热烈气氛的同时,达到放松的目的。同时教师通过小结本次课学练情况给予肯定与表扬,并提出意见和建议。学生在课后通过自评和互评,加深对本课学练的印象,为下节课继续学习打下基础。
七、负荷预计:
练习密度:40%;平均心率:130~140/分钟。
八、场地与器材:
足球:40个;标志桶:22个;对抗服:20件;录音机:1台;小足球门4个。
足球训练教案14
活动目标:
1、能用脚带球向前走,掌握控球方法,提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备:
足球
活动重难点:
能用脚带球向前走,掌握控球方法。
活动过程:
1、教师当“教练”,小朋友做“球员”,排球进入运动场地,激发学生玩球兴趣,充分活动身体。
2、学生自由尝试用脚玩球的方法,激发兴趣。
教师引导学生关注不同的.玩法,鼓励学生尝试,并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。请学生仔细观察,激发学生练习的兴趣。
4、学生自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束,放松身体。
活动延伸:
进行足球比赛,提高学生兴趣。
足球训练教案15
足球是我自己的本行,呵呵!所以我有信心,这个内容我想就只讲下面我写的第一个课时~可能会用到一到两节课!中间加一些小游戏,由于只是培养他们的兴趣,所以足球课不能有太多的限制,而是在教给他们一些简单的足球知识和技术动作后,就要让他们自己更多的在踢球的过程中感受那种快乐!也是我最希望和最喜欢看到的情况!
学习目标
1、在活动中主动学习多种足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。学情分析
1、从没上过足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。(江老大,你会给我几个足球呢??我现在在想这个问题)
2、绝大多生不懂足球,不会足球的技术动作。少部分曾经在电视上看见过。
3、综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
课序具体内容领域目标教学策略学习策略评价要点随堂
小结
游戏:《手运球比快》《脚运球比快》
1、积极参与游戏,感受做游戏的乐趣,激发对足球运动的喜爱;
2、能与小组的同伴共同商量、讨论并确定练习的形式和方法;
3、初次感受足球。
1、直接进入第一个游戏环节。教师不需讲解,给做好计时工作。
2、进入第二个游戏环节。
3、比较手运球和脚运球谁快。
结论:是因为我们现在脚运球还不熟。
1、明确游戏目标,组成新的合作小组练习,争取时间尽量少。
2、比较手运球和脚运球的差别和感受。
3、找出运球中的一些好方法进行交流。
4、多次练习体会脚运球。评分组活动自律情况、合作;评小组的自我练习表现(帮助情况)足球本来就是最喜爱的一项活动,在活动中找到自信、找到乐趣。小组伙伴合作好。课堂气氛活跃。
2游戏:《脚踩球》《传球与停球》《对墙传球准》
1、参与有趣的游戏,学习传球和停球技能;2、对小组合作学习组织形式的认同,争取小组获得好评价; 1、讲解示范脚依此踩球动作,让两人一组交替练习。
2、自由试试传球,体会接球和停球的不易。
3、感受之后的在教师指导下练习停球和传球动作。
4、给分好场地,对准墙上的大墙砖练习传准球。
1、在明确游戏规则后进行分组后的练习赛。
2、自由试试传球,体会接球和停球的不易。
3、自由练习对墙传准。
4、进行小组间的交流展示。评学习习惯;评分组活动自律情况、合作;评技术的掌握;本课教师基本上是让自主练习,体会动作,自我实践来体会和感受动作,在练中得到提高。课堂气愤活跃,通过自我体会,动作逐渐有所掌握。
1、直线运球接力
2、曲线运球接力
1、积极参与游戏,感受各种运球方式,体会并练习、初步掌握简单的运球方法;
2、以游戏为载体培养会听规则、会看示范、会思考的学习能力。谈话认同目标---讲示
结合游戏方法---小组
合作自练---选优展示
---小组间竞赛---
评价学习情况
1、以四人为一队进行运球接力游戏,先进行小组间的自我练习。
2、小组在教师统一指挥下进行比赛。
3、展示。
评学习习惯;评分组活动自律情况、合作;评技术的掌握;评竞赛结果只要从学生的`实际出发安排的教学内容是非常喜欢的。 4小足球的传、接、停、运的组合动作游戏
1、初次把前几课次学习的足球场技术进行组合练习,检查学习情况。
2、培养合作精神,强调能多为伙伴考虑,传球的力度要尽可能合适。
语言导入---内化目标---小组自学游戏---各组展示学习结果---小组竞赛---讲示结合游戏的方法---小组间竞赛---评价学习情况
1、按教师的讲解和示范,认真观察。
2、组合新组自由练习体会。
3、体会如何为同伴传出好球。
4、小组间竞赛活动。评学习习惯;评小组的合作;评竞赛结果本课的组合动作实际上是把前几课次的学习揉合在一起,是一堂检验学习情况的动作。由于动作有了一些新花样,学习觉得更有刺激,活动量就比较大,学习热情高,效果好。
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