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户外活动教案

时间:2023-05-13 14:14:47 教案 我要投稿

实用的户外活动教案模板锦集8篇

  作为一位兢兢业业的人民教师,时常需要编写教案,借助教案可以让教学工作更科学化。教案应该怎么写呢?以下是小编整理的户外活动教案8篇,希望能够帮助到大家。

实用的户外活动教案模板锦集8篇

户外活动教案 篇1

  活动目标:

  1.通过探索模仿青蛙的动作,学会蹲跳,跳过20cm高的障碍物;

  2.通过游戏,发展连续跳 ;

  3.乐于参加体育活动,体验参与体育活动的乐趣,增强自信心。。

  活动重点:

  探索模仿青蛙的动作。

  活动难点:

  学会蹲跳,掌握正确的起跳和落地姿势。

  活动准备:

 1.绿色卡纸做成的荷叶,小青蛙胸饰每人一个。

  2.鞋盒若干,卡纸做成的小昆虫多个。

  活动过程:

  一、开始部分

  1.热身运动,教师引导幼儿模仿一些动物的动作:蜗牛慢慢地走,螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞;

  师:每个小动物走的方法都不一样,小朋友们模仿得真好!

  2.幼儿集中站在圆圈(池塘)上,引导幼儿自由探索在这一个环节中通过提问,启发幼儿有意识地探索模仿青蛙跳的方法。。

  (1)提出问题: “请小朋友们看一看自己的胸口,我们今天是什么小动物啊?”,指出幼儿是青蛙宝宝,老师是青蛙妈妈。

  师:小朋友们,动动脑筋想一想,青蛙是怎么走的?那么青蛙是怎么跳的呢?请小朋友想一想,自己在圆圈上跳一下(强调跳一下,不能离开小池塘)。

  (2)请个别幼儿到中间给大家演示模仿,其他幼儿注意观察。

  师:妈妈请两个青蛙宝宝到中间来跳给大家看一下。

  二、基本部分

  1.教师多次示范蹲跳,引导幼儿注意动作要领:

  (1)探索起跳姿势:双腿弯曲,双手放在身后。

  师:小眼睛看妈妈,看看妈妈是怎么跳的。和刚才青蛙宝宝跳的一样吗?现在妈妈准备跳了,注意看哦,妈妈的腿怎么了,妈妈的的手在哪里?

  (2)探索跳的动作:双腿用力蹬地,用力向上跳,双手自然地往上摆。

  师:看好了,妈妈要跳了,先看妈妈的腿。妈妈跳的时候腿怎么了?再看,妈妈跳的时候手去哪里了呢?

  (3)落地姿势

  师:跳完了怎么到地面的呢?看好妈妈的腿。落地的时候脚的哪个地方先到地面的?手怎么样了?

  2.请个别幼儿到中间来跳,其他幼儿观察,个别不到位动作指导纠正。

  师:哪个青蛙宝宝愿意到中间来要用妈妈刚才教过的动作跳一跳?跳之前听好了:其他青蛙宝宝睁大眼睛要看好,请你们来当小教练,看看他哪里和妈妈跳的不一样。跳的时候可以轻轻地数一数“1,2,跳!”

  3.排列成4列,每列5人,轮流跳过前面的两个障碍鞋盒。

  师:青蛙宝宝们都学会了吗?现在请听好妈妈的话,请宝宝们排好队,一个接一个的跳过前面的鞋盒,你们能做到吗?听好了,别的.宝宝跳的时候千万不要推,不要大声讲话,要不然小青蛙一紧张就跳不过去了。

  4.个别幼儿纠正。每组多加两个鞋盒,师示范,发展连续跳。

  师:现在每一组有几个鞋盒了呢?请青蛙宝宝数一数。青蛙宝宝,你们能跳过4个鞋盒吗?大声的说,能不能?妈妈现在要跳过去,你们能像妈妈一样勇敢吗?如果你能像妈妈一样跳的快一点就更棒了!

  5.加高鞋盒的高度,鼓励幼儿尝试。

  宝宝们,你们都学会了,跳的真棒!真是勇敢地小青蛙。现在妈妈来考考你们,如果鞋盒有这么高,你们能跳过吗?我相信每一个小青蛙都行的!你们相信自己吗?试试看吧。

  6.游戏环节:小青蛙捉害虫

  师:青蛙宝宝们,现在田里有好多害虫,我们帮助农民伯伯去把它抓住好吗?跳过去抓住害虫就跳回来送到小筐子里。轻轻地拍下一个青蛙的手,告诉他快去捉害虫,好吗?在出发之前宝宝们要听好:一个接一个的跳,不要推,不要大声说话,不然会被害虫听见的,害虫就会跑了。捉住害虫回来要轻拍下一个小青蛙的手,要不然下一个小青蛙就不知道要出发了。听明白了吗?

