暑假实习心得体会
当我们经过反思，对生活有了新的看法时，有这样的时机，要好好记录下来，如此就可以提升我们写作能力了。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编整理的暑假实习心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
暑假实习心得体会1
大三结束以后学校开始组织学生实行实习。我是自己联系的实习单位，我幸运的来到了中天西北龙湖紫宸项目部实行实习，这对于我来说都是崭新的开始。
初入工地，我基本上都不会，在学校学的东西和工作完全联系不起来，只好跟着老师傅慢慢学习，在老师傅的指导下，我慢慢发现在学校学的理论需要转变，对工作也有一个新的理解。每天跟着老师傅打点，投点，放线，打标高，测量距离。仪器从不会到慢慢熟练，每天都会学到新的知识。对于工地上的一些工作也能完成。在工地上，工友，领导们都很好，都很和善。在工地的生活有苦有甜，每天都很充实，收获很多。
通过这个个月的.实习，我巩固了在学校所学的知识，加深了对相关知识的理解。学习了很多工地上的工艺与施工方法，培养了独立思考，解决问题的水平。对自己有一个更加清晰的理解。希望在接下来的日子里越做越好。
暑假实习心得体会2
暑假结束了，我也回到了学校，在回顾自己暑假的时光的时候，我没有后悔，因为自己做的很好，我在暑假中参加到社会实习中去，在实习中锻炼了自己的能力。第一次实习就给我留下了极为深刻的印象，我想说的是，这样的实习对我来说，真的是太有好处了，我相信自己可以做的更好，但是需要过程，实习就是我在做的更好的路程上的一步！
转眼间，在xx教育已经实习了快一个月了，短短的一个月在我的心里面留下了无法磨灭的烙印。实习是每一个大学毕业生必须要经过的一段经历。它让我们提前进入社会，在实践中了解社会，学到很多学校学习不到得知识，所以第一次实习岗位，对每一个大学生至关重要。
在8月1号我正式来到xx教育，开始我的实习生涯。在此先介绍下我的实习公司—xx教育。xx教育全球网络巨头思科（cisco）官方授权培训机构，由80后一代创办，在创办仅仅一年的时间的时间内跃居福建省最有实力的培训机构之一。与福州市各大高校长期保持校外实训合作及就业指导合作关系。与多家一线it企业保持人才输送合作关心及系统集成项目外包合作关系。深受广大大学生群体的喜爱。
在xx的日子，我与队友们完成了各个任务，从最初的团队建设，室内专修到商务礼仪。再到 “xx杯”篮球赛。更有像正式员工一样，扫楼，成交客户。在xx的日子，我献出了人生的众多“第一次”，第一次上班，第一次开通博客与同事们彼此沟通，第一次站在讲台上，第一次扫楼，第一次成交客户。有着太多太多的第一次让我欣慰，让我感动。伴随着我的成长，同时也让我意识到自己的不足。做事缺乏条理性，对待工作有时嘻嘻哈哈，对工作的责任感也有待提高。容易把许多事情理想话。
庆幸的是xx教育不仅仅只是一个公司，它更是一个温暖的大家庭。领导与同事们容忍我的缺点，并关心指导我。让我对公司对销售有了更多的认知。在与队友们的沟通中增进了我们的友谊，共同奋斗。同时在工作能力上也有很大的进步、更重要的是让我意识到责任感的重要！我们不仅只是对公司负责，同时也是在对自己负责。
在这短短的一个月时间里面是xx教育提供了这个平台，让我有机会认识到自己身上的不足，缺点。让我在实践中改正自己的德缺点，提升自己的实际工作能力。古人云：“饮水思源，喝水不忘挖井人”。从一开始我空手而来到现在即将满载而归，这是一笔怎样经验，怎样的财富？
xx教育是一个非常有凝聚力的公司，是一个非常优秀的团体，年轻，激情。需要更多新鲜的血液。在今后的`工作里面我将努力克服自己的缺点，不懂就问，虚心请教。不断的充实自己，完善自己，不断的进步，增强自己的实际工作能力。努力完成公司领导交给我的任务。把自己当做一个xx人，融入到公司中，用我所学到得为xx教育作出最大的贡献。
以后的道路上，我还有很长的路要走，我也不知道自己的路究竟在何方，不过我坚信，只要自己努力，路就在脚下。只要自己做到努力了，我就可以做的更好了。总有一天，我相信自己能够成为最好的哪个人。努力实习，达到自己将来的人生价值。在毕业走上社会时，对自己的大学生活不后悔，就是做好了自己。我坚信自己可以做的更好！
暑假实习心得体会3
回顾这个暑假的实习经历，我深感自己收获颇丰。这次实习不仅让我学到了许多实用的工作技能和职场知识，还让我收获了宝贵的人生经验和财富。
