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校园安全演讲稿

时间:2023-05-24 19:25:54 演讲稿 我要投稿

校园安全演讲稿(合集15篇)

  通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力,增强语言的感染力。在现在的社会生活中,演讲稿的使用越来越广泛,那要怎么写好演讲稿呢?以下是小编整理的校园安全演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

校园安全演讲稿(合集15篇)

校园安全演讲稿1

老师们、同学们,大家好:

  愉快而又短暂的寒假生活已经结束。我们又回到了熟悉而亲切的校园,我们又将要开始新学期的学习。根据学校工作安排,今天利用一节课的时间围绕“安全”这个主题,与同学们一起交流几个方面的安全问题。

  一、交通安全

  1、要遵守交通法规,基本常识有:行人靠右行,不闯红灯,不跨越护栏,横穿路心时要左顾右盼看是否有车辆经过,不脱把骑车,不跳车,不扒车。

  2、十二周岁以下的学生不准骑自行车。

  3、不乘坐黑车,因为黑车是“三无”车,有诸多不安全系数,出了安全问题,费用难以保证,更谈不上赔偿。

  4、坚决不乘坐超员车辆。每年因超员超载引发的校车安全事故占80%。乘车时不向窗外招手探头,乘车须抓紧扶手,车停稳后再下车,不乘坐无牌、无证的农用运输车。

  5、注意上学和放学安全,在上学和放学时要抓紧时间,不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿,不在马路中间行走,要走马路两旁人行道;过马路时,要走人行横道线,还要注意来往车辆;不在马路上踢球。

  二、校园安全

  同学要遵守《中小学生日常行为规范》,从小养成良好的生活行为习惯,具体而言:

  6、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园,水果刀也不准带进校园。

  7、禁止携带火种进入校园。

  8、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园,如小枪、弹弓等。

  9、与同学和睦相处,不能寻衅滋事,引发矛盾。

  10、禁止攀爬高层和危险物。禁止在池塘边、冰面上玩耍。

  三、食品卫生安全。

  11、讲究个人卫生,常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲,被褥要整洁并要常晒。

  12、加强体育锻炼,按时集队、跑步或做操,增强身体免疫能力。

  13、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。不提倡吃零食,更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。

  14、讲究环境卫生,

  1)、不随地吐痰,不随地抛包装袋、废纸等杂物。

  2)、要讲究环境卫生,

  3)、负责的值日生每天保证室内整洁卫生,每天开门开窗,保证室内通风。

  四、用电安全

  15、不能接近、触摸电源和电器。

  16、不要用湿手,湿布触摸、擦拭电器外壳,更不能在电线上晾衣服或悬挂物体,或将电线直接挂在铁钉上。

  17、万一遇有电气设施引起的火灾,要迅速切断电源,然后再灭火。

  18、发现有人触电时,要先使触电者尽快脱离电源,再采取其它抢救措施。

  五、课间活动安全

  19、禁止在校园、楼梯上追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏,防止拥挤踩踏。上下楼梯靠右轻走,严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳绳,严禁翻爬扶栏等。禁止到危险建筑物周围玩耍。

  20、不触摸开启配电箱,校内各种开关。

  21、在学校各种劳动中注意安全,如扫地,擦窗户,搬桌子等,预防意外事故。

  23、上操、集会、放学学生下楼梯千万不可奔跑,千万不可拥挤。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。没有老师的允许不准使用固定体育器械。

  24、下午放学后,禁止在学校和路上逗留。

  六、防震安全

  25、发生地震时,应用较软的东西,如书包先保护自己的`头部,再弓着背以最快的速度逃离教室,跑到空阔的地方,如操场。

  26、来不及逃离教室的时候,应躲藏在墙角,不得靠近窗户,以防被玻璃割伤。

  八、居家安全:在家活动要注意安全。特别是父母不在的时候。

  27、活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所。

  28、不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。

  29、出门一定要告知父母长辈知道,告诉他们你和谁在什么地方玩,要注意时间,不要很晚到家,以免父母担心。星期天,不要到学校玩耍。

  30、在家不要自己随意使用一些家用电器。煤气灶、卫生浴具等要在家长指导下正确使用,不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。

  31、不跟随陌生人外出游玩,不吃陌生人给的东西,不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。

  各位同学,我们只要从小养成良好的生活行为习惯,严格遵守中小学生日常行为规范,遵纪守法,时时注意安全,事事注意安全,记住家长电话号码和急救电话(110、120、119),提高自我保护意识和能力,就能有效地避免和预防意外伤害。

  同学们:一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,无论做什么事,都要记着安全第一。

  最后,祝各位同学在新的学期里快乐成长,学习进步!

校园安全演讲稿2

各位老师、同学们:

  唱歌……敬爱的老师亲爱的同学们大家早上好,今天我演讲的题目是《珍惜生命中的每一天》。刚走上台时我唱了一首我一直喜欢的歌:《感恩的心》,歌中唱道:“感恩的心感谢命运,花开花落我依然会珍惜……每当那熟悉的旋律响起,我就感到生命的可贵。每天清晨,当朝霞映红了我的双颊,当树上的小鸟叫醒了我的梦想,我知道新的一天又开始了。我感谢我的`爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命,是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶,他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落!是啊,生命就像一朵花,生命之花是绚烂的,也是脆弱的,稍不珍惜就会枯萎,凋零。

  奥斯特洛夫斯基说过,人最宝贵的是生命,生命对于每个人来说只有一次。罗素怀着对知识的渴望,对感情的渴望和对人类苦难不可遏止的同情心而珍爱着生命;司马迁为完成毕生心愿--写出千古《史记》而珍爱着生命;越王勾践为了心中的宏伟大业,洗清耻辱而珍爱着生命;鲁迅想用那支不朽的笔唤醒在黑暗中沉睡的人们而珍爱着生命。伟人尚且如此,我们普通的小学生更应该爱惜生命。而珍惜生命的基本前提便是保障自己的安全!

