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大班健康教案

【精选】大班健康教案模板集锦十篇

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，时常要开展教案准备工作，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家整理的大班健康教案10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【精选】大班健康教案模板集锦十篇

大班健康教案篇1

　　活动目标：

　　1、情感与态度目标：启发参与体育游戏的兴趣，通过探索动作要领体验成功的喜悦。

　　2、知识与能力目标：通过在游戏中观察和探索"渔夫"和"小鱼"角色的动作要领，团结协作开展游戏，发展观察力、解决问题的能力和协调合作等能力，形成初步的规则意识。

　　3、技能目标：进一步发展跑的基本动作和快速躲闪等灵敏性的.身体素质。

　　4、创造力培养目标：在逐渐增加难度的游戏中大胆探索跑、躲闪和合作捕鱼等方法。

　　活动准备：

　　1、知识准备：熟练掌握体育游戏《拉网捕鱼》活动规律与程序。

　　2、制作的小鱼儿和渔夫头饰若干个。

　　活动过程：

　　一、导入

　　幼儿跟随教师进入活动场地站两队做准备活动。(重点活动下肢和腰部)

　　二、展开

　　(一)在游戏情境中探索、练习"合作追捉""跑"和"躲闪"的基本动作。

　　1、提问：渔夫是怎样追捉小鱼的?小鱼是怎样逃脱的?

　　2、探索、练习渔夫"合作追捉"的基本动作。

　　(1)鼓励幼儿模仿、探索渔夫捕鱼"合作追捉"的基本动作。

　　(2)邀请几名幼儿分组示范基本动作，引导其他幼儿观察练习。

　　(3)教师小结动作要领，指导大家一起练习基本动作。

　　(二)开展游戏，总结动作要领和应对策略，强调游戏规则。

　　1、分组游戏两遍，总结动作要领，强调游戏规则。

　　(1)请1组的幼儿扮作渔夫，2组的幼儿扮作小鱼进行游戏。

　　(2)师幼共同讨论游戏中出现的问题，总结"合作追捉""跑"和"躲闪"的动作要领，强调游戏规则。

　　(3)两组互换角色再次分组进行游戏。(方法同上)

　　2、增加游戏难度，在圆圈内进行"拉网捕鱼的游戏。

　　(1)教师讲解新的游戏玩法与规则。

　　游戏玩法：请两名幼儿扮作"渔夫"，手拉手当渔网，其他幼儿扮作"小鱼"。音乐（网小鱼）响起，"渔夫"开始追捉"小鱼"，被捉住的"小鱼"要立刻与"渔夫"手拉手编成渔网继续追捉剩余的小鱼。

　　游戏规则：音乐响起，游戏开始；音乐停止游戏结束；游戏过程中"渔夫"的手不能放开，被捉住的"小鱼"要立刻与"渔夫"一起继续追捉剩余的"小鱼"；所有幼儿不能跑出蓝色圆圈。