首先，这次实习让我更加明确了自己的职业方向和人生目标。通过亲身体验职场生活和工作内容，我更加清晰地认识到自己的兴趣所在和优势所在，并据此制定了更加明确的职业规划和人生目标。这将为我未来的学习和工作提供有力的指导和支持。
其次，这次实习让我学会了如何与他人合作和沟通。在职场上，团队合作和有效沟通是至关重要的`。通过参与团队项目和与同事们的交流互动，我学会了如何尊重他人、倾听他人意见并表达自己的想法和观点。这种能力将对我未来的学习和工作产生积极的影响。
再次，这次实习还让我更加深刻地认识到了自我提升和不断学习的重要性。在职场上，只有不断学习和提升自己的专业素养和综合能力水平才能保持竞争优势并实现个人价值。因此，我将以更加饱满的热情和更加坚定的信念投入到未来的学习和工作中去，不断追求进步和发展。
暑假实习心得体会4
在暑假的实习经历中，我深刻体会到了“细节决定成败，态度决定高度”的真谛。这句话不仅适用于工作本身，更贯穿于整个职场生涯的方方面面。
在工作中，我逐渐意识到每一个细节都至关重要。无论是文档的排版、邮件的措辞还是会议的安排等小事都可能影响到整个项目的进度和质量。因此，我养成了注重细节、精益求精的习惯，力求在每一个环节都做到尽善尽美。
同时，我也深刻体会到了态度对于职场成功的重要性。一个积极向上、认真负责的态度不仅能够赢得同事和领导的信任和尊重，还能够激发自己的内在动力和创造力。在实习期间，我始终保持着对工作的`热情和专注度，不断追求卓越和完美。这种态度让我在工作中取得了不错的成绩和收获。
通过这次实习经历，我更加明白了细节和态度对于职场成功的重要性。我将以更加严谨的态度和更加细致的作风投入到未来的工作中去，不断提升自己的专业素养和综合能力水平。
暑假实习心得体会5
随着暑假的来临，我有幸踏入了一家知名企业的大门，开始了我的首次实习之旅。这次实习不仅为我提供了一个将理论知识与实践相结合的平台，更是我职业生涯梦想启航的起点。
在实习期间，我深刻感受到了职场与校园的显著差异。职场的快节奏、高效率以及严格的工作要求，让我时刻保持警醒和专注。我参与了多个项目，从懵懂无知到后来的逐渐上手，每一步都充满了挑战与收获。在这个过程中，我学会了如何快速适应新环境，如何与同事有效沟通协作，以及如何在压力下保持冷静和高效。
实习期间，我也深刻体会到了专业知识与实践经验相结合的重要性。书本上的知识为我们打下了坚实的基础，但真正面对实际工作时，还需要我们不断摸索和实践。通过参与具体项目，我将所学知识灵活运用到实际工作中，解决了许多实际问题，也深刻理解了知识的力量和价值。
此外，这次实习还让我更加明确了自己的职业规划和人生目标。我意识到，要想在职场上取得成功，不仅需要具备扎实的`专业技能和丰富的实践经验，还需要拥有高度的责任心和敬业精神。我将以这次实习为契机，不断努力学习、提升自己，为实现自己的梦想而努力奋斗。
暑假实习心得体会6
这个暑假，我有幸在一家小型企业进行了为期一个月的实习。这是我第真正意义上踏入职场，感受与校园截然不同的工作氛围。实习期间，我负责了一些基础的行政工作，如文件整理、数据录入等，虽然看似简单，却让我深刻体会到了工作的严谨性和细致性。
这次实习让我意识到，职场并非想象中那般光鲜亮丽，它需要我们付出更多的努力和耐心。我学会了如何与同事有效沟通，如何在压力下保持冷静，更重要的是，我明确了自己的.职业兴趣和目标。这段经历如同一盏明灯，照亮了我未来的道路，让我更加坚定了追求梦想的决心。
暑假实习心得体会7
随着暑假的来临，我踏入了实习的殿堂，开启了一段全新的职场旅程。这次实习，对我来说，不仅是将理论知识应用于实践的'机会，更是深刻了解职场文化和提升自我能力的宝贵经历。
在实习期间，我深刻体会到了“实践出真知”的道理。书本上的知识虽然为我们提供了坚实的理论基础，但真正面对实际工作时，才发现理论与实践之间存在一定的差距。通过参与具体项目，我学会了如何将所学知识灵活运用到实际工作中，解决实际问题。这种经历让我对专业知识有了更深刻的理解，也增强了我的实践能力。
此外，我还感受到了职场文化的独特魅力。在这里，我学会了如何与同事沟通协作，如何处理工作中的压力和挑战。职场的快节奏和高效率让我时刻保持警觉和专注，同时也激发了我的工作热情和进取心。我意识到，在职场上，除了专业技能之外，良好的沟通能力和团队合作精神同样重要。
