【热门】大班健康教案范文锦集10篇
作为一位不辞辛劳的人民教师，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编为大家收集的大班健康教案10篇，希望对大家有所帮助。
大班健康教案 篇1
【活动目标】
1、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
2、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。
3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
【活动准备】
眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）
【活动过程】
一、谜语导入。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。
二、了解眼睛的构造，用途。
1、出示图片引导幼儿观察。
提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼
睛的最中间的`小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
2、欣赏情景表演或看图片
（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。
1、医师示范眼睛保健操。
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。
2、幼儿在轻音乐的伴随下和医师一起做眼睛保健操。
附故事《眼镜和鼻梁》
夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说：“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，”提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心！我们会择期在各班进行视力检查为每位小朋友建立视力档案，筛查出低视力或弱视、斜视患儿，给到家长防治近视和弱视的治疗方案及建议。
大班健康教案 篇2
活动目标：
1、探索用身体各部位夹球侧行的方法。
2、增强动作的协调性，体验与同伴合作的'快乐。
活动准备：
人手一只球、箩筐四只、螃蟹头饰一个活动过程：
一、热身运动
1、跟着螃蟹妈妈一起运动（侧着慢行，双手平举、快行、踢腿等）。
2、练习沿着线慢慢地侧行、加快速度侧行。
二、探索练习
1、请螃蟹宝宝尝试运瓜（球），但不能用到大钳子（手）2、请个别幼儿进行交流示范。
3、幼儿再次练习。
三、合作运瓜
1、幼儿尝试合作运瓜。
提示幼儿运的时候步子要整齐，不能让瓜掉下来。
2、个别幼儿进行交流示范。
3、再次练习。
四、游戏运瓜比赛
五、结束
1、放松运动
2、请幼儿将瓜搬回家。
大班健康教案 篇3
活动目标：
1、在活动中能遵守交通规则，与同伴和睦相处分享快乐的心情。
2、锻炼幼儿腿步肌肉，练习蹬的动作。
3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、加强幼儿的安全意识。
活动准备：
生活用具：毛巾、衣筐
活动流程：
共同布置场地--------交待要求-------幼儿活动教师观察---接力车赛-------整理场地
活动过程：
一、共同布置场地
1 师：今天老师请你们来当小司机，司机是做什么工作的呢?那开车应该注意什么?应该往哪边走?当小司机之前我们先来做做运动，热热身吧!
2 师：我们看见马路中间有什么?(路线)今天老师想请你们来建这个防护栏，用跨栏和梅花桩,雪碧瓶你们会建出一个怎样的防护栏呢?幼儿自行设置。
思考：幼儿已升入大班，已经有能力自己设想出自己想要的东西，那么老师只需把要求说清楚，把需要的材料交代好让幼儿动手做。
二、交待要求：
师：现在我们每个人都拿到了车，而且刚才我们已经布置好了路，在开车时我们应该保持一定的距离，以免发生撞车事故。在路上开车时注意遵守交通规则，保证安全。
三、幼儿活动教师观察
看幼儿参与活动的情况，是否有危险行为及是否有违规现象。
出示红绿灯，暗示幼儿遵守交通规则。
提醒运动量大、出汗多的幼儿注意休息。
思考:停车场是在固定的一个P的地方,开始时要让幼儿清楚,停车场的地方.
四、接力车赛
今天我们来玩个游戏,我们来个接力赛,在玩的过程中,可能有危险,那怎样来避免呢?
如:在第一个跑的过程中,我们跑步时身体不能前倾,不能去撞别的幼儿,要保持距离.
接力棒要交给对面的幼儿后,那个幼儿才能开始跑.