　　(2)师幼共同总结游戏中出现的问题，讨论和解决问题。

　　提问：当渔网越来越大时，"渔夫"们应该怎样合作追捉"小鱼"？

　　三、结束

　　教师小结：活动过程，随音乐(再见歌)带幼儿扮作小鱼做放松活动，离开场地。

大班健康教案篇2

　　活动目标：

　　1。知道各个牙齿的名称，了解牙齿的结构功能及生长特点。

　　2。教给幼儿正确的刷牙方法，并知道怎样保护牙齿。

　　3。培养幼儿养成保护牙齿的好习惯。

　　活动准备：

　　1。牙齿模型一个2。牙刷、牙膏一套3。小镜子人手一个4、PPT课件：课件（一）《爱吃糖的老虎》，课件（二）牙齿的介绍，课件（三）：刷牙的安全，课件（四）刷牙歌

　　活动过程：

　　一、观看课件

　　（一）《爱吃糖的老虎》，引出课题。

　　1、小朋友，谁是森林中的百兽之王呀？（老虎）

　　2、大老虎可威风了，小动物们都害怕它。尤其是小狐狸，见了它就跑，可是今天，小狐狸不害怕大老虎了！——为什么呢？你想知道吗？那咱们一起来听故事吧。

　　3、播放课件《爱吃糖的老虎》。

　　4、师：小狐狸为什么不害怕大老虎了呢？

　　5、师：大老虎的牙因为糖吃多了生病了，一颗一颗全都脱落掉光了，那小朋友，你们的牙齿健康吗？

　　6、小朋友照镜子观察牙齿。

　　（请小朋友对着小镜子笑一笑，露出牙齿，并用手指敲一敲感受牙齿的硬度）

　　二、了解牙齿的作用

　　1、利用生活经验讲述牙齿的作用。

　　师：你们知道自己有多少颗牙齿呢？小朋友可以对着镜子数一数。

　　（幼儿对着镜子数牙齿，并将结果告诉老师）

　　2、幼儿根据调查情况讲述不同牙齿的作用。

　　师：小朋友回家都做了一个牙齿调查，你在咀嚼食物的时候，哪些牙齿作用最大？食物是怎样被一点点嚼碎的？

　　师：哪位小朋友介绍一下你吃的是什么？它是怎样被嚼碎的？

　　三、结合牙齿的作用认识牙齿的名称。

　　1、观看课件，掌握牙齿名称和作用。

　　师：刚才小朋友说的门牙、尖尖的牙齿和最后面嚼碎食物的牙齿都有属于它们自己的名字。我们一起来认识一下它们。

　　演示课件（二）：牙齿的自我介绍

　　师：你们现在认识这些牙齿了吗？它叫什么名字？有什么本领？

　　教师小结：原来我们的牙齿分为切牙、尖牙和磨牙。切牙的本领是将食物切断、尖牙的本领是将食物撕裂，而磨牙的本领是将食物磨碎。

　　2、在牙齿模型上找出上下牙齿中切牙、尖牙、磨牙的'具体位置。

　　3、幼儿对照镜子观察自己的牙齿、与小朋友互相观察，再次确认三种牙齿的具体位置和名称。

　　（教师分组指导，巩固认识牙齿的作用。）

　　四。结合已有的生活经验知道保护牙齿的方法。

　　1、提出问题：食物残渣留在牙齿上。

　　师：刚才我发现小朋友的牙齿上有好多食物还留在上面，为什么它们会留在牙齿上？

　　2、查找原因：牙齿上有食物会怎样。

　　师：这些东西留下来，牙齿们可不高兴了！谁知道是为什么？

　　小结：牙齿上残留的食物残渣，如不及时清除，会引起蛀牙，牙齿变黑、变烂。

　　3。、解决问题：清除牙齿上的食物残渣，引发幼儿想刷牙的愿望。

　　师：那我们怎样才能将牙齿上的食物残渣清除掉呢？

　　4、教给幼儿正确的刷牙方法了解刷牙时的安全。

　　●老师用牙齿模型演示刷牙的正确方法。

　　师：我们一起来学习刷牙吧。正确的刷牙方法即竖刷法（牙刷顺着牙齿缝隙刷）：上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷；左右刷里外刷，切忌左右横刷。

　　●请个别幼儿利用牙齿模型上台示范正确刷牙的方法。

　　●观看课件（三）：《刷牙的安全》了解刷牙的正确方式和安全。

　　师：下面我们来看看，刷牙时要注意些什么呢？

　　五、演示课件（四）：刷牙歌，师生一起跟着音乐刷牙

　　教师小结：小朋友以后一定要坚持刷牙，这样才会保护好我们的牙齿，只有牙好胃口才好，吃嘛嘛香、身体倍棒！

　　六、活动延伸：

　　请幼儿自己设计记录表"你漱口了吗？"、"早晚要刷牙"，实行自我监督保护牙齿计划。

大班健康教案篇3

　　【活动目标】

　　1、初步了解放屁的一些知识，知道放屁是正常的生理现象。

　　2、能正确对待正常的生理现象，乐意关注自己的身体。

　　【活动准备】自制PPT;图片若干。

　　【活动过程】

　　一、谈话导入

　　价值取向：以“放屁”声导入，大胆表述自己对“放屁”的看法。

　　播放“放屁”声，提问：这是什么声音?听到这个声音让你想到了什么?你是怎么看待这件事情的?

　　·小结：到底“噗”是不是一件正常的事情呢，我们今一起来往下看。

　　二、阅读理解

　　价值取向：师生共同阅读讨论，知道放噗是正常的生理现象。

　　1、讲述第一段，讨论：

　　提问：小强突然“噗”了一下，看看他身边的人有些什么表现呢?