  作为学生,特别是作为我们寄宿学校的一名学生,一年有绝大部分时间在学校周围生活。在这个人口密集,面积狭小的特殊的环境里,安全更是我们的一直关注的重点。据调查显示,我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡,平均每天有40多人,相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命啊!楼房拥挤造成学生受伤,课间追逐打闹造成骨折,课堂上被铅笔头扎伤、实验过程中被烫伤、溺水身亡、学生打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。枯燥冰冷的数字,这些令人心颤的事实背后我们看见了什么呢?逝者以他们的鲜活而短暂的生命向我们提出了哪些警示呢?望老师、同学深思!

  兴于忧患,衰于安乐,居安思危方能百战不殆。对我们小学生来说,有一种忧患意识也是很有必要的。我们经常以为自己总是处在安全的环境之中,却不知道悲剧时时可能降临我们的头上。大家还记得开学第一星期发生在我们学校的一起安全事故吗?我校一名学生正因为自己贪玩,不小心就摔骨折了。它们就发生在我们身边,它们让我们知道安全事故的发生往往只在一念之间,它们为我们敲响警钟——一失足成千古恨!

  当然,大家不必谈虎变色,我们的生命也不是像稻草一样不堪一击。生命或轻于鸿毛,或轻于泰山,生命的轻薄在于我们是否重视,是否把它看成心中的珍宝。如此的生命才能与泰山媲美,与百花争艳。不为人所重视的生命,就如尘世间飘缈的青烟,终究不会放射华彩。

  敬爱的老师,亲爱的同学们,生命是美好的,也是最宝贵的,而要拥有这一切的前提是安全。让我们一起尊重生命,爱护生命,时刻加强安全意识,努力提高自我防范能力。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的校园真正成为我们全校师生安全的港湾,和谐的家园!

校园安全演讲稿3

  各老师、同学们:

  下面,我将就这几个方面给大家做一些提醒和要求。

  一、 安全重于泰山,重在自我保护

  安全问题是一个老生常谈的问题,今天,尤其是对刚入学的新同学,不得不再次提到安全这个问题。同学们,生命是世上最宝贵的,当我们还小的时候,我们的生命在父母的呵护下成长,那么现在,当我们长大了,离开了父母靠谁来呵护我们的生命?得靠自己,因此,我们要时时刻刻注意安全,一举一动想到安全,不能让我们的行为有任何山石,不能让我们的身体受到任何伤害。具体要求大家做到以下几点:

  1、要注意交通安全。要求大家在来回学校路上骑车要靠右行,要主动避让机动车辆,不在公路上骑飞车,不并行骑车,不放开手骑车。乘车时不搭乘“麻木”三轮车,不搭乘车况不好的车;上车后不推推搡搡,不将头伸出窗外;下车时要等车停稳;过马路时要先观察两边车辆情况。走读学生晚自习后要按要求,结伴回家;路校偏僻的要求家长接送。现在交通的日益发展的进步,加强这方面宣传教育工作日趋迫切。

  2、消防安全。在我们日常生活里,天天都离不开火,使用和管理得好,就对人有益、有利,使用管理不好,会发生火灾,影响人们的生活,给国家和人民生命财产造成重大损失,所以搞好消防安全教育是非常重要的。必须掌握火燃的根源,也就是燃烧的三要素:可燃物、助燃物、火源。要注意的是使用的明火、吸烟,玩火,燃放烟花爆竹、生炉子、易燃易爆物品,各种电器使用等。综上这些,所以让学生了解消防知识,怎样使用灭火剂和灭火器,及时报警和自救等一些知识。

  3、要注意饮食安全。学生要严格执行《中华人民共和国食品卫生法》和学校卫生条例,懂得食品卫生常识,自觉防止食物中毒,识别污染、变质、有毒等食品,注意个人卫生,消除四害,保证人身安全。同学们购买袋装食品时,要看包装是否完好,看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品等,造成食物中毒,同时注意不要暴饮暴食。师生间无传染性疾病发生,加强体检、消毒工作。

  4、要注意教室和宿舍的安全。要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座,发现电器损坏后不要擅自修理,应向老师和学校报告,请专人修理;上下楼梯要靠右慢行,不许将手搭在他人肩上或背上,不许坐在楼梯扶手上往下滑,不准在楼梯、走道上疯赶打闹;严禁将火柴、打火机等火种带进宿舍和教室,寝室内严禁点蚊烟。若需用灭蚊片驱蚊,必须由老师亲手操作。严禁在寝室床铺上翻上爬下地、打闹;刮风下雨要及时关好门窗;防止玻璃坠落伤人。

  5、集体活动和课外活动安全 。

  6、体育卫生安全 。

  以上所讲这些,学校要纳入日常工作中,对安全教育学校要集中组织学习,对有些细节的方面要仔细辅导,让同学们必须掌握安全知识,对这项工作必须抓出成效,为祖国下一代健康成长,我们一定要创造