这次实习让我更加明确了自己的职业方向和人生目标。我深刻认识到，要想在职场上取得成功，不仅需要不断学习和提升自己的专业技能，还需要具备高度的责任心和敬业精神。我将以这次实习为契机，继续努力学习、不断进步，为实现自己的人生价值和社会价值而努力奋斗。
暑假实习心得体会8
这个暑假，我经历了从校园到职场的跨越，这段实习经历让我收获了成长与蜕变。它不仅让我对职场有了更深入的了解，也让我更加清晰地认识了自己。
在实习过程中，我深刻感受到了职场文化的独特魅力。这里既有激烈的竞争与挑战，也有温暖的关怀与帮助。我逐渐学会了如何在竞争中保持自我，如何在挑战中不断成长。同时，我也深刻体会到了团队合作的重要性。在团队中，我们共同面对困难、分享成果，这种团队精神让我感受到了集体的力量与温暖。
实习期间，我还学会了如何更好地与同事沟通协作。我意识到，在职场上，沟通是解决问题的关键。通过积极的沟通和交流，我们能够更好地理解彼此的.想法和需求，从而更高效地完成任务。我也逐渐掌握了有效的沟通技巧和方法，这对我未来的职场生涯将产生积极的影响。
此外，这次实习还让我更加明确了自己的职业方向和发展目标。我认识到，要想在职场上取得成功，不仅需要具备扎实的专业技能和丰富的实践经验，还需要不断学习和提升自己的综合素质。我将以这次实习为起点，继续努力学习、积累经验，为实现自己的职业梦想而努力奋斗。
总之，这次暑假实习对我来说是宝贵的人生经历。它不仅让我收获了知识和技能，更让我在成长的道路上迈出了坚实的一步。我相信，在未来的日子里，我会继续保持这份热情和努力，不断追求进步和发展。
暑假实习心得体会9
一、实习说明
（1）实习时间：
（2）实习地点：
（3）实习性质：毕业实习
二、实习单位简介
xx公司成立于1996年，是一家专业从事智能化家用电器产品开发、设计、制造和销售的企业。公司的产品全部销往美国、加拿大和欧洲等发达国家和地区，是珠海市最重要的出口创汇企业之一。
我们的目标是“成为全球最具竞争力的智能型家用品供应商”。
三、实习环境
实习期间，我在实习工厂的注塑车间（部门）工作，注塑部门主要从事于在生产第一线生产并简单加工产品。我被安排在该部门的一个小组工作，该部门有经理1名，主管1名，拉长2名。车间的各个生产小组有组长1名，技术员1名，加料员1名。每个生产小组有生产员工10多名左右。
四、实习过程
（1）了解过程
起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是陌生的。……
（2）摸索过程
对车间里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前先到指定地点等待小组组长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们分配工作任……
（3）实际操作
经过一段时间开机生产、加工包装产品的学习，我对车间产品的生产、加工包装的整个流程已有了一个较详细的了解与熟悉。对有些常加工的产品也比较熟悉了，对不良产品的识别力也有所提高了，生产、加工产品的效率也在不断提高。上班期间，听从小组长的安排，接受小组长分配的工作任务，在自己的工作区认真地进行作业。……
五、实习期工作总结和收获
实习期间，我对实习工厂的注塑车间（部门）生产、加工包装产品的整个操作流程有了一个较完整的了解和熟悉。……
六、致谢
感谢xx公司珠海制造中心给了我这样一个实习的机会，能让我到社会上接触学校书本知识外的东西，也让我增长了见识开拓眼界。……
毕业实习心得体会
个人情况：本人xx年至xx年年就读于山东南山学院机电工程学院。在校期间曾任班长，团支书等职，并多次被评为优秀班干部和三好学生。xx年12月至今，实习并就职于昆山中发六和机械有限公司。实习期间任生产技术，现任生产技术担当。主要负责本公司和设备维护与管理，新产品的投产准备工作和产品品质问题的分析与解决。
公司规模：本公司位于江苏昆山出口加工区。公司成立于xx年9月。占地23750平方米。从业人员约400人。本公司是由日本中央发条株式会社（80%）和昆山六三机械工业有限公司（20%）共同投资900万usd兴办。本公司主要产品为汽车用控制线缆：包括门锁线缆，开启线缆，窗户控制器线缆，停车制动器线缆。本公司生产线主要分dl线（短线）和openner线（长线）。dl线又分open线和lock线。公司已由最初的1条dl线（包括1条open线和1条lock线），发展到今天的4条dl线和2条openner线。二期工程正在筹建中。