　　小结：是呀，同学们异常的眼光及行为，把小强吓的目瞪口呆。

　　提问：你们觉得“噗”能忍吗?小强忍着会有什么后果呢?

　　小结：哦，原来“噗”是不能忍的，小强忍着脸涨得通红，开始肚子疼，还不断打嗝，最后“噗”的更响了。

　　2、继续讲述第二段，讨论：

　　提问：那“噗”到底是怎么形成的呢?(看视频：听听医生是怎么说的)

　　小结：现在我们知道“噗”是怎么形成的，也知道“噗”是一种正常的生理现象，只要有肠和肛门的都会噗。所以当我们在健康方面有不知道的时候可以去询问医生，医生会帮助我们。

　　3、讲述第三段：讨论：提问：那还有谁会噗呢?

　　小结：只要有肠和肛门的都会噗，所以这些老老少少、大大小小的人和动物都会噗。

　　4、完整讲述故事：这就是我们今天要讲的一个科学故事《每个人都噗》。讨论：现在我们都知道噗是怎么一回事，那你现在还会忍吗?还会怕被同学笑话吗?

　　小结：有“噗”的.时候别忍着，没关系，因为每个人都会“噗”，“噗”是一件正常的事情。

　　三、自主探寻

　　价值取向：引发幼儿进一步探索“噗”的秘密，乐意关注自己的身体。

　　1.自由观看、探索“噗”的秘密

　　·重点：幼儿三人一组自由结对观看噗的图片，教师参与讨论，如：噗和我们吃的东西有什么关系?噗和我们的身体有什么关系?

　　2.师幼共同交流，解读“噗”的秘密。

　　小结：当我们对一件事情不太了解的时候往往会有很多不正确的评价，当我们了解了以后就会变得很正常了。我们回去再仔细看看阅读一下，一定还会发现更多的知识和秘密，所以平时我们要多多关注我们的身体。

大班健康教案篇4

　　有益学习经验：

　　1、了解残留农药的危害，知道几种祛除农药的方法，懂得保护自己的健康。

　　2、愿意通过自己的努力，想办法获取知识。

　　3、喜欢与同伴合作，共同探究，共同分享。

　　资源准备：

　　1、背景知识：了解有关残留农药的危害，并掌握几种祛除方法。

　　2、物质材料：各种水果蔬菜、两块展板、幼儿手头资料。

　　3、活动铺垫：本活动重点让幼儿知道几种祛除农药的方法，所以把了解农药危害放在活动前的铺垫部分，请幼儿收集了农药危害的资料，大家一起展示交流，知道残留农药会使人腹痛、腹泻、消化不良，引发心脑血管疾病，甚至危急生命等然后请幼儿回去后继续收集祛除农药的方法的资料。

　　活动与指导：

　　1、巩固已有知识：

　　请小朋友观看上一次活动布置的展板，巩固关于残留农药危害的知识，请两个代表解说一下小朋友的资料。

　　2、了解几种祛除农药的方法：

　　（1）、请小朋友小组交流收集到的资料，说一说自己了解到的方法。

　　（2）、幼儿自由展示资料，相同方法的资料同时粘贴到展板上。总结出四种方法：浸泡、去皮、刷洗、加热。

　　（3）组讨论：认为哪种方法最好。

　　（4）组派一名代表说出自己组的想法，其他组进行评价。（例如：第一组认为去皮办法好，农药祛除彻底，其他组有的幼儿持反对意见，认为用刀去皮，容易割到手；而有的幼儿持支持意见，认为桃、芒果可以直接剥皮，不存在危险等等。