  出良好的环境。

  7、要注意活动安全。上体育课前要作好准备活动,运动时注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤;课余活动严禁疯赶打闹;劳动时不要用劳动工具玩打,注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时,一定要冷静理智,不要动手动脚,以免给自己和同学带来不良后果。

  当然,安全方面还包括很多内容:如家庭安全、交友安全、防拐骗等。总之,希望同学们时时处处注意安全,以免使自己造成不必要的伤害。

  二、讲究卫生,养成良好卫生习惯

  一是要养成良好的个人卫生习惯,勤洗澡,勤换衣,勤剪指甲,勤洗衣服鞋袜;穿戴整洁,朴素大方,不蓬头垢面;不吸烟,不喝酒,不随地吐痰,不乱倒剩菜剩饭;生活有规律,注意劳逸结合,按时作息,讲究用眼用脑卫生。

  二是自觉保持公共卫生。要求大家每天做好校园清洁卫生,教室坚持每天用拖把擦洗,桌椅摆放整齐,地面、墙壁、门窗干净无灰尘,无蛛网;寝室物品摆放得体美观、地面保持干燥无渍水,洗后衣物要扭干挂在室外晾晒,以免造成楼内积水;严禁在教学楼里大小便;清洁区要坚持每天打扫,做到无杂草、无果皮纸屑,无卫生死角,课后每班卫生监督员要负责保洁。

  三是清扫的垃圾要统一倒在指定地点,严禁乱堆乱倒垃圾。 同学们,“重安全,守纪律,讲卫生”是我们实现新学期新目标的重要保障。古人云:勿以善小而不为,勿以恶小而为之。让我们从点滴小事做起,时刻牢记安全,严遵守纪律,养成良好卫生习惯,共同营

  造一个优美和谐的学习环境。

  三、遵纪守纪,完善自我

  俗话说,“没有规矩,不成方圆”,这个“规矩”就是纪律,我们知道,良好的纪律是学好科学文化知识的`保障。在一个有良好的校风、班风环境中,必然受到良好学风的熏陶。一个纪律泛散的集体,不可能有良好的学风,学习也就得不到保证。因此,好的环境,好的秩序,必须靠健全严明的规章制度和纪律来维持。

  作为一名学生,要严格遵守《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》,严格遵守学校各项规章制度,切实做到:尊师爱友,自强自律;诚实守法,文明礼貌;遵守公德,爱护公物。

  与纪律同行,与安全同行,去实现我们每一个人的梦想。与纪律同行,与安全同行,是我们的人生更加灿烂辉煌。谢谢大家!

校园安全演讲稿4

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我讲话的主题是《打造平安校园》。安全既关系到我们每一个家庭的利益,也关系到我们每一位同学的切身利益,但是在日常生活和学习中同学们还是有一些不安全的行为,还是存在着侥幸心理。总有一些同学,不注意安全、不珍惜生命,把老师的教育和家长的叮咛当作耳边风,一旦悲剧发生,就会给家庭带来伤痛,给自己造成损失或影响学习。这样的惨痛教训是不少的。

  “安全”与我们每一个人息息相关,是保证师生员工正常学习、生活和工作的基础。这就要求我们携起手来,营造“关注校园,关爱生命,关心自己”的氛围,牢固树立“安全第一”的.意识,逐步提高自我保护意识和能力。为了让学校安全的警钟长鸣,为了我们能有一个舒心、优美、文明的学习环境,我向大家发出以下倡议:

  一、加强宣传教育。认真组织开展以“打造平安校园,健康快乐成长”为主题的安全教育主题班会,提高我们的安全、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

  二、提高个人思想素质。团结同学,和同学和睦

  相处,善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵,不以大欺小,不打架斗殴,不在校园内外发生暴力行为,争做文明的学生。

  三、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;行走靠右,做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道。

  四、认真学习,珍惜时光。远离网吧,远离台球室,远离游戏厅,不吸烟,不喝酒,不赌博,不看不健康的书籍,不结伙,不同社会闲杂人员交往。珍惜一分一秒,并将全部精力投入到学习中去。

  五、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道,来校、回家做到文明行路,不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆,不乘坐超载车辆。 老师、同学们,校园是我们的家!为了创建平安的校园,为了大家都能健康快乐地成长,让我们携起手来,从现在做起,从自我做起,从点滴做起,严格要求自己,改正不良的行为,共同维护好我们的校园环境,为构建和谐平安校园贡献自已的一份力量。

  最后,祝愿大家学习进步,身心健康,幸福快乐。

校园安全演讲稿5

  各位老师、小朋友们:

  早上好!

  我是中四班的傅安楠,4月是安全教育月,所以今天我要演讲的'题目是《珍爱生命,遵守交通规则》。

  现在的交通很发达,马路上车辆来来往往非常多,小朋友们在上学、放学途中要注意交通安全,同时做一个交通安全的小小宣传员,提醒爸爸妈妈和我们的朋友们注意遵守规则,保证交通安全。

  我们要做到:不在马路上玩耍,不独自骑车上街;不翻越栏杆,过马路时要走人行横道,要注意来往车辆;在十字路口,红灯停、绿灯行;乘车时不把脑袋和手伸出窗外,要系好安全带、车停稳后再下车。

  老师们、同学们,生命是宝贵的,也是脆弱的,人的生命只有一次,一次意外的碰撞、摔跤都有可能给自己和他人的生命造成伤害,所以我们要时时处处注意安全,珍爱生命,遵守交通规则。

  让我们在国旗下共同祝愿,祝愿大家平安,快乐!

校园安全演讲稿6

尊敬的老师、同学们:

  大家好!