五、整理玩具
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的'活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
大班健康教案 篇4
目标：
1．双人配合控制绳子和方形小框，把框内的小球安全送到规定的圆点上，锻炼手眼协调能力及腕部的灵活性。
2．通过与同伴的协商沟通完成游戏任务，体验到合作的乐趣。
准备：
1．在方桌上放置自制的箱体式镂洞底板(也可用泡沫板制作，在泡沫板上镂出若干大小不同的圆洞)，底板的四个角上分别画上黄、蓝、红、绿色圆点，底板中央为出发点，如图。
2．塑料方形小框一个，绳子四根(每根绳子的一端固定在底板的一角，另一端系在方形塑料小框的一角，如图)。
3．骰子一个，每一面画有不同颜色圆点序列的提示，例如，可以分别是绿一黄、红一绿、绿一蓝一黄、黄一红一绿、蓝一红一绿一黄、黄一蓝一绿一红；不同材质和规格的球若干，如纸球、塑料球、木珠、玻璃球等，如图。
玩法：
1．游戏前，幼儿把底板放在桌上。两名幼儿对面而坐，双手各执一根绳子的末端。
2．游戏时，幼儿先将塑料方形小框移至底板中央的出发点，再将小球置于塑料方形小框内。
3．幼儿掷骰子，观察并记住骰子所示的'颜色圆点序列，例如“黄一蓝—红一绿”。
4．幼儿两人合作，双手各控制两根绳子的伸缩，根据骰子所示颜色圆点序列，让方形小框带动小球避开底板上的圆洞，依次经过对应颜色的圆点(如图)。
规则：
1．若小球在行进过程中落人洞中，则表示游戏失败，需将小球移回至底板中央的出发点，重新开始游戏。
2．不能用手触碰小球或移动塑料方形小框，只能通过控制绳子和塑料方形小框来带动小球行进。
3．游戏成功后，可以通过重掷骰子或更换小球继续游戏。
评析：
桌面游戏“小球去哪儿”，取材简单，玩法有趣，幼儿通过两两合作。控制四根绳子的伸缩，移动小球按选定的路线行进，这对培养幼儿动作的准确性、手眼协调能力和专注、耐心等学习品质有很大的作用。
该游戏的设计亮点在于：两个幼儿必须协同操作才能成功移动小球，过程中幼儿还需要通过与同伴的不断沟通、协商，确定最便捷的路线、判断行进状况、调控双方手腕的力度等。幼儿在操作过程中既要控制小球，又要目测球的大小和圆洞大小之间的关系，避免小球落入圆洞。因此该游戏极具挑战性。当小球顺利到达终点时，幼儿将体验到合作成功的快乐。
大班健康教案 篇5
活动目标：
1．探索布袋的多种玩法，尝试用购物袋练习双脚跳。
2.体验布袋的多种游戏带来的'快乐感受。
活动准备：
1.购物袋
2.纸盒
活动过程：
1.热身运动。
——孩子们，今天我们一起出发去运动，好吗？
幼儿听音乐做热身运动。
2.尝试探索布袋的的多种玩法。
——打开布袋可以怎么玩呢？
——幼儿自由尝试探索。
——集体交流：怎么样能稳稳地跳呢？
——随着音乐节奏的快慢跳。
3.布袋跳障碍。
（1）盒子竖放障碍（将盒子竖起摆放当作树林）孩子们绕盒子障碍物以s形到对面。
——交代要求：前面有一个个小树林，我们要提着布袋，跳s形过树林。
——个别示范。
——小组鱼贯练习。
（2）盒子靠拢平放（将盒子平放并拢变成小路）
——交代要求：看，前面有一条小路，我们要跳着经过这条小路。
——小组练习跳。
——集体交流。
——个别展示。
（3）盒子分开平放（将盒子平放变成较宽的篱笆。）
——这个宽宽的篱笆你能过这些篱笆吗？
——个别示范。
——幼儿挑战。
（4）综合场地布置，挑战过复杂的路。
——交代要求：跳过小树林，绕s形过树林，越过篱笆。
——幼儿随着音乐游戏。
4.放松运动。
大班健康教案 篇6
活动目标：
1、了解偏食带来的不良影响。
2、认识均衡营养的重要性。
活动准备：
1、幼儿用书，教学图卡组、VCD。
2、各类食物小图卡。
活动过程：
1、教师讲述故事《只爱吃肉的球球》。
⑴教师提问，幼儿自由回答。
①教师：球球只爱吃什么？后来发生了什么事？