  三、结束部分

  师:“小青蛙们玩累了,我们坐到荷叶上休息一下吧。跟老师一起来放松一下吧。”

  音乐起,坐在椅子上和妈妈一起放松,头,双手,腿,最后摘下青蛙胸饰,安静的睡在椅子上。和老师再见。

  这个环节对于跳跃动作的学习主要采取让幼儿自己观察﹑发现,掌握动作要领。达到了自主学习的效果。

户外活动教案 篇2

   活动目标:

  1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉,能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力,提高学生快速反应和应变能力。

  2、学习沙包的玩法多样性,提高宝宝参与游戏的积极性。

  3、发展幼儿手臂

  活动流程:

  1、“宝宝们今天天气真好,跟着老师一起来做做运动”。带领幼儿到活动场地,师生共同念儿歌“今天天气真好,小朋友们来做操,伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳”。

  “宝宝们沙包有许多玩法 ,让我们动脑想一想,看谁的玩法多,与其他宝宝不同”

  2、幼儿自由玩沙包,教师观察指导。

  (幼儿积极参与,想出了许多办法,有用沙包投掷物体的、有踢沙包、背沙包、顶沙包、有的夹在腿间像小白兔跳的,抛接沙包等等,幼儿想出了许多好玩的玩法)。

  3、师生共同讨论沙包的多种玩法,幼儿相互模仿。

  (让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法,让幼儿相互交流,相互模仿,体验游戏的快乐。)

  玩法:

  1、抛沙包:看谁抛得高

  和宝宝一起,把沙包拿在手中,使劲向上抛,看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣,可选择一定的目标。如在一棵树下,可激励宝宝:“使劲向上抛!看宝宝能不能砸到树叶?”还可以和宝宝面对面站立,进行互抛互接的游戏,在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量和动作的'协调性。

  2、顶沙包:锻炼平衡能力

  把沙包放在头顶上,让宝宝保持身体平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下来,这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上,依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。

  3、踢沙包:锻炼腿部力量

  把沙包放在脚面上,向前方或者上方用力踢沙包,以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调,还可以鼓励宝宝连续踢沙包,各自和宝宝计数,看谁踢得多,在发展腿部力量的同时,还可以锻炼数数呢。

  4、夹包跳:练习双脚跳

  把沙包放在两脚或两腿中间夹紧,连续向前跳。可以从同一起跑线开始,和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时,孩子的竞争意识也会得到培养。

  5、运沙包:练习爬的动作

  选择干净的地面,让宝宝趴在地上,把沙包放在宝宝背上,让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性,可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上,来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏,定能提高宝宝参与游戏的积极性。

  6、抓沙包:锻炼手臂灵活性

  宝宝把沙包放在手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依此方法反复进行。可以和宝宝比赛,看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。

  7、看谁投得远

  学生分成两横排,相隔6米左右对投,反复进行练习,看谁投得远。

  8、沙包投准

  把沙包投入箱子里,按照练习需求距离箱子不同距离,往里投沙包,投得多者为胜。、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。

户外活动教案 篇3

  【活动目标】

  1、认识红色。

  2、能知道生活中常见的红色物体,能在别的颜色中挑选出红色。

  3、热爱生活,喜欢鲜艳的颜色,有良好的情感体验。

  【活动准备】

  1、红色的卡纸,剪成三角形、圆形等。

  2、红颜色的'蜡笔、水彩笔。

  3、太阳、火花等红色物体图片。

  4、其他颜色的卡纸一张。白纸一张。

  5、舒缓的音乐一段。

  【活动过程】

  1、先与宝宝打招呼,与宝宝形成一个良性的互动气氛。

  2、待宝宝的情绪良好,教师引入话题:宝宝们,看,今天老师给你带来什么好玩的呢?拿出红色的卡纸给宝宝玩,并且告诉宝宝“宝宝,这是红色的三角形/圆形。”

  3、相继拿出其他红色的图片。“宝宝们看,这是红色的花”“这是太阳,是红色的”,要用适合数量的物体给宝宝一个红色的刺激,帮助宝宝形成红色的概念。

  4、教师将图片放于身后,提问宝宝“宝宝,有哪些物品是红色的?”如果宝宝很难回答,教师可拿出图片示意宝宝,引导其回答。

  5、待宝宝熟悉红色后,可用其他颜色的卡纸与红色的图片同时拿出,让宝宝挑选红色的物体。可反复练习,直到宝宝对红色的掌握适当。

  6、停止挑选红色的游戏后,教师可拿出红色的水彩笔或蜡笔与宝宝一起在纸上画画,并且赞扬宝宝“宝宝在用红色的笔画画”“宝宝画的红色真好看”,可配一段舒缓的音乐缓和宝宝紧张的情绪。

户外活动教案 篇4

  活动目标

  1.练习将球投进洞时,锻炼幼儿的手眼协调能力.