工作业绩：本人从事工作以来，除了日常设备维护与管理，保证生产线的正常运行外，主要负责了第三、四条dl线和openner2线的投产准备工作（主要是设备的安装与调试，投产新产品的试生产）并分别于xx年6月和12月顺利投产。
工作心得：本人从开始工作到现在已有一年半的时间，在这期间，我学到了许多，也悟到了许多。主要有以下几点：
1、不但有良好的工作态度，而且要有很好的表现力。中国有句俗语：踏踏实实做人，老老实实做事。在今天，只是老老实实，勤勤恳恳做事是不够的，你还要学会适时地，恰当地表现自己。让老板知道你做了什么，让老板知道你的存在是必要的！这样你才有发展的的可能，别人才会认可你，承认你！
2、团结协作，善于沟通。团结协作指的是部门内部。你这个部门肯定不止你一个人，作为部门担当，你若想把本部门的事做的出色，那你必须把部门成员团结起来，发挥集体的力量，那样才能事半功倍！善于沟通是指部门之间。任何一个公司都是由众多部门组成的。部门之间的沟通是必要的也是必须的。像我们公司，工场包括制造课，生产技术课，质量课和生管课。我们生技课是为制造课提供技术指导和设备维护的服务的；我们做的初品（试生产品）又要经过质量课检验合格后才能量产；生管发行新产品看板时又要委托我们先做初品等等。和任何一个部门沟通不好都会遇到不必要的麻烦。所以，团结、沟通是非常必要的！总之，用知识武装起自己来，学会做人，学会做事。你才能成功！
3、扎实的专业知识是你提高工作水平的坚实基础。在学校学习专业知识时，可能感觉枯燥无味，但当你工作以后，你才会发现专业知识是多么的重要。如我学的机电一体化。机械原理，机械制图，电气知识这些是必须知道的，因为在日常工作中要处处用到。但我要想提高我的工作效率，工作质量，这些知识只是知道是远远不行的，而是要精通。做为生产技术，在我们公司来说就是设备方面的权威，若没有扎实的.机械知识，在这方面你怎能服人那？遇到设备问题怎能快速有效的解决呢？
4、学好一门外语是你增加工资的资本。学我们机电这一行的，也就是理科生，不注重外语的学习，只要是考试能通过就可以了，而没有想到在以后的工作中会用到。你在一外资企业工作，不会一门外语是行不通的，不会外语，你就无法和老板交流，沟通。你只能闷着头的干（和一个哑巴没有什么区别）。干了什么？干的怎么样？老板根本不知道，那他怎么认可你呢？你在这个公司又怎么发展那？
时间过的真快，转眼间，在海规生物科技有限公司的实习马上要接近尾声了。在这半年多的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在老师和师姐的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础，这次在海规生物技术（上海）有限公司为期7个月的实习生活，对我而言有着十分重要的意义。它不仅使我在理论上对生物技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。刚接触论文课题时，我对自己能否完成它曾表示怀疑，也为自己长期存在的惧怕动物的心理所左右。可是，现实的脚步声却是那么地清晰、有力。在海规公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。
暑假实习心得体会10
在一家科技公司实习的经历，让我深刻体会到了“实践出真知”的道理。我参与了一个小型项目的.开发工作，虽然只是负责其中的一部分，但这个过程让我对编程技术有了更直观的认识和理解。
实习期间，我遇到了许多技术难题，但通过不断地查阅资料、请教同事，我克服了这些困难。这次经历让我意识到，理论知识固然重要，但实际操作能力同样不可或缺。我明白了，要想成为一名优秀的专业人才，必须不断磨练自己的技能，勇于挑战自我。
暑假实习心得体会11
暑假实习，对我来说，是从校园到职场的华丽蜕变。在这个过程中，我不仅学到了许多实用的工作技能，还经历了从青涩到成熟的成长历程。
实习初期，我面对陌生的工作环境和复杂的任务要求，感到有些无所适从。但随着时间的推移，我逐渐适应了职场的节奏和氛围，开始主动承担工作任务并积极参与团队讨论。在这个过程中，我学会了如何快速适应新环境、如何有效管理时间和资源以及如何与不同背景的人建立良好关系。
这次实习让我深刻体会到了职场竞争的激烈和残酷。我意识到，要想在职场上立足并取得成功，必须具备强大的竞争力和适应力。因此，我更加注重自我提升和学习新知识新技能，努力保持自己的竞争优势。同时，我也学会了如何调整心态、保持积极乐观的态度面对工作中的挑战和困难。