②教师：吃蔬菜水果有什么好处？你最喜欢出什么食物呢？
⑵师生进行"小厨师"活动。（幼儿围成圆圈后坐下。教师依次拿出食物图卡，如鸡肉、青菜等，请幼儿说出食物的名称。）
⑶教师：你们觉得这些食物好不好吃？谁喜欢吃这种食物？谁想要这张图卡？（每位幼儿代表一种食物，并将食物图卡交给该幼儿。）
2、户外游戏活动。
⑴选出一名幼儿担任小厨师，绕着圆圈走，一边走一边说："我今天要买菜。"其他幼儿说："买什么菜？"
小厨师："我要买萝卜、鸡肉。"（小厨师随意念出刚才幼儿所选择代表的食物，被叫到的幼儿就跟着小厨师绕圈走。）
⑵小厨师说出"我买完了"的.口令时，绕圈走的幼儿就要赶快找位子坐下最后一位没位子坐的幼儿就要担任小厨师，继续游戏。
3、师生共同设计营养大餐。
⑴教师将幼儿分组，请幼儿讨论并合组食物图卡，设计出一套营养均衡又美味的餐点。
⑵请幼儿将讨论出来的餐点画下来。
⑶教师要提醒幼儿在搭配过程中要注意营养均衡。完成后再请幼儿进行分享。
效果分析：
幼儿都能专心聆听故事，并且能够大胆陈述，像是张瀚翔、麦修睿都能表达自己的想法。幼儿都能积极回答老师提出的问题。能够举例说出偏食对身体的坏处。像是石泳枫说：如果偏食就长不高的，而且很容易会生病的。
大班健康教案 篇7
活动设计背景
如今的宝贝基本都是独生子女多，他（她）们“ 都以自我为中心”的性格来表现自己。这个时候关心注意幼儿的身心健康是非常重要的。所以我为幼儿设计了身心健康教育活动《阳光心情》。主要是通过活动让幼儿懂得天天向上，开心快乐的心情才会使他们健康成长。发脾气伤心并能通过去寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪让自己能够保持天天向上的健康心态。当如果幼儿在平时生活中遇到困难或者与人交往时发生矛盾，他们都会有一种不好的心情或挫折，所以，我们对幼儿进行身心健康教育是非常重要的。
活动目标
1、经过活动让幼儿最初认识了解不同情绪对人身心健康的不好影响，知道要天天向上，保持良好的情绪并能努力积极地寻找各种调节情绪的方法。
2、能够激发幼儿开朗向上的生活习惯，懂得理解、原谅、帮助等行为给自己以及他人带来的快乐感受，帮助引导幼儿快乐的生活习惯。
教学重点、难点
帮助引导幼儿寻找各种不一样的方法来调节自的不好情绪。
活动准备
1：《如果你们爱我》2：游戏《丢手绢》，
活动过程：
1、首先让幼儿们坐好，然后我会轻轻地播放音乐让小朋友闭上眼睛；慢
慢地去感受；爸爸妈妈爱我就多多的抱抱我，亲亲我，夸夸我；我们都是最可爱的`！
2、游戏前让小朋友们坐个大圈圈，然后小朋友们一同唱着（丢手绢）轻轻地放在小朋友的后面大家不要告诉他；快点快点抓住他，快点快点抓住他！通过游戏，让幼儿们不断地加强自己的应变能力。
教学反思
1：
经过活动增加了幼儿对问题的理解，根据《纲要》了解心理活动时；我们身为教师应该注意幼儿的“结果”“和“过程”。认真注意让幼儿主动进交流、体验、感受。
2：
对幼儿的发展反思，幼儿在活动中能感受到老师像爸爸妈妈一样关心爱护着我们，并用不同的游戏来表达自己的快乐心情；能够勇敢向前，懂得感恩，自我独立，天天向上才会让自己健康成长；
大班健康教案 篇8
活动目标：
1、通过游戏掌握正确的游戏方法
2、有一定的团队精神，能够鼓励同伴坚持到最后
3、能够听口令活动，有规则意识。
活动准备：
1、各种树叶若干。
2、长绳两根、人手一本书。
活动过程：
一、热身游戏
1、说说我的叶子。
今天我请来秋天的落叶来我们幼儿园做客，请小朋友每人领一片树叶客人到你身边，我们看看你旁边的同伴的树叶和你的树叶，你发现了吗？
幼：我发现我们的叶子都不一样，我的是圆的，他的是像扇子一样的。
幼2：颜色都不一样，还有形状、大小都不一样。
师：说的真好，观察的真是仔细，我们每人的叶子都是不一样的，现在我想请你的叶子朋友一起来玩游戏——比比谁的叶子先落地
2、我的叶子先落地
3、总结：为什么叶子落地有先后？