  每年都有大大小小的安全事故发生在学校里,年年都有很多小学生死于各种事故中。警钟已经敲响,我们应当对自我的安全负责。

  XX年10月25日晚,XX省XX市XX县广纳镇小学四至六年级学生晚自习结束后,在下楼梯时发生拥挤踩踏XX,造成8名学生死亡,45名学生受伤。关于此类的踩踏XX发生较多,我们应当遵守上下楼梯规则,避免这种事故频繁发生。我们要做到:上下楼梯靠右行,不能打闹、追逐,不争不抢,不跳楼梯。

  我们不仅仅要注意上下楼梯,还要注意在体育活动中的自我防护。我们常说“生命在于运动”,但也要注意如何安全地进行运动:第一,要做好全身准备运动,否则容易造成肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生;第二、运动前,女孩要取下发夹或饰物,男孩子不得把小刀等锋利物品放进衣裤里;第三,一旦有人摔伤,不要急于起来,也不要随便搬动受伤的同学,要等校医或者教师来处理。

  要注意的.,不只这些。不管是什么,我们都必须自觉按照规则来进行安全活动。因为生命,是自我的!

  安全的警钟在向我们敲响,危险时时存在。我们需要安全!安全重于泰山!

校园安全演讲稿7

  各位老师同学大家好,我今天演讲的题目是:冬季安全小常识。

  冬季已经来临,由于天气寒冷,气候干燥,是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节,为了学校的安全与稳定,防止各类事故发生,提出如下要求:

  1、各办公室、专用教室、所有场所的用电、用气、化学品进行一次全面检查,发现安全隐患及时整改,不留盲区。

  2、冬季雨、雪、雾天气多,人体关节的灵活性差,反应缓慢,在上、下学路上要注意交通安全。做到红灯停、绿灯行;特别要注意,不乘坐无证和车况差的车辆。

  3、要一如既往地做好各类流感的预防工作,搞好个人卫生,严防病从口入。

  4、冬天,河流、路面常有结冰情况,防止因路滑发生事故;不要在冰上玩耍,遇到结冰天气,不用水拖地;上、下楼梯、户外活动要慢步行走,不要奔跑。

  5、进行体育锻炼、课外活动,量要适度,出汗多时,把汗水及时擦干,防止感冒。

  6、冬季是火灾多发季节,不带易燃、易爆危险物品进入校园;节日期间,严禁在没有家长的监护下放鞭炮;使用取暖器时,不要把易燃物品放置在旁边;对不用的电器、燃气要关闭,防止火灾事故和煤气中毒。

  安全工作无小事,安全责任重于泰山。火灾和车祸是九大类事故的头号杀手,很多交通和火灾事故,极少是有人故意所为的,都是一点点的疏忽,偶尔的一次麻痹发生了这些悲剧。生命是宝贵的,面对生命我们只有珍惜,面对美丽的校园,我们需要呵护。为使我们拥有一个安全稳定的`环境,希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动,共同创造安全的环境,让危险远离我们的生活,让幸福陪伴我们一生。

  今天是开学的第一天,根据学校工作安排,在这里对全体学生进行安全教育活动,今天的教育主题是“强化安全管理、共建和谐校园”。

  大家都知道“关爱生命、安全第一、预防为主”是我们安全工作的宗旨,全国每年中小学生发生安全事故达万起,死亡人数在千人以上,其中中小学生的交通事故占有55%以上,数字触目惊心,一个社会死了一个人可能不算什么,可对死伤的每一个家庭,那是多么的惨痛,因此我们大声疾呼:全体师生一定要树立安全意识, 珍惜生命,关爱他人,真正把我们的校园构建成幸福、和谐的校园。那么,如何做好安全工作呢?我认为从下列几方面做起:

  1、要遵守交通法规,基本常识有:行人靠右行,不闯红灯,不跨越护栏,横穿路心时要左顾右盼看是否有车辆经过,不脱把骑车,不骑“英雄”车,不跳车,不扒车。

  2、十二周岁以下的学生不准骑自行车,十二周岁以上的学生骑自行车要达到“五有”,即“有铃”、“有刹”、“有锁”、“有支撑”、“有反光膜”。缺一都有安全隐患。

  3、不乘坐黑车,因为黑车是“三无”车,有诸多不安全系数,出了安全问题,费用难以保证,更谈不上赔偿。

  4、坚决不乘坐超员车辆。每年因超员超载引发的校车安全事故占80%。

  5、开展“大手拉小手”活动,意思是要求各个同学回家之后要向家长宣传交通法规,一些家长交通安全意识差,很

  6、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园,水果刀也不准带进校园。

  7、禁止携带火种进入校园。

  8、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园,如小*、弹*等。

  9、与同学和睦相处,不能寻衅滋事,引发矛盾。

  10、禁止攀爬高层和危险物。禁止在池塘边、冰面上玩

  11、讲究个人卫生,常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲,被褥要整洁并要常晒。

  12、加强体育锻炼,按时集队、跑步或做操,增强身体免疫能力。

  13、不提倡吃零食,更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。

  1 4、讲究环境卫生,

  (1)、不随地吐痰,不随地抛包装袋、废纸等杂物。

  (2)、要讲究环境卫生,

  (3)、负责的值日生每天保证室内整洁卫生,每天开门开窗,保证室内通风。

  15、不能接近、触摸电源和电器。

  16、不要用湿手,湿布触摸、擦拭电器外壳,更不能在电线上晾衣服或悬挂物体,或将电线直接挂在铁钉上。

  17、发现绝层损坏的电线、灯头、开头、插座要及时报告,请电工检修,切勿乱动。电工对消除以上安全隐患要及时不得推脱。

  18、同学们不得在配电房、变压器周围逗留,更不能攀爬变压器,不得把其他物体抛向变压器及配电房内,不得乱动电气设备。

  19、万一遇有电气设施引起的火灾,要迅速切断电源,然后再灭火。

  20、发现有人触电时,要先使触电者尽快脱离电源,再采取其它抢救措施。

  21、禁止在校园、楼梯上追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏,防止拥挤踩踏。。

  22、禁止到危险建筑物周围玩耍。

  各位同学,我们只要从小养成良好的生活行为习惯,严格遵守中小学生日常行为规范,遵纪守法,时时注意安全,事事注意安全,记住家长电话号码和急救电话(110、120、119),我们黄庄一定会成为和谐校园、平安校园,你们的家庭一定会成为和睦家庭、和谐家庭,幸福家庭。

校园安全演讲稿8

亲爱的老师、同学们:

  今年暑假,我学会了独自坐公交车上下学。虽然一路上听到、看到了很多有趣的事,但也发现了许多让人担忧的现象,最多的就是很多人都不遵守交通安全规则。

  你看,一起上车的一个小哥哥,在车上来回晃荡着玩;斑马线上两个小朋友边走边打闹;一个大姐姐在狭窄的人行道上边走边看书,她看的津津有味,非常投入,周边的路人却都避之不及,我真怕她一头撞树上或者万一从侧面的路上突然冲出来一辆车但是没看见她不减速,那可怎么办啊?回家后和妈妈说了这些事,妈妈说为了让我充分重视交通安全这个问题,就和我一起查阅了关于儿童安全方面的相关资料,真是不查不知道,一查吓一跳。只是20xx年因为车祸而死亡的儿童就有2670人,受伤的更是达到11417人,而且从交通方式上看,儿童在步行时发生交通事故所导致的占儿童交通事故总数的45%。

  每次出门前,妈妈都是千叮咛万嘱咐:上下车时一定要注意安全,千万不能和别人挤,下车前要先左顾右盼,没有车辆经过时再下车,过马路时一定要走斑马线,不论什么时候都要做到“红灯停,绿灯行”。行走过程中千万不能嬉戏打闹。

  刚开始的时候我非常认真的听妈妈的话,严格按照妈妈说的去做,一个人坐了几次车后觉得没什么大不了的,很安全,慢慢的就不把妈妈的话给当回事了,有时候甚至在妈妈说的时候还很不耐烦,好多次都打断妈妈的.话嫌她太啰嗦,觉得妈妈是在杞人忧天。但自从和妈妈一起看了交通事故的一些视频,我害怕了,那些画面惨不忍睹,让人触目惊心。我吓的目瞪口呆,以后我一定要听妈妈的话,严格遵守交通规则,不再让妈妈担心了。

  “红灯停,绿灯行”,为了自己和家人的幸福,安全一定要在我们每个人的心中。

校园安全演讲稿9

亲爱的老师,同学们:

  大家好!

  学校是我们学习生活的家园,校园的安全它关系到我们能否安全健康的成长,关系到千千万万个家庭的幸福安宁,甚至是整个社会的和谐稳定。所以,校园的美丽和安全应该由我们共同来维护创造。

  但是,我们学校里同学多、地方小,漫步校园,我们经常会看见许多不安全的因素。比如说:课余时间在走廊或教室里追逐打闹,下楼梯时几步并作一步飞身而下,攀爬后山和篮球架,体育课上不听从老师的安排指令等等。

  在这里向全校同学提出如下要求:

  1.树立自我安全意识

  我们要有高度的安全意识、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

  2.关注课间安全

  同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤。在雨天,我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明休息,不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、跳蝇、踢毽子。

  3.注意运动安全

  上体育课和课外活动前要作好准备活动,要严格按照体育老师的要求去做,切不可做危险的动作,运动时要注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。

  4.讲究饮食卫生,养成良好习惯

  拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不到校外的摊点上买零食,不够买不正规食品;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

  5.学会自护自救,提高防御能力

  学会简易的`防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园的主人。

  6.加强自我防范意识

  注意公共场所的人身和财产安全,不把珍贵物品、现金放在教室,上学放学不要独行,要走大路,和同学们结伴而行。如果遇到坏人要冷静、机智,要敢于见义勇为又要量力而行,要及时敢于拨打110报案。

  同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!

校园安全演讲稿10

尊敬的评委老师,各位朋友:

  大家好!

  有的同学说;“生命像火苗,默默地燃烧,可它到了时间就会慢慢熄灭;有的同学说,生命是一课小树,无论风吹雨大,它总是坚强的挺立在前方,但小树也会长大,会慢慢枯萎,所以人的生命都是短暂而宝贵的,我们一定要加倍珍惜、加倍热爱自己的生命!

  我们的学校环境优美,老师和蔼可亲,同学们互帮互助,处处充满了欢乐的气氛。小学就好比盖房子的基础,基础好了,才能盖起万丈高楼,所以我们努力学习,为了将来更好地为祖国的建设做出更大的贡献!