　　[关注点]A、关注幼儿能否积极参与讨论

　　B、关注幼儿评价时是否敢于表达自己的想法

　　3、在实践中加深对几种方法的理解

　　（1）教师引导幼儿理解，每种方法都有适合与不适合的水果蔬菜，应根据每种蔬菜水果不同特点选择不同方法。

　　（2）请各组幼儿按刚才选择的`方法，选择适合的蔬菜水果，并说一说自己选了什么，其他组评价。

　　（3）教师小结：有些蔬菜水果可以用多种方法祛除农药。

　　4、健康食品餐盒

　　请幼儿选择适当工具与方法，尝试为各种蔬菜水果祛除农药，经过加工后互相随意品尝。

　　建议：1、活动组织指导方面：教师也可将收集工具列为单独的一次活动，请幼儿专门收集这方面的资料讨论交流。

　　2、活动延伸拓展方面：

　　（1）相关经验的延伸与拓展：可向绿色食品、环保等方面延伸。

　　（2）一日生活有机渗透的延伸与拓展，日常生活中引导幼儿注意饮食卫生。

　　（3）家园互动：可请幼儿家长到园里来，品尝幼儿亲手制作的健康食品。

大班健康教案篇5

　　活动目标：

　　1、幼儿能掌握抛接、投掷等２-３种活动方法。

　　2、通过游戏活动提高幼儿的自我实践能力，并且通过游戏加深对探月几个关键过程的印象

　　3、逐步学会自我实践，学会互相帮助，培养合作和团队意识。

　　4、通过“玩中学、玩中育”，让每个幼儿都能感受快乐，体验成功。

　　活动重点：

　　1、抛接沙包的方向与力度。

　　2、投掷时站位与力量的控制。

　　活动难点：

　　1、接沙包时的双手动作。

　　2、投掷时身体的协调。

　　突破方法：

　　利用幼儿的自由探索、练习游戏和教师示范讲解的方法

　　活动准备：

　　器材：录音机１台、沙包２４个、垫子2个、椅子若干。

　　课前知识准备：利用多媒体课件让幼儿了解探月卫星的工作过程。

　　活动过程：

　　一、准备部分

　　1、设置情境导入课题。

　　师：小朋友们，我们都看过发射“嫦娥一号”卫星的动画，你们喜欢吗？现在大家都是小火箭，我们要去玩一个发射“探月卫星”的`游戏，你们有信心吗？

　　2、伴随音乐跑步进入发射场检查卫星与火箭。

　　教师带领幼儿做徒手操。

　　二、基本部分

　　（一）发射火箭（自抛自接沙包）

　　师：小火箭们，大家想一想、做一做，我们可以用什么方法将卫星发射出去？大家一起来试一试！

　　1、学习发射，幼儿自由探索沙包的玩法，教师观察、引导。

　　2、教师示范讲解“发射卫星”的动作。（自抛自接沙包）

　　师：双手持沙包，轻轻向上抛起，注意要低一点，最后用双手接住。

　　3、幼儿自由练习、教师指导，及时纠正错误动作。

　　（二）“嫦娥一号”入轨进入月球。（投掷入圈练习）

　　师：小火箭们注意，我宣布火箭发射成功，卫星马上就要进入月球了，你们来试一试怎样才能使卫星准确地进入月球？

　　1、幼儿自由探索进入“月球“的方法。

　　2、教师总结，请个别幼儿演示。

　　3、教师示范讲解投掷的动作。

　　师：左脚在前，右脚在后，手持沙包于肩上，瞄准“月球”，最后用力向前上方投出。

　　4、分组循环练习，教师指导，及时纠正错误动作。

　　（三）游戏比赛“卫星入月”