幼：因为我们的叶子都不一样，有的大就落下来快，小的就飘啊飘落下来慢。
二、树叶运动会
1、今天树叶到我们学校来是有事情的，他们要举行运动会，想邀请我们小朋友一起参加，你们愿意参加吗？
2、说游戏规则
3、幼儿第一次游戏
4、总结吹树叶的方法，请第一名幼儿示范如何吹才省时又省力。
5、幼儿掌握方法后再次吹树叶比赛。
三、谁是“叶子王”？
1、说规则
2、幼儿比赛扇树叶
3、教师示范简单有效果的方法。
4、幼儿再次比赛
四、活动结束
今天树叶在我们幼儿园开张的.运动会很成功，它们让我感谢你们，会教室休息。
快乐游戏 ——健康活动《一棒接一棒》课后反思
上周，园名师组调研我们大班教研组，半日的调研，细致的剖析，全面的观察，深入的反思，让我们每一个人都收获不少。
在这次调研中，我执教了一堂健康活动《一棒接一棒》。
每一次都恐于健康活动时孩子的收放，但我这次还是下定决心来尝试。因为我对《一棒接一棒》这个活动内容认真分析后，觉得挺有意思，孩子们应该喜欢，应该能吸引他们。
活动一开始，我出示小棒，引起他们的兴趣。并以学本领、练本领来激发他们，树立信心，接着以检查本领学得如何来进行小棒操。孩子们都以非常认真、投入的表情与动作向我汇报：老师，看我的本领学得多棒！
接着，我宣布本领练得非常不错，可以先进行几个方式的传棒游戏。传棒游戏一——前后传棒；传棒游戏二——左右传棒；传棒游戏三——上下传棒。游戏中，我比较注重孩子们游戏规则的养成与孩子们的集体荣誉感的萌发。把掌声送给获胜队的同时也不忘给其他队加油树信心。
最后，进行的是传棒接力赛。要求孩子们穿过小树林，走过独木桥，跨过小水沟，把棒传给下一个小朋友，以此类推，看那一队胜利。比赛前清点人数是比赛规则中很重要的一件事。两队相同的人数是比赛的前提，在孩子们的公正下，发现黄队果真少了一位小朋友，怎么办呢？最后一致认同，让李老师参加黄队的比赛。其实，比赛的结果并不重要，重要的是孩子们懂了，会了，发展了，快乐了。
这种健康游戏活动我很喜欢，相信孩子们也是。
大班健康教案 篇9
活动目标：
1、了解鼻子有呼吸和嗅觉两个主要功能，体会它的重要。
2、知道一些保护鼻子的方法。
3、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
4、知道五官的各部分名称，了解五官的位置。
活动准备：电脑及课件；放有醋、酒、花露水、水的杯子各四个。
活动过程：
一、猜谜导入今天，我带了个谜语想要考考你们，听仔细了“左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。
谁猜到谜底了？你认为是什么？
（鼻子）都认为是鼻子呀，恭喜你们答对了！
二、观察鼻子的外形欣赏PPT中不同的鼻子
1、我这里也有一些鼻子的图片，看了这些鼻子你们有什么发现？（鼻子的大小、颜色、形状不一样）那我们小朋友有鼻子吗？在哪里呢？哦，原来我们每个人都有鼻子。
2、请你们互相看看旁边小朋友的鼻子是什么样子的，说说有什么发现。
（有鼻孔、鼻毛……）有几个鼻孔？（有2个鼻孔）刚才我们小朋友还发现鼻子里有鼻毛，鼻毛你们都有吗？
三、了解鼻子的'功能
1、那你觉得鼻毛有什么作用呢？
师：鼻毛可以挡住细菌、灰尘，让吸进去的空气变得更加干净、卫生。
2、好，现在请小朋友捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感觉。
（提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长）（捏住鼻子后不可以呼吸了）哦，原来我们的鼻子可以呼吸。是不是光有鼻子呼吸就可以了呢？
小结：在一些特别的时候，来不及呼吸就可以用嘴巴帮忙，但是一般情况我们都用鼻子呼吸。
3、鼻子可以闻气味。
1）今天，我带来了四个杯子，杯子里原来装的东西干掉了，你能从这杯子的颜色中猜出原来这杯子里装的是什么东西吗？