  2.能积极参加游戏活动. 活动准备

  1.每人一个小球。

  2.球篮两个。 活动重难点 练习...

  z u i x u e.com 醉雪网 关于人生的名人名言:人生就像弈棋,一步失误,全盘皆输,这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋,不可能再来一局,也不能悔棋。——弗洛伊德

  活动目标

  1.练习将球投进洞时,锻炼幼儿的手眼协调能力.

  2.能积极参加游戏活动.

  活动准备

  1.每人一个小球。

  2.球篮两个。

  活动重难点

  练习将球投进洞。

  活动过程

  1.教师将两个球篮并列放在场地的中间,教师在离球篮2米左右的'地方各画一条横线,请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球,告诉他们把球投进洞里。教师每次请两个孩子投球,投准了,大家拍手鼓掌;没投准,继续投,直到投进为止。全体幼儿投完后,教师再将球分给孩子们,每人拿一个球继续投。可反复玩。

  2.放松动作。在老师的带领下,幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去放松身体,同时小结活动情况,并鼓励积极参与投球游戏的幼儿。

  活动延伸

  教师可带领幼儿在篮筐下连续投球,增加难度。

户外活动教案 篇5

  捉小鱼

  活动目标

  1、培养幼儿手眼协调能力

  2、训练幼儿协作能力和身体的平衡能力3、体验师生共同活动的快乐,激发幼儿共同学习的愿望,提高活动的能力。

  教学重点、难点能准确快速的抓到鱼,在游戏中不能碰到扮演鱼儿的小朋友,只能碰到夹子。

  活动准备

  1、教师提前布置活动的场所,小猫的头饰,小鱼卡片。

  2、几十个夹子。

  活动过程一、导入1、教师出示准备好的小猫头饰,问:小朋友们,这是什么啊?(小猫)2、"有谁知道小猫最喜欢吃什么?"(鱼)3、"那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧,好不好?"

  基本环节

  (一)小猫捉鱼

  1、教师请小朋友们带上小猫的头饰,并扮演猫妈妈的角色。

  2、猫妈妈找宝宝了:喵喵喵,孩子们,你们在哪里啊?小猫听到了就回答:喵喵喵,妈妈我们在这里。"今天妈妈发现一个地方有很多的鱼,我们赶紧去捉吧,好吗?"教师带领幼儿到放有小鱼卡片的活动区域,让小猫去把鱼儿捉回来,放到老师提前准备好的盆子里,看是捕鱼能手,捉的鱼最多。

  3、幼儿开始自由的捉鱼。

  4、"宝贝们,真棒这么快就把小鱼捉完了,可刚刚我们捉的鱼都不会游,下面我们就去

  会游的鱼好吗?"

  (二)捉"活"鱼

  1、教师首先介绍游戏的方法和规则:在地上圈定一个区域,选几个孩子当鱼,在衣服上夹上十几个夹子代表鱼鳞;其他幼儿当渔夫。游戏开始,鱼儿可以跑出圈外,这时大家可以去追鱼并设法取下衣服上的夹子,当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了,直到"鱼儿"身上的夹子取完游戏结束,取下夹子最多的就是胜利者。

  2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼,其他幼儿开始捉鱼活动。

  3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子,不能碰到扮演小鱼的幼儿。

  4、评出胜利者给予表扬。

  5、活动课变换角色反复进行。

  活动总结

  1、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的.经验,并和其他幼儿交流。

  2、教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。

  延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求,以培养他们身体运动的各种能力。

  猫捉老鼠

  目标:

  1、通过游戏,提高幼儿跑和钻的能力。

  2、培养幼儿协同一致的情感,发展灵活性。

  准备:

  猫头饰每人一只,老鼠头饰10--12只,录音机和磁带,设三处鼠洞。

  过程:

  1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地,四散站立。

  2、听音乐做上肢运动(猫理胡子);手腕和脚腕活动(磨爪子);下蹲后跳起活动(捕鼠)。

  3、做两个模仿动作:大象走和小兔跳。

  4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法:老鼠钻在洞里,猫在洞外的家里。听到游戏开始的信

  号后,老鼠要钻出洞到外面偷东西,不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。

  5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰,然后游戏开始,同时播放《黑猫警长》音乐。教师巡回观

  察、指导,随时提醒幼儿注意安全。

  6、游戏一遍结束后,教师肯定成绩,进行鼓励,并请2--3名幼儿再次示范,提高跑和钻的动作的

  质量。同时,指出游戏中应改进的事项。

  7、调换角色,由原扮猫的扮老鼠,进行第二遍游戏,教师巡回指导。

  8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束,教师都进行简单的小结,鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。

  9、游戏结束,教师进行讲评:小猫的本领练得真好,天快亮了,我们捉了一个晚上的老鼠,现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的,下次捉更多的老鼠。

  青蛙捉害虫

  目标

  1.指导幼儿学习纵跳触物,发展跳跃能力。

  2.培养幼儿动作的协调性和灵活性。

  准备

  青蛙头饰若干,在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子(数目与幼儿人数相等,“虫子”距离幼儿高举双手指尖20~25厘米),红花若干。

  过程

  1.复习引入

  (1)教师集合幼儿成四路纵队,然后组织幼儿走成圆形队,听口令齐步走,跑步走,再成四路纵队。

  (2)引入主题:教师告诉幼儿,小青蛙本领大,最会捉虫子,今天老师就要当青蛙妈妈,请小朋友当小青蛙一起来捉虫子。

  2.学习纵跳触物的动作

  教师示范讲解纵跳触物的动作要领:腿微屈,体前倾,臂后摆预备,双腿用力蹬直,双臂由后往下向前上方摆起,右手上举触摸物体,腾空时不低头。

  小朋友原地练习2~3遍。

  3.玩《青蛙捉害虫》的游戏

  全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的游戏,教师注意悬挂的小虫子应高低不同,适合不同身高的孩子,以便每个幼儿都能捉到虫子,虫子用回形针或线绳悬挂,能反复使用。最后比比看谁捉的虫子多。

  玩一会儿后,坐下来休息评比,捉虫子多者奖励红花一朵,可反复游戏2~3次。

  4.整理评价

  整理成四路纵队,做放松练习,最后评价结束活动。

  卫星绕着地球转

  目标:

  让幼儿用自己身体运动的办法,来体会地球和卫星运行的特点,发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。

  准备

  教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。

  过程:

  1.让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点,然后与幼儿一起讨论:怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行?

  2.在讨论的基础上,幼儿两人一组,一人扮作“地球”,一人扮作“卫星”,进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有:

  ①“地球”端坐不动,“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。

  ②“卫星”和“地球”相对而站,手拉手转圈。注意:身体要稍向后倾斜,手臂拉紧,可以沿不同的方向旋转。

  ③“卫星”双手抬着“地球”的双脚,“地球”两手撑地,一起慢慢地转圈。

  3.幼儿分成两组,一组手拉手围成一个小圆,另一组在小圆外围成一个大圆,听到老师的指令后,两圆(两组幼儿)向相反方向运动(走)。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌,如:“走走走,转转转,卫星绕着地球转”。

  建议

  1.“地球”最好坐在坐垫上旋转,以免弄脏磨破裤子。

  2.幼儿牵手旋转,不能用力过猛,牵拉过快,以免拉伤关节或肌肉。

  3.此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。

  4.有可能的话,此活动可以在室内较干净的地板上进行。

  泡沫板的游戏

  活动目标:

  1.通过玩泡沫板让幼儿试着创编玩法,练习平衡及爬行能力。

  2.培养幼儿合作游戏的能力。

  活动准备:录音机泡沫板天线宝宝图案、篮球架、大积木等大型器械。

  活动过程:

  一、听音乐进教室

  1.我们是聪明的天线宝宝,一起去玩游戏好吗?先说个天线宝宝的儿歌吧。

  2.说儿歌:天线宝宝真能干,聪明无比智慧大。神奇的风车转一转,

户外活动教案 篇6

  活动目标:

  1.认识常见交通标志,知道其含义。

  2.能够遵守交通规则。

  3.能够体验合作游戏的快乐和自觉遵守游戏规则的重要。 活动准备:

  前期经验:了解一些交通标志含义;能按照交通标志遵守交通 物质准备:交通标志、障碍物、方向盘、平衡木、沙包、呼啦圈。 活动过程:

  一、队列练习,准备活动。

  1.队列练习:两路纵队-----左右分队走。

  2.准备活动:活动身体各个部位,为游戏做好准备。

  头部—肩部—腰部—腿部—脚踝(四路队形拉开间距)

  二、开展游戏活动。

  1.创设环境,导入游戏。

  教师:小朋友们现在幼儿园没有粮食了,老师需要你们帮忙去运些粮食来,你们愿意帮助老师吗?