　　1、教师介绍玩法：

　　火箭启动（跑出）——发射卫星（自抛自接沙包）——星箭分离（爬过垫子）——入轨（跳过皮筋）——奔向月球（投掷入圈）——探测月球（跑回接力）

　　2、教师与配班老师示范。

　　3、幼儿模拟练习。

　　4、幼儿比赛

　　5、奔月成功、短暂庆祝，小结。

　　三、结束部分

　　放松活动：

　　师：大家看！我们的卫星已经开始“绕月飞行”了！

　　伴随音乐带领幼儿做放松活动、小结。

大班健康教案篇6

　　活动目标

　　1、利用竹棒练习助跑跨跳的动作，发展幼儿身体动作的协调性、灵活性。

　　2、体验成功的乐趣。

　　活动准备

　　竹棒、竹架

　　活动过程

　　一、热身运动

　　价值取向：通过模仿运动员，活动幼儿的各个关节。

　　提问：北京举行什么过运动会？你知道奥运会有哪些体育项目？

　　指导语：我们也来做小小运动员。（游泳、投篮、举重、跳远）

　　2、探索练习

　　价值取向：探索竹棒的玩法，练习助跑跨跳。

　　1、探索竹棒的玩法。

　　指导语：今天我们要和竹棒做游戏。看，那边有许多竹棒。想想你怎么玩这个竹棒，想好了自己拿一根竹棒去玩玩吧！（幼儿自由探索）

　　提问：你是怎么玩的？我们跟着他来试一试。

　　提问：还有谁的玩法和他不一样？

　　小结：刚才我们用这些短竹棒玩出许多不同的方法：有的把竹竿放在地上跳；

　　2、探索跨跳的.方法

　　提问：那边还有更长的竹棒和竹架，那是怎么玩的。你找两个好朋友去玩玩，不用钻的方法你能怎么又稳又快地过去？（幼儿自由探索）

　　提问：你是用什么方法过去的？为什么要先跑再跳？

　　指导语：我很欣赏你的这种玩法，先跑再跳能让我们跳的更高。这种方法叫助跑跨跳。

　　教师组织幼儿进行由低到高的跨跳练习。

　　3、练习跨栏。

　　提问：你们知道刘翔吗？他是什么运动员？今天我们要学学刘翔哥哥。这次我们要连续越过两个栏。你们看，这两排栏有什么不一样？你能跳过哪层就选择哪层。

　　教师根据幼儿的情况逐步提高难度。

　　三、放松运动

　　价值取向：做舒展动作，放松身体。

　　我们放松一下自己的身体，慢慢地走回教室。

大班健康教案篇7

　　设计意图：

　　我发现现在的幼儿吃东西不合理，往往是想要吃的东西吃东西，不喜欢吃的东西就一点也不吃，不懂得什么食物吃了有营养什么没营养，所以我抓住这一现象上一节大班健康活动营养设计师。目的是让幼儿初步了解营养与人成长的关系，让幼儿理解合理、科学的搭配。这次活动我分了三大环节去完成的。

　　活动目标：

　　1、初步了解营养与人成长的关系，让幼儿理解合理科学的搭配。

　　2、尝试为自己设计一份营养中餐，对食物的搭配感兴趣。

　　3、知道人体需要各种不同的营养。

　　4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　活动准备：

　　各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸。

　　活动过程：

　　一、我最喜欢吃的`食物

　　1、导入主题：（大家好！欢迎进入快乐食物王国，在这里有各种各样的食物，请你们随便挑选，尽情吃吧！）

　　2、幼儿选择自己喜欢的食物，教师出示图片。

　　二、营养宝塔

　　1、你们都有自己喜欢吃的食物，如果让你随便吃，想吃多少就多少，你一次吃多少？

　　2、你平时有像这样吃过吗？

　　引导幼儿根据自己的生活经验大胆表达。

　　3、你觉得哪些食物可以多吃点，哪些食物应该少吃？为什么？

　　引导幼儿讨论。

　　4、我们来听听食物王国的营养博士是怎么说的。

　　（我们吃的食物就像一座营养宝塔……）

　　5、师幼共同谈论对营养宝塔的认识。

　　三、我是营养设计师

　　1、如果让你来做营养设计师，为自己设计一份中餐，你觉得怎么选择食物才更有营养，更健康？

　　2、提供各种食物图片，幼儿选择食物，制作一份营养中餐食谱。选取几份比较典型的食谱，引导幼儿讨论设计得是否合理，是否利于健康，给设计合理的中餐食谱加盖健康笑脸。

　　小百科：营养，指人体为了维持正常的生理、生化、免疫功能及生长发育、代谢、修，补等生命活动而摄取和利用食物养料的生物学过程。

大班健康教案篇8

　　活动设计背景

　　本活动源于幼儿周围的观察，我发现有幼儿来向我反映中午就餐时，有一些幼儿把不吃的蔬菜偷偷倒掉。针对这一现象，我设计这一活动，重在让幼儿了解蔬菜的营养价值，知道蔬菜对人体的健康作用，从而养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。

　　活动目标

　　1、通过活动，让幼儿了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜有利于身体健康，做到不挑食，不偏食的良好饮食习惯。

　　2、知道人体需要各种不同的营养。

　　3、了解蔬菜对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　教学重点

　　通过学习，让幼儿了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜有利于身体健康。

　　活动准备

　　各种蔬菜：菠菜，芹菜，西红柿，南瓜，红辣椒，胡萝卜，白萝卜等等。

　　蔬菜面具数个

　　杯子

　　活动过程（活动过程的表述不必详细到将教师、学生的所有对话、活动逐字记录，但是应该把活动的主要环节很清楚地再现，即开始环节、基本环节、结束环节、延伸环节。注：重点表述基本环节）