2）看来眼睛已经不够用了，还可用什么来帮忙？
3）你们会闻吗？（幼儿深吸一口），闻熟悉的东西可以这样闻，可是闻不知道的东西这样闻不太合适，我来教你们一个方法。
4）（教师边示范边讲解）我们可以小手做成小扇子，气味靠近小鼻子，小手轻轻扇一扇，（朝哪里扇？）气味就可闻出来。
5）试试，先闻几号杯子？（3—4名幼儿试闻）闻到了什么气味？
6）二号杯里是什么？（醋）喜欢吃有醋烧的菜吗？
7）三号杯里是什么？（花露水）还有什么东西是香香的？
8）四号杯最难了，谁来试试？没闻出气味，猜猜到底是什么？（水）干净的水，一般都没有气味，所以闻不出。
总结：气味是不一样的，有酸的、辣的、香的，还有没有气味的，鼻子可以帮助我们分辨各种不同的气味，当我们去闻气味时，并不是每种气味都是好的，有的气味会影响我们健康，所以小朋友们在闻我们不熟悉的气味时，要用小手做把扇子，轻轻扇一扇，这是我的老师教给我的好办法，今天我再把这个方法送给你们。
那你的鼻子有没有不舒服的时候？（感冒鼻塞、流鼻血、流鼻涕）有时鼻子也会失灵，比如感冒、生鼻炎、鼻子受伤的时候，它就不能发挥本领了。
假如鼻子失灵了，会给我们带来哪些困难。
（呼吸不顺畅、吃饭时闻不到饭菜的香味……）四、知道一些保护鼻子的方法所以我们要保护自己的鼻子呀，待会儿我请你们玩个游戏，如果是正确的就马上躲到自己的椅子后面去，如果是错误的呢，怎么表示？（X）好就用X表示。
小结：我们平时应该不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压；不把东西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干净的手帕轻轻擦，不要用力擤；游戏时注意躲闪，也要避免碰撞、推挤小朋友……其实，我们的鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵都有自己的作用，都是非常重要的，所以我们要好好保护它们。
活动反思：
这个活动使幼儿了解鼻子的结构、鼻子的功能和保护鼻子的方法，同时通过激发幼儿交流、表达，既发展他们大胆自信的表达能力和与同伴的交往能力，又提高了幼儿的生活经验和技能，真可谓是一举两得。
大班健康教案 篇10
一、设计意图：
我发现现在的幼儿吃东西不合理，往往是想要吃的东西吃东西，不喜欢吃的东西就一点也不吃，不懂得什么食物吃了有营养什么没营养，所以我抓住这一现象上一节大班健康活动营养设计师。目的是让幼儿初步了解营养与人成长的关系，让幼儿理解合理、科学的搭配。这次活动我分了三大环节去完成的。
二、活动目标：
1、初步了解营养与人成长的关系，让幼儿理解合理科学的`搭配。
2、尝试为自己设计一份营养中餐，对食物的搭配感兴趣。
三、活动准备：
各种食物图片、一次性纸盘、健康笑脸贴纸。
四、活动过程：
（一）我最喜欢吃的食物。
1、导入主题：(大家好!欢迎进入快乐食物王国，在这里有各种各样的食物，请你们随便挑选，尽情吃吧!)
2、幼儿选择自己喜欢的食物，教师出示图片。
（二）营养宝塔。
1、你们都有自己喜欢吃的食物，如果让你随便吃，想吃多少就多少，你一次吃多少?
2、你平时有像这样吃过吗?（引导幼儿根据自己的生活经验大胆表达。）
3、你觉得哪些食物可以多吃点，哪些食物应该少吃?为什么?（引导幼儿讨论。）
4、 我们来听听食物王国的营养博士是怎么说的。(我们吃的食物就像一座营养宝塔……)
5、 师幼共同谈论对营养宝塔的认识。
（三）我是营养设计师。
1、如果让你来做营养设计师，为自己设计一份中餐，你觉得怎么选择食物才更有营养，更健康?
2、各种食物图片，幼儿选择食物，制作一份营养中餐食谱。选取几份比较典型的食谱，引导幼儿讨论设计得是否合理，是否利于健康，给设计合理的中餐食谱加盖健康笑脸。
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