  现在社会上都在讲“和谐社会”、“平安建设”,可就在我们身边,却每天都在发生事故,人们失去了生命,使得家庭支离破碎。难道我们看到这一切不应该好好沉思、吸取教训吗?同学们一定要遵守学校的各项规章制度,不在下课期间追逐打闹,也许在你追我赶打闹的时候,危险正在向我们靠近,一不小心摔倒了,就可能摔伤,轻则皮外伤甚至住院或生命垂危。下

  楼时一定要遵守秩序,按秩序行走,不能你推我搡。放学时过马路一定要遵守交通规则,“一慢二看三通过”,不能和汽车抢道抢时间,不能在马路上追逐打闹。放假了同学们可以放松了,开心了,可开心的同时也要把安全时时刻刻牢记时间。不能去水库游泳,不到危险的`地方去,外出一定要告诉家长结伴而行,让家长放心、老师放心。

  我们家长和老师的话,“高高兴兴上学,平平安安回家”,做到“安全看我的、危险远离我。”我们是祖国的花朵,家中的宝贝,正要绽放美丽的青春,开出鲜艳的花朵,可如果它提前凋谢了,那我们的家庭将会陷入悲痛的深渊。

  我真诚的呼吁大家,一定要牢记安全,吸取教训,让安全事故远离我们的生活。

  谢谢大家!

校园安全演讲稿11

老师们、同学们:

  早上好!

  三月,是春风和煦、万木吐绿的美好月份,"一年之际在于春",时至三月,春回大地,春风和煦、百花争艳,春天是美丽的,生活是美好的,而生命更是可爱的。人们把许多节日或者纪念日都放在了三月。今天是3月31日,是第20个全国中小学安全教育日,今年的主题为"加强疏散演练确保学生平安"。

  安全是学校工作的重中之重,是我们师生幸福安宁的基本保障,是我们各项工作的首要前提。

  对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、艾滋病等。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。据了解,我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡:中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人,就是说几乎每天有一个班的学生在"消失"。数字是枯燥的,但它的背后是一个个鲜活的生命。这些都说明校园并不是一块安全净土,校园安全形势依然严峻。但有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。在今天这个特殊的日子里,根据上级通知精神及我校实际情况,特向同学们提出以下几点要求:

  一、树立自我安全意识。

  我们要有高度的安全意识、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查,若发现问题,请及时向总务处汇报,防患于未然。

  二、提高个人思想素质。

  团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的`矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的,而有些同学骂人已成口头蝉,极不文明,我认为,骂人和打架一样,是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵,不打架斗殴,不在校园内外发生暴力行为,争做文明的中学生。注意中学生形象,禁止穿着打扮成人化,现在有的同学染发,男同学留长发、女生带首饰、等,这显然与我们学生的身份不相称。

  三、关注课间安全。

  请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到"右行礼让";不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

  四、严格规范操作。

  体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥,严守操作规程,不擅自行动,防止各种妨害安全的问题发生。

  五、遵守交通规则和交通秩序。

  来校、回家做到文明行路,不骑摩托车,不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆,不乘坐超载车辆;不得设置路障,两人成排,三人成行,靠公路右行。

  六、讲究饮食卫生,养成良好习惯。

  拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不喝生水,不偏食,不暴食暴饮;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

  七、强化"防火灾、防触电、防侵害"意识。

  不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器,不私拉电线,不在宿舍内使用充电器、热得快等电器;上下床铺注意安全。不接受陌生人接送与来访,遇到形迹可疑的人要及时报告学校。

  八、学会自护自救,提高防御能力。

  学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园安全的主人。

  九、加强自我防范意识。

  注意公共场所的人身和财产安全,不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍,上学放学不要独行,要走大路,最好由家长接送,或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智,要敢于见义勇为又要量力而行,要及时敢于拨打110报案。

  十、认真学习,珍惜时光。

  远离网吧,远离台球室,远离游戏厅,不吸烟,不喝酒,不赌博,不看不健康的书籍,不结伙、不谈恋爱,不同社会闲杂人员交往。

  安全是革命本钱,健康是人生基础,但是,如果不注意,"本钱"将花尽,"基础"将毁掉。届时,即使你满腹经纶,只是昔日黄花。由此可证:安全生命之本,安全是头等财富。

  同学们,安全常系心中,人生一路顺风!

  让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的生活处处开满安全之花。

校园安全演讲稿12

各位老师、同学们:

  大家好!今天是全国中小学生安全教育日,所以,我演讲的题目是《生命·安全·幸福》。

  据统计,我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生在”消失“。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多,其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着同学们的健康成长。

  也许不少同学会认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为,这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强,糊里糊涂攀兄弟、结姐妹,既有拉帮结派之嫌,又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞义气、惹事端,不但喜好随波逐流,而且希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的安全问题。再说,一个具有健全体格的人,如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神毒药,天天吸、处处吸,甚至课堂上忍不住要走神,思之想之;深夜里忍不住要越墙泡网吧熬个通宵。这表现出来的就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为,要踏踏实实地读好书,一帆风顺地读到头,那也是很难的。无论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残酷性。交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者可以伤及体格,重者能够危及生命,它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。

  同学们,一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此,个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连,每一个人的自身都与家庭相连,每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长,为了家庭的幸福,为了这荣辱相伴的整体,在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全钢铁长城。

  ”安全“与我们每一个人息息相关,是保证师生员工正常学习、生活和工作的基础。这就要求我们携起手来,营造”关注校园,关爱生命,关心自己“的氛围,牢固树立”安全第一“的意识,逐步提高同学们的自我保护意识和能力。为了让学校安全的`警钟长鸣,为了大家能有一个舒心、优雅、文明的学习环境,希望同学们能做到:

  1、加强宣传教育。按政教处的要求,认真组织开展以”构建和谐校园,健康安全成长“为主题的安全教育主题班会,提高我们的安全、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。

  2、提高个人思想素质。团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵,不打架斗殴,不在在校园内外发生暴力行为,争做文明的中学生。

  3、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到”右行礼让“;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

  4、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道,做到”红灯停、绿灯行,黄灯等一等“;来校、回家做到文明行路;集体外出必须经过学校同意,必须服从带队老师的指挥。

  5、讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不喝生水,不在校外的摊点上吃饭,不偏食,不暴食暴饮;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

  6、学会自护自救,提高防御能力。学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园安全的主人。

  7、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全。如果遇到坏人坏事要冷静、机智,要敢于见义勇为又要量力而行,要及时敢于拨打110报案。

  8、认真学习,珍惜时光。远离网吧,远离台球室,远离游戏厅,不吸烟,不喝酒,不看不健康的书籍,不结伙,不同社会闲杂人员交往。

  老师、同学们,校园是我们的家!为了创建文明的校园,为了大家都能健康快乐地成长,让我们携起手来,从现在做起,从自我做起,从点滴做起,严格要求自己,改正不良的行为,共同维护好我们的校园环境,为构建和谐校园贡献自已的一分力量!

校园安全演讲稿13

亲爱的同学们:

  大家上午好!

  此时此刻,站在呼啸的寒风中,处在寒冬的料峭里,能用一个字来形容你此刻的感觉吗?是啊!的确冷,冬天已悄无声息的来到了我们的`身边。天气寒冷,气候干燥,雨雪冰冻等恶劣天气越来越多。为了搞好冬季校园安全,为我们的学习和生活提供更好的安全保障,在此,我向全校师生提出如下要求。

  一、交通安全

  冬季冷空气活动频繁,路面易结冰,非常滑,有时还有大雾天气影响人们的视线。在这种恶劣的气候条件下,人体关节的灵活性较差,反应也相对缓慢,所以在上学放学路上一定要注意交通安全。不许在路上逗留玩耍。同学们,我们要做个文明少年,为了自己和他人的安全,自觉遵守交通规则。在此,我代表学校再次重申:不满12周岁,严禁骑自行车上路,更禁止骑车带人。

  二、校内安全

  在校园内体育课上课间活动时也要提高警惕,不做危险的游戏,不追逐打闹。打扫卫生时,清洁用水不要滴洒在路面上,更不能随意乱倒。同学们,上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行的良好习惯,以防止校园拥挤或者踩踏事故的发生。如果遇上下雨天,我们的教学楼楼梯,校园的路面都会很滑,请同学们,在行走时务必轻脚慢步。

  三、卫生防病

  冬季是流感等传染病高发的季节,特别是今年的冬季,新冠病毒还没有完全消除,同学们,要做好预防措施,搞好个人卫生。勤洗手,勤通风,在人多的公共场合佩戴好口罩,在咳嗽或打喷嚏的时候,请用纸巾捂住口鼻,并及时洗手。同时天气寒冷,同学们要多添加衣物,不要为了所谓的风度而挨冻受冷。要重视饮食安全,不要购买食用,生冷的食品和不卫生的垃圾食品。多吃新鲜的水果蔬菜,增强自身的免疫力,让自己有一个棒棒的身体投入到学习生活中。

  老师们,同学们让我们共同努力,创建“和谐校园,安全校园,幸福校园”,让我们在国旗下共同祝愿:祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,幸福的乐园!

  好,我的讲话结束,谢谢大家!

校园安全演讲稿14

  我今天演讲的题目是—— 《安全之美,文明之美》

  有一种美,深埋在古老的基地之下,是一种能吸引灵魂的美,而且是隐藏的;

  有一种美,流淌在浮云之上,是一种可以创造生命的美。这是密不可分的。

  这种美就是——的安全文明之美。

  同学们,在父母眼里,你们是含苞待放的蓓蕾;在老师眼里,你是展翅飞翔的雏鹰;父母、老师、祖国的希望都寄托在我的身上。大家都在这个美好的环境里,只是有些同学不注意“安全”二字,给自己带来痛苦。除了悲痛,我们还努力反思。经过紧张的学习,在快乐的玩耍时间,一些学生忽视了安全问题,这让关心的老师和家长非常担心。

  同学们,你们很幸运。作为星火学校的学生,你亲身体验过星火学校优越的教育环境和安全文明的校园氛围。你会听到读书的声音和亲切的问候;你会看到学生们文明的举止和谦虚的身材;随时可以感受到领导的关心和老师的关爱!让我们永远生活在一个安全文明的校园里。

  学生不仅是校园安全的主体,也是学校安全的'受益者。关于安全,我们必须警惕思维,遵守规定,谨慎行事。我们必须树立高度的安全意识。大家都要讲安全,永远讲安全,凡事讲安全,把安全放在心上,永远活下去。

  据统计,我国每年约有16000名中小学生非正常死亡。其中,每天有40多人因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡。也就是说一个班的学生每天都会“消失”在我们的生活中。危险总是不经意地敲门,死亡总是落在毫无准备的人身上。在江苏省苏州市,一所幼儿园被一名男子持刀杀害,28名儿童被砍伤,其中4人重伤;河南省周口市某中学离校时,有19人因同学下楼时拥挤踩踏摔倒受伤,其中一人死亡;在重庆,一辆农用车