通过这次实习，我更加坚定了自己的职业规划和人生目标。我认识到，职场不仅是一个展示自己才华和能力的舞台，更是一个不断学习和成长的.过程。我将以更加饱满的热情和更加坚定的信念迎接未来的挑战和机遇。
暑假实习心得体会12
在一家营销策划公司实习的日子里，我深刻感受到了团队合作的力量。我们小组负责为一个新产品制定推广方案，从市场调研、竞品分析到创意策划、执行落地，每一个环节都需要团队成员的紧密协作。
在这个过程中，我学会了倾听他人的意见，学会了如何在团队中发挥自己的优势，也学会了如何在遇到分歧时寻求共识。我认识到，一个人的力量是有限的，但一个团队可以创造出无限的可能。这次实习让我更加珍惜团队合作的`机会，也为我未来的职业生涯打下了坚实的基础。
暑假实习心得体会13
在一家公益组织实习的经历，让我深刻体会到了作为青年学生的社会责任和担当。我们团队深入社区，为老年人提供志愿服务，帮助他们解决生活中的困难。在这个过程中，我看到了社会的温暖和人与人之间的关爱。
这次实习让我意识到，作为新时代的青年学生，我们不仅要关注个人的成长和发展，更要积极履行社会责任，为社会贡献自己的.力量。我深刻感受到了“赠人玫瑰，手有余香”的美好，也更加坚定了自己将来要为社会做出更多贡献的决心。
暑假实习心得体会14
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。自从进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总是写着“有经验者优先”，可还在校园里的我们这些学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好的处理各方面的问题。我选择了到社区居委会做一名志愿者，深入社会，去了解最广大的人民群众。以此来增加自己的社会经验，提高自己对社会的认识，在与各种各样的人群打交道中，提高自己的人际交流能力，使自己能更好地适应这个竞争激烈的社会。为了让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，因为在以后的学习工作中，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个机会，好好的大干一场。但是万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了社区志愿者工作之后，明白了很多事情看起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的健康调查也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。
我不再是不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件；才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在##花园社区做志愿者，帮助社区居委会进行入户健康调查，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷，也对自己以后的生活有了进一步的认识。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。作为社区志愿者，我的主要工作是协助居委会做好入户健康调查工作。入户健康调查，听起来很简单，实施起来还真是困难重重。一开始由于掌握不了要领，处处碰壁，情绪很低落。后来，经过大人们的指导，我仔细分析了一下问题的所在。问题主要表现在以下几个方面：
1.现在这个社会讲求效率，大家都忙于工作，来得快，去得也快，不愿意耐心的进行调查。
2.社会让人们变得不再那么信任，怀疑调查的真实性。
3.以前工作的机会不多，说话做事不是那么的冷静沉着，很难将调查的详细情况表达清楚。了解了这些后，我在以后的调查中主动的努力克服这些问题，在社区各位长辈的帮助下，调查进展得越来越顺利，给了我极大的信心。
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的`社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下五点是在实践中缺少的。
