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团建活动策划方案

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，通常需要提前准备好一份方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编精心整理的团建活动策划方案，希望对大家有所帮助。

团建活动策划方案

团建活动策划方案1

　　一、活动题目：

　　“永远跟党走——五四献礼”主题团日活动

　　二、活动创意：

　　本次活动以“永远跟党走——五四献礼”为主题，通过丰富多彩的主题活动，在团员青年中弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神，目的就是要求共青团员牢记党的嘱托和团的宗旨，继承团的光荣传统，坚定“永远跟党走”的信念，不断增强政治意识、组织意识、模范意识，增强作为共青团员的光荣感、责任感和使命感，努力为x系统的发展x的实现而在各自的工作岗位上勤奋学习、努力工作。

　　三、活动时间、地点和内容：

　　1、宣传动员阶段。4月2日，在所会议室，团小组召开动员大会，请所领导和所里的党员就“永远跟党走——五四献礼”致词，发动入党积极分子，调动团员积极性。

　　2、理论学习阶段。(4月10日——4月21日)a、4月10日，在所会议室，请县交委团委同志就“如何增强团员意识”上团课;b、13日，在所会议室，团员集体学习新团章和团史;c、17日，在所会议室团员集体观看电影《长征》;d、21日，团小组成员每人交一篇理论学习阶段心得体会。

　　3、活动实践阶段。(4月24日——5月4日)a、4月24日体育活动日，在所活动室组织团员与党员参加乒乓球友谊赛;b、26日，在所会议室召开“增强意识，奉献社会”主题团会，号召团员向贫困地区儿童捐款捐物;c、28日，所会议室，组织全所团员过一次民主生活，就自身存在的问题开展批评与自我批评;d、5月4日，参观爱国主义教育基地(地点视具体情况而定)，在团旗下高唱《中国共产主义青年团团歌》，重温入团誓词，全体参加人员还在印有“永远跟党走、青年当先锋、甘做x建设的一块砖”的横幅上签名。

　　4、总结阶段。5月8日，所会议室，请所领导再次发言，表彰学习积极分子，评选优秀学习心得，民主评议推荐入党积极分子。

　　四、活动效果及自我评价：

　　通过活动的开展，加强了团员青年的教育和思想的转化。广大共青团员要以这次主题团日活动为契机，时刻牢记入团誓言，践行决心诺言，不断增强政治意识、组织意识、模范意识，大力弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神牢固树立远大的理想和坚定的信念，更加自觉地把个人抱负与国家前途和民族命运维系在一起，坚持刻苦学习，注意锤炼品格，勇于进取创新，甘于艰苦奋斗，积极响应团组织的号召，用执着的信念，只争朝夕的精神，如火如荼的青春，工作岗位上勇于创造，积极投入到x系统的发展中去。

　　作为共青团组织中的.一员，应以国家的繁荣富强为己任，应为x系统的蓬勃发展做贡献。充分发挥我们团员青年的主观能动性，在职工面前展现我们的先进性和积极性、牢牢的树立起我们团组织的光辉形象，不仅在工作中能够运用我们的技术和知识完成各项工作任务，还能够承担团的工作发展重任、并经得起时x验，不断引导广大团员在活动中向党员学习，向党员看齐，提高团组织的素质。

　　五、其他注意事项：

　　1、部分主题团日活动邀请处团支部和兄弟所团小组参加(视具体情况而定)。

　　2、在活动地点明显处悬挂国旗、党旗、团旗和横幅，横幅内容统一为：x所团小组“永远跟党走——五四献礼”主题团日活动，张贴“永远跟党走——五四献礼”主题团日活动海报。

　　3、活动中团员都要佩戴团徽。

　　4、建议在x局论坛上新建一个增强团员意识主题教育活动板块。

团建活动策划方案2

　　一、整体时间安排

　　热身时间20分钟

　　团建时间100分钟

　　自由体验时间30分钟

　　备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

　　二、具体时间安排

　　(一)、前期准备

　　1、时间：五分钟

　　2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

　　(二)、入场分组热身

　　1、时间：十五分钟

　　2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

　　3、分组规则：一组一名教练带团，15-20人分一组;21-40人分两组;41-60人分三组;61-80人分四组;81-100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

　　三、活动具体内容

　　(一)、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90-100分钟，每个项目20分钟。

　　比赛项目说明：

　　1、蹦床接力赛(自由蹦床，计时制。)

　　游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

　　2、躲避球闯关(躲避球，3局2胜制。)

　　游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

　　3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士，3局2胜制。)

　　游戏规则：约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

　　4、欢乐叠叠叠(海绵池区域，计时制)

　　游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

　　5、小脑王(海绵池区域闯关制)

　　游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的`情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

　　6、占山为王(火焰山区域，计时制)

　　游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

　　7、蹦床篮球(蹦床篮球区域，计时制)

　　游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

　　(二)、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

　　1、翻滚吧少年(Airbag区域)

　　项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你!平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。

　　2、勇攀高峰(攀岩，梅花桩区域)

　　项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

　　3、我最摇摆(蹦床表演区域)

　　项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

　　4、勇往直前(拓展区)

　　项目介绍:来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

　　5、障碍闯关(拓展区)

　　项目介绍：(摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油!)连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

　　6、短速滑雪(滑雪区域)

　　项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

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