  带回家度假的同学和老师在强行穿过一座被洪水淹没的桥时被洪水冲走,19人失踪。

  生命还在绽放,虽然可以在世间绽放,但如果不小心呵护,瞬间就会枯萎;生命还是水,虽然可以滋养一切,但如果不小心呵护,瞬间蒸发;人生还在演,虽然精彩,但表演只有一场,不排练就不能再来!人生只有一次!失去了宝贵的生命,就失去了不可估量的财富!因此,我们应该牢记安全时刻,在实践中贯彻执行,严格遵守学校规章制度,注意交通安全,安全用电和用火,防止意外伤害。校园停电时,我的校园安全演讲要站在原地,听从老师指挥;当火灾发生时,我们应该冷静地面对它,学会自救。地震来了,是躲在角落里还是服从命令?不要慌张,不要拥挤,跟着队伍走出困境;不上下楼梯,不使用扶手当滑梯,上课不打架,学生友好文明。安全创造文明,一个人的文明会给每个人带来幸福和温暖。那么文明在哪里?“文明在我们的行动中,文明在校园的每个角落!”文明是学生在路上相遇时的微笑,是遇到老师时的尊重,是踩在别人身上时的“对不起”,是学生之间相互的关心和包容。因为有文明,就有道德;因为有文明,就有贵族!文明让我们的生活更和谐,更安全。让我们成为文明的实践者和传播者!让文明之花开得更漂亮更灿烂!

  安全是火,点亮生命之灯;文明是一盏灯,照亮人生之路;安全文明是引领我们走向新辉煌的途径!生活是晶莹的露珠,反射着七彩的光;文明是一朵芬芳迷人的鲜花。作为一名学生,我们有责任和义务让我们的生活在校园里光彩照人,玩一场华丽的文明运动!

  安全在我心中,文明与我同行,让我们携手共创美好明天!

校园安全演讲稿15

  夏季来临,各种安全事故和隐患随之增加,为有效预防各种安全事故的发生,确保广大同学的人身和财产安全,现就夏季有关学生安全注意事项告知如下:

  一、饮食安全

  1、购买各种包装食品时要注意,不买“四无”食品、饮用品食用。“四无”产品指的是:无生产厂家;无生产日期;无保质期;无绿色食品“QS”标志。

  2、尽量吃煮沸的食品,不吃凉菜、生菜,不吃腐烂变质的食品,不乱买街头无证照小贩加工的`食品,不饮用生水。

  3、尽量不到校外用餐,如果外出用餐应当选择卫生、干净的餐馆,不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐,不在无证摊位上用餐。

  4、如食用食品后出现以下症状及时到学校医务室观察、就诊,并报告老师。

  (1)头晕,头痛发烧;

  (2)肚子痛;

  (3)腹泄(拉肚子);

  (4)呕吐等。

  5、养成饭前便后洗手的良好习惯。

  二、财产与人身安全

  1、树立防盗意识,外出或夜间关好门窗,收拾、保管好个人财物,尤其是手机等贵重物品务必自行妥善处置。

  2、严禁下河洗澡和严防暴雨、雷电、冰雹、洪水、泥石流等灾害天气。

  3、杜绝学生在教室、宿舍内私拉乱接、吸烟、点蜡烛、点蚊香和乱燃烧废纸废物,慎防引起火灾。

  4、住宿生夜晚尽量不出校门,不到网吧等易引发事端的场所活动。

  5、遵纪守法,不参与打架斗殴、酗酒赌博等违法乱纪活动,住宿生不得晚归,严禁夜不归宿。

  三、交通安全

  1、自觉遵守交通法规,切勿横穿马路,过马路时注意来往车辆。

  2、在道路上行走,应走人行道,无人行道时靠右边行走。

  3、不闯红灯,不进入标有“禁止通行”、“危险”等标志的地方。

  4、不乘坐非法运营车辆,不乘坐超载车辆,不乘坐车况不好的车辆。

  四、女生安全

  1、夏季是女生容易遭受侵害的季节,因此女生更要注意人身安全。穿戴要端庄、得体,衣着不要太透太暴露,在房间里要随时关闭门窗及窗帘。

  2、晚间一般不要外出,如确需外出,要结伴而行,并告知同寝室其他同学外出方向、联系方式,切记要及时返回,不在校外留宿。

  3、与男性单独交往时,谨慎地把握好自己,不到僻静、阴暗角落或人迹罕至的地方,尤其应当注意不要饮酒甚至于饮料。倡导自尊、自爱,理性地处理好男女交往过程中出现的问题与矛盾。

  五、运动安全

  1、夏季人体能量消耗很大,运动时更要控制好强度。一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或腋下等处进行冷敷。有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状时,可服用人丹、十滴水等祛暑药物。如经过处理仍不见好转,应立即到医院就诊。

  2、夏季运动出汗多,所以及时补充水分非常重要。补水方法最好是少量多次,运动中每10到15分钟饮水150到200毫升。但不要喝过甜的饮料,以避免增加胃的负担。运动后也应及时补充水分,但不要一次喝得太多,狂饮会增加心脏的负担。

  3、有的人运动后习惯吃冷饮,事实上在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃,轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎,重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。

  4、不要立即冲凉。人体充分运动后会大汗淋漓,全身的毛孔都打开了。如果这时突然用冷水浇身,会引起感冒、发烧。且冲凉并不能帮助肌肉放松,反而会使肌肉更加紧张。正确的方法是等身上的汗都干了,再用温水冲澡,水温应高于体温1~2℃。

  希望全校同学自觉遵守上述注意事项,遵守校规校纪,珍爱生命,做文明学生。

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