一．人际关系的处理。
在日常交际中，既然我们不能改变一些东西，那么我们就应该学着适应它。如果还不行，那就改变一下适应他的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的是是我在待人接物、如何处理人际关系这方面有了很大进步。同时在这次社会实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习，不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行就虚心请教别人，而没有自学能力的人，吃总要被企业淘汰的。经过一段时间的工作让我认识的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二．自立自强，充满自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三．在社会中要克服自己胆怯的心态。
开始放假的时候，知道要打假期工时考试吧，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四．工作中不断的丰富知识。
知识犹如血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
五．认识来源于实践
通过这段时间的实践，让我学到了很多在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不仅要学校里所学的知识，还要不断从生活中、实践中学习其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。总的来说，在社区居委会做志愿者绝对是有收获的。我进入了社会，提前了解了社会对这个社会提前有了认识。这样，以后我进入社会就能少走点弯路。通过这次社会实践，我真真实实的看到了自己的缺憾和不足，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会手足无措。毕竟还是在学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道。原来，社会实践的作用就是让我提前发现自己的缺点，让我在一次次锻炼中学会客观的看自己，以免以后毕业了眼高手低，到头来一事无成。我想，这一次的志愿者工作，我会永远记在心里。毕竟，这是我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只能靠自己。但是，这一切首先是要拥有知识、能力，还有持之以恒的决心。没有足够的知识、能力，是根本无法在社会上立足的。而没有决心，一切都是徒劳，都只是纸上谈兵。而且经过这次志愿者工作，我从中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是执着的，可是，如果你只问耕耘不问收获，那么你一定不会交到很多朋友。对待周围的人，要用真心去交流的。不论做什么事情，都必须有主动性和积极性。对待工作要有信心，要有耐心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人。
总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变的。只有自己去适应这个社会才行！
暑假实习心得体会15
7月7日，带着介绍信，来到县中医院护理部希望能获得一个见习的机会，护理部主任很直接地就答应了，这算是人际沟通能力上的一个鼓励，提高了我对实践开展的自信心和积极性。第二天，主任把我安排在相对轻松一点的骨科进行见习。科室的护士长了解情况后为我安排了一位指导老师。第一天见习对工作环境、工作内容、服务程序以及这里的医生护士都很陌生，处于不知所措的状态。就看着一个前辈冲药。她先把药都取出，扔掉包装，那些废弃的包装装满了一篮子。
然后逐一分类，逐一打开，动作娴熟迅速，装药粉的小瓶子和装药水的小瓶子都很快被她拧开了，在每个瓶口用碘酒消毒，然后用一次性注射器先取出小部分氯化钠或葡萄糖，注射到药瓶中，混匀成溶液后取出注射回盐水袋中。所有过程均为无菌操作，最后分类装车，并插好注射器。小推车上摆放着注射器和盐水袋，还有消毒液，消毒剂，止血带，胶布，创可贴，棉签，患者用药巡视单。