  教师:粮食很重,你们运粮食是需要开着汽车的。老师知道你们都有自己的驾驶证,那你们可要遵守交通规则哦,否则交警叔叔将要扣掉你们的粮食的'。你们能做到吗?

  2.介绍交通标志

  教师:老师还要告诉你们个秘密,在你们运粮食的路上有座桥(出示交通标志),这个标志是告诉你们前方有桥,需要小司机们减速行驶。

  3.幼儿熟悉路况

  教师:现在呀老师带领小司机们熟悉路况,小司机们要记住你们运粮食的路线哦,请你们跟随老师一起开启你们的小汽车吧。(幼儿手握方向盘围绕场地开车,男孩、女孩分两次开)

  4.讲述运粮食规则

  教师:我们小司机都熟悉了开车的路况了,老师提醒小司机们要注意道路上的交通标志,根据交通标志加速、减速、过桥、绕行。每位小司机在运送过程中需要一个助手来共同完成运送粮食任务。前面一个小朋友当司机握着方向盘,后面跟着一个助手抱着粮食(沙包),共同完成运送。(需要幼儿自己选择小助手,男孩和女孩互相帮助,轮流做小司机)

  5.幼儿运粮食,教师扮演交警规范幼儿游戏。

  三、放松运动,游戏结束。

  对幼儿的表现进行总结,教师带领幼儿做放松运动,结束活动。

户外活动教案 篇7

  跳圈比赛

  教学目标:

  1.学会立定跳远,要求双脚一起起跳。

  2.发展幼儿踝关节的灵活性。

  3.让幼儿在游戏中体验团队意识,培养团队协作精神。

  教学准备:

  大小适中的圆圈6个。

  活动过程:

  1.做准备运动,活动身体,老师带领幼儿做一些简单的肢体运动,作为活动前的热身运动,以便活动的展开。(扭扭腰部,压下腿,伸伸胳膊)

  2.教幼儿立定跳远的`动作。(双脚与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量后摆。起跳时候,双臂由后向前上方摆动,向前腾空。落地缓冲)

  注意:起跳时候用力蹬地,起跳的时候跳高一点,着地时候记得稍微蹲下,缓冲一下。幼儿动作没必要做太标准,主要是注意双腿分开遇见宽,双腿一起起跳。

  3.跳圈比赛。把幼儿分成人数相等的四条队,然后分两组进行比赛,两队为一组,相对站立,中间摆放三个小圈。老师法令开始,先由一边的幼儿排头分四次跳跃,一次一个圈,由圈的一头跳到另外一头,然后由他对面的小朋友跳回来,完成跳跃的小朋友自觉的排到对末尾。两组人数一样多,先跳完的一组获胜。

  活动总结

  总结活动中幼儿的表现。提出活动中出现的问题,小组获胜的原因,告诉幼儿要有团队精神,只有团队协作才能取得胜利。

户外活动教案 篇8

  游戏名称:《滚皮球》

  游戏目的:

  1.训练运用走、跑、蹲和站等动作技能,增强腿部、腰腹和手的力量。

  2.提高身体动作的协调性,激发对体育活动的兴趣。

  游戏准备:

  1、大皮球(每人一个)

  2、平整、无障碍的空地。

  游戏规则:

  1听口令行动,不可以自己随意行动。

  2.滚球时要用手推,不得用脚踢,皮球不能离开地面。

  3.幼儿追球时要追回自己的球,不可以去抢他人的球。

  游戏玩法:1.边走边滚球,幼儿每人1个球站在操场的一端,皮球放在自己的脚下,弯腰半蹲手扶球。当听到“向前滚球”的口令时,幼儿边弯腰边走推球向前,慢慢的走向场地的另一边。

  2.滚球接球,幼儿两两结伴,只拿1个皮球,面对面相距3米蹲下,一名幼儿手扶皮球。当听到滚球的口令时,手扶皮球的幼儿就将手上的球滚向对面的同伴。对面的`同伴接到球则等待老师的口令。以此类推进行。

  注意事项:

  1.重点指导幼儿如何把握滚动的方向。

  2幼儿在场地上追球时,提醒他们不要跑的太快,以免摔倒或碰他人。

  3.根据幼儿的能力配对,能力好的拉长距离,能力差的则缩短距离。

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