　　一、老师由变魔术引入。

　　1、“小朋友看过魔术表演吗？现在想看吗？”

　　老师用水杯喝水，故意把喝完水的空水杯拿给幼儿看，然后把事先准备好的西红柿和菠菜悄悄放入杯中，请幼儿配合念魔法语“菠萝菠萝蜜”把西红柿和菠菜变出来。

　　2、老师：“这是我最喜欢吃的蔬菜，西红柿含有维生素，对皮肤好（可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻）。菠菜可以保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮。”

　　引导幼儿参加讨论：“你最喜欢吃什么蔬菜？”（幼儿念魔法语“菠萝菠萝蜜”把放在书包里的蔬菜变出来）

　　二、不用颜色的蔬菜养护我们身体里的不同器官：

　　1、绿颜色的蔬菜对肝脏好，可以减肥。

　　引导幼儿举出绿颜色的蔬菜。例如：菠菜，生菜，芹菜。

　　2、红颜色的'蔬菜对心脏好，增强抵抗力，预防感冒，最近有许多小朋友感冒了，请你找一找能预防感冒的红色蔬菜。

　　引导幼儿举出红颜色的蔬菜，例如：西红柿，红辣椒。

　　3、黄颜色的蔬菜对胃好，对骨头好，还能延缓衰老。

　　引导幼儿举出黄颜色的蔬菜，例如：南瓜，韭黄。

　　4、白颜色的蔬菜对肺好，告诉要抽烟的爸爸，爷爷要多吃。

　　引导幼儿举出白颜色的蔬菜，例如：花菜，冬瓜，藕。

　　三、请幼儿仔细观察并讨论这些蔬菜的颜色，形状（培养幼儿认真观察的良好习惯）

　　四、小结：

　　这些蔬菜的颜色，形状，营养成分一样吗？（不一样）但是他们有一个共同的名字——蔬菜。不同的蔬菜有不同的营养，小朋友现在正是长身体的时候，需要多种营养，所以不挑食，不偏食的还在才会更健康。

　　五、游戏“蹲一蹲”

　　请3为幼儿扮演3种书擦，并站成一排。

　　玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有蔬菜西红柿，茄子，南瓜。第一是西红柿说：西红柿蹲，西红柿蹲，西红柿蹲完了茄子蹲；茄子听到后立即接上说：茄子蹲，茄子蹲，茄子蹲完了南瓜蹲。然后接着说，说错了，就换了人接着游戏。等到幼儿完熟练了再增加蔬菜的品种接着完。

　　教学反思

　　本活动打破了传统意义上的老师教给幼儿知识，而是让幼儿在探究中学习，充分发挥了幼儿的自主性，培养了幼儿积极参与的意识。这一活动贴近幼儿生活，幼儿有经验，所以有话可谈，愿意交流。让幼儿在玩中学，想中学，议中学，在幼儿积极思考的过程中，实现了教学目标。在接下来几周的就餐观察中，也发现不少幼儿改正了挑食，偏食的不良习惯。

大班健康教案篇9

　　活动名称：

　　健康宝塔

　　活动目标：

　　1、了解合理的饮食营养结构。

　　2、为自己设计营养菜谱。

　　活动准备：

　　合理膳食示意图

　　活动过程：

　　1、你最喜欢吃什么？（幼儿自由发言）

　　2、你觉得哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？，怎样最合适？

　　3、每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。（观看示意图）

　　4、吃的最多的`应该是什么？（米饭、馒头、面包等）

　　这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。

　　5、排在第二的是什么？（蔬菜、水果）

　　6、接下来又是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多）

　　7、吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸饮料等）

　　8、小结：看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一个合理的膳食搭配。

　　9、延伸活动：

　　在区角活动里为自己设计一份食谱。

　　活动反思：

　　现在很多孩子挑食现象比较严重，包括很多的家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食，往往觉得鱼肉要多吃、而对于粗粮、蔬菜则不以为然。在活动中，我采用了色彩鲜艳、逼真的示意图，便于孩子理解，起到了很好的效果。我把活动延伸到平时的区角中，让每一个都有机会来尝试合理的配菜。活动开展以后，许多小朋友的家长纷纷反映孩子回家后零食买的少了，吃菜挑食现象有了明显的好转，还嚷着要自己来配菜，这是我感到欣慰的，也是活动想要达到的目的。