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教练部工作计划
时光在流逝，从不停歇，我们的工作又将迎来新的进步，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编整理的教练部工作计划，希望能够帮助到大家。
引言：
作为一名跆拳道教练，我的职责是全面指导学员跆拳道的技术训练，培养他们的体能，同时也要注重他们的心理素质和道德修养。为了更好地完成我的职责，我制定了以下的跆拳道教练工作计划。
一、技术指导：
1、针对不同年龄和不同初学阶段的学员，制定不同的技术训练计划。
2、注重基本功的打好，包括步法、拳、腿、挑等技术的逐一细节讲解和反复练习。
3、根据学员的实际情况，适时调整训练计划，采取一对一指导和小组集训等不同形式的训练方式，确保教学效果。
二、体能训练：
1、针对不同的年龄和不同的初学阶段的学员，制定不同的体能训练计划。
2、注重身体协调性和柔韧性的锻炼，如腰腿灵活性、肢体柔韧性、平衡感等等的练习。
3、定期做体能测试，以了解学员的训练成果和发现问题，适时修正训练计划。
三、心理素质训练：
1、注重学员心理素质的发展，建立良好的心理调节机制，促进学员积极面对挫折和压力。
2、鼓励学员锻炼自信心，教育他们要坚持到底，不断追求进步。
3、当遇到问题时，积极倾听学员的心声，耐心解答学员的疑问，帮助学员树立正确的人生观和价值观。
四、道德修养：
1、教育学员要坚持纪律，遵守校规校纪，不挑战学校和社会的法纪。
2、培养学员关心他人，团结互助的精神，同时也教育他们要保护个人隐私与安全。
3、加强学员的环保意识，注重卫生，不乱扔垃圾，共同维护良好的环境。
五、规范化管理：
1、建立健全的教学管理制度，规范课堂纪律，切实保证教学质量。
2、加强对学员的安全教育，严格落实营地、比赛等教育活动的安全措施。
3、对学员加强管理，及时处理问题和不适应教育生活的学员。
结论：
以上是我作为一名跆拳道教练所制定的工作计划，针对不同的年龄段和学员的不同阶段进行了细致的规划和安排。通过良好的技术指导，科学的体能训练，全面的心理素质和道德修养，严格的规范化管理，建立良好的纪律制度，共建健康，绿色与融洽的教育氛围，达到更好的教育效果。同时也可以帮助学员发展身体素质，提高道德修养，加强智力开发及其生命体验，同时也能提高他们自信，韧性，团队精神等价值观。
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