心理绘画心得体会

心理绘画心得体会

　　有了一些收获以后，好好地写一份心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编整理的心理绘画心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

心理绘画心得体会1

　　绘画心理学作为一门新兴学科，对于绘画教育的发展和教学实践起着重要的推动作用。在长期的绘画心理学教研中，我积累了许多经验和心得。在这里，我将结合自身的教学实践和心理学理论，分享一些关于绘画心理学教研的体会。

　　首先，从认知心理学的角度来看，绘画是一种视觉和思维的结合。绘画要求学生有清晰的思维，准确的观察力和丰富的想象力。因此，我们在教学中可以通过培养学生的观察力和思维能力，提高他们的绘画技能。例如，我们可以通过观察真实的物体，比如花朵、水果等，让学生去感受和理解形状、颜色和纹理等物体的特点，从而培养学生的观察力。在绘画思维上，我们可以通过提供不同的题材和思考方式，激发学生的想象力，让他们产生不同的创造性思维。

　　其次，从发展心理学的角度来看，绘画对于学生的个人发展具有重要的意义。绘画可以帮助学生表达自己的情感和思想，提高他们的自我认知和表达能力。在教学中，我们可以引导学生通过绘画来表达自己的感受和情绪，让他们学会用画笔来诉说内心的话语。通过绘画的过程，学生可以更好地理解自己的内心世界，增强自信心，建立良好的自我认知和自我价值感。

　　再次，从社会心理学的角度来看，绘画可以培养学生的合作意识和社会责任感。绘画是一个非常良好的团队合作的方式，学生在绘画过程中需要相互协作，共同解决问题。在教学中，我们可以设计一些小组绘画项目，让学生在小组中协作完成作品。通过这样的合作，学生不仅可以互相学习和借鉴，还可以培养他们的合作意识和团队精神。同时，在教学中我们也要引导学生关注社会问题，培养他们的社会责任感。可以通过引导学生关注一些社会问题，比如环境保护、贫困儿童等，让他们用绘画来表达对这些问题的思考和关爱，从而培养他们的'社会责任感。

　　最后，从实验心理学的角度来看，绘画可以提升学生的注意力和集中力。绘画过程中，学生需要集中精力观察和描绘物体、颜色、纹理等，这对学生的注意力和集中力都是一种很好的锻炼。在绘画教学中，我们可以通过一些游戏和练习，培养学生的注意力和集中力。比如，可以设计一些观察练习，让学生在规定的时间内观察一幅画作，然后用绘画来表达他们的观察结果。这样的练习不仅可以提高学生的观察力和注意力，还可以锻炼他们的快速反应能力和绘画技巧。

　　综上所述，绘画心理学教研体会的核心就是通过心理学理论指导教学实践，从认知、发展、社会和实验等角度分析绘画对学生的影响，以达到有效培养学生成长和发展的目的。在今后的教学中，我将继续深入研究绘画心理学，不断实践和探索，为学生提供更好的绘画教学。

心理绘画心得体会2

　　绘画是一种表达情感和思想的艺术形式，而心理绘画则是一种结合心理学原理的绘画方法。心理绘画可以不仅仅是一种表达情感的方式，同时可以是一种疗愈的方式。我的学习心理绘画的经历给了我许多体验和收获，我在这篇文章中将分享我对心理绘画的体会和感悟。

　　在我学习心理绘画之前，我并没有意识到绘画可以这样影响我们的情绪和心态，类似于冥想和沉浸式疗法一样，心理绘画可以帮助我们平静心境，减轻压力和焦虑。在绘画的过程中，我们可以放下内心的烦恼和紧张，许多人也能够找到内心的.平衡和宁静。它不仅是一种纯粹的艺术形式，同时也是一种自我疗愈的方式。

　　第三段：我的体验。

　　在我尝试心理绘画的初期，我遇到了很多挑战和难点。我不知道如何将我的情绪和想法传达到画布上，我经常会陷入焦虑和烦躁之中。然而随着时间的推移，我发现只要尝试去理解我的情绪和想法并试着将它们呈现在画布上，我才能真正感觉到情绪的解放和放松。我不再感到有压力或需要快速完成作品，我可以停下来并沉浸在思考和创造的过程中。

　　心理绘画对我们的身体和心理都有很多益处。它可以帮助我们放松并使我们的大脑达到一种放松状态，从而减轻内心的压力和焦虑感。这种状态使我们的身体和大脑集中于眼睛、手和耳朵之间的联系点，这是一种非常顺畅的流动状态。这种状态可以带来自我满足感和快乐感，使我们很快从一些烦琐的事情和紧张之中解脱出来。

　　第五段：总结。

　　心理绘画是一种非常有益的绘画形式，它可以帮助我们达到内在的平衡和放松，减轻焦虑和压力。刚开始学习时，我们可能会遇到很多挑战和困难，但只要坚持下去并尝试理解和表达自己的情绪和想法，我们就可以找到画画中的乐趣和愉悦，并将它们带入我们的日常生活之中。无论你是一个有经验的画家还是一个新手，尝试心理绘画将是一个非常有意思和有益的体验。

心理绘画心得体会3

　　近两周参加了教育局在我校举办的绘画心理培训，本来是抱着试试的态度去听听，听完邵老师一天培训，我内心触动很大，虽然交流不多，但是内心觉察到了许多。

　　平时太忙，没有时间停下脚步，去听听自己内心的声音，也没有时间去审视自己与家人关系，或是生命中到底什么才是最重要的。上了百度，我仔细研究了一下：绘画心理分析与治疗是表达性心理治疗（亦称艺术治疗）最代表性的方法之一，提供了非语言的表达与沟通机会，是指通过绘画的创作过程及作品，帮助绘画者分析其潜意识内的情感与冲突，从而达到辅导或治疗的效果。绘画心理分析可以单独进行，也可以是团体形式，方法生动活泼，简便易行，可以将心理咨询的各种理论融入简便的操作中，便于来访者理解和接受，成年或青少年儿童都适用，是颇具魅力和广泛应用前景的一种心理咨询与治疗方法。绘画者的任何一个涂鸦、画幅的大小、用笔的轻重、空间配置、颜色、涂抹等都在传递着他的情绪、情感、人际关系、困惑与冲突等。但绘画心理分析，并不是单纯的“只通过看画就能读懂人心”，而更重在于，通过绘画创作时的自我内心体验，以及咨询师与绘画者的'沟通交流，帮助来访者进行深入的内心探索和调整。

　　通过两次的培训，我的收获还是蛮大的，知道了我目前状态中存在的一个问题，老师说觉察就是一种进步，我想我既然已经觉察到了，我就要去想办法解决，行动起来，去改变。

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