指导老师倒是比较负责，去输液的时候就把我叫上跟着去了。我发现她的操作还是很严谨的。操作前先询问病人姓名并进行核对，然后找静脉打针。打针的过程如下：为患者绑好止血带后，患者握拳找到静脉，难找的需要进行拍打，静脉细的要改用细针头。消毒过程，棉签先用碘酒后用酒精，扎针，见到有回血即可，然后在针头处贴好创可贴，再分别贴上纸胶布固定。完了以后再核对一遍患者姓名，做好三查七对。每次都是如此，有时候还会跟患者或者患者家属聊几句，增进护患关系。这些都是最基本但也是最实际的。我明白了不管做什么，基本功一定要很扎实。
见习虽然枯燥，闲暇的时候用看报纸打发时间，有些时候实在无事可做，就在过道上走来走去，转悠转悠。这样的时间总归是少数，半个月的见习过程中，我学到了很多临床的操作知识。比如说：头皮针，虽然是扎头部静脉，但是小孩子的静脉并不好打，而且爱动爱哭闹，要非常细心地打，固定的时候要用纸胶在头部缠上一圈。留置针也是见习中了解到的，以前从来没有接触过，主要是针对静脉不好打的老年患者，能减轻打针的痛苦，减少打针的恐惧感。膀胱冲洗也是第一次接触，我看着老师细致地操作，心生敬佩。对那些排尿困难的患者，膀胱引流应该做到使患者舒适、排尿通畅而不引起细菌病毒的感染。
此后几天依然收获颇多。从输液准备中学会了使用注射器抽取生理盐水，学会了怎样插注射管，哪些要把开关关掉。输液的时候虽然帮不上多少忙，但也学会了怎样核对巡视单，认识了输液时用的很多器具，在见习的同时发出疑问，然后及时向老师请教。我觉得提问很重要，当遇到不明白的地方时，一定要多问，在问的同时，就增添了和老师交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。现在的社会是很现实的，一定要勤学好问，多与人交流，以诚待人。
护士的工作是繁琐而连续的，好多琐琐碎碎的工作，医院又时刻离不了护士，所以很深切地体会到一名一线护理人员的不容易。这些琐碎的工作，让我的见习增添了许多内容。给病人测体温、测血压、测脉搏和血氧饱和度都是很常规的工作。对医嘱的时候，了解了bid、qd、qn等字母的意思。排空气、铺床、测血糖、注射胰岛素、入院宣教、病历的制作、术前备皮、病人翻身换床单、拔针、接瓶、处理医疗废物、发中药等等都是见习时了解或学到的内容。
首先排空气，我做的并不是很好。到病人床边挂上，把静滴关掉，然后捏出滴水的地方下边的管子朝上，排出上端空气，然后打开开关排出下端空气。我排了好多个没有几个是成功的，只有一个算满意，但是排了好久。铺床是下学期要学习的内容，可是已经练习过了，铺病床是有些不一样。
实践的另外一个方面是可以学到在学校里学不到的东西。人际沟通，社会经验就是很重要的内容。在同一个科室要处理好医护关系、护患关系，更重要的是要处理好同事之间的关系。在医院会遇到各种各样的.病人和病人家属，各种情况都在考验一个护士的应变能力，我们要用耐心和责任心去对待每一个患者，要以理让患者家属信服。最有体会的就是有一位患者出现厌倦治疗的情绪，老师很幽默地劝他，晓之以理，动之以情，发动家属的力量，好说歹说给他打上针，按上心电监护。这就说明护士对待病人决不能情绪化，不能意气用事，要站在患者的心理来考虑问题。形形色色的人很多，怎样与人打交道也是很重要的。这些都是见习积累的一点社会经验。
第一次在医院穿护士服，感觉就是和学校的不一样。身穿的是护士服，肩扛的是责任。带着这份责任，我的见习生活开始了。
记得第一次我为病人做的事是移动盐水瓶的位置，虽然这件事在别人眼中不算设么，可我做得很认真，生怕一不小心瓶子滑落到地上。
每天都会接触到很多人，从中我慢慢的学着和他们交流沟通。在社区医院里看病的大多是老年人，对待他们更需要细心和耐心，因为他们有些行动不便，有些听力不好。你说得太快他们不懂，你说的不大声，他们听不见。只有与病人沟通好，护士才能更好的实施操作。有一次我在护士长边上看她为一位60多岁的老太打静脉针，老太特别怕疼，针头刚打进去他就把手缩了回去，以至于这次注射失败。
于是护士长就和老人沟通，告诉她如何配合打针才会不疼，等老人放下心来后第二次注射就很成功。沟通之外，很多时候护士要向病人作解释。比如病人等待的时间长了向你抱怨时，你要耐心的劝他。有些注射药需要冰箱里存放的，你也要事先向病人告知，等等。当然，有时候会遇到沟通和解释不被接受和理解，这时我就会想起见习第一天护士长对我讲的一句话：“吃亏就是占便宜。”
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