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大班健康活动教案

时间:2023-05-04 14:42:54 教案 我要投稿

关于大班健康活动教案模板集合8篇

  作为一无名无私奉献的教育工作者,有必要进行细致的教案准备工作,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。来参考自己需要的教案吧!以下是小编为大家收集的大班健康活动教案8篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

关于大班健康活动教案模板集合8篇

大班健康活动教案 篇1

  活动目标

  1、探索在环状器具中前进的方法。

  2、体验探索身体运动的乐趣。

  活动准备

  1、环状器具。

  2、丰富有关甲壳动物的'知识。

  活动过程

  1、活动身体

  教师做海龟妈妈,幼儿做海龟宝宝,一一躲在“壳”(环状器具)内。音乐响起,幼儿从“壳”里钻出,在教师的带领下做热身运动。

  2、自由探索交流

  (1)提问:海洋里除了海龟有壳以外,还有哪些动物是有甲壳的?(幼儿自由发表意见。)今天,我们就来学学甲壳类动物是如何前进的。

  (2)引导幼儿分散自由探索。

  (3)引导幼儿交流玩法,说说自己模仿的是什么动物,鼓励幼儿相互学习各种前进的方法。如:双膝双手着地爬、双手扶壳蹲走、滚动前进、匍匐前进等。

  3、探索快速前进的方法

  (1)大海污染很严重,海洋里的甲壳类动物如果不尽快搬到新家,就会有生命危险,这可怎么办呢?

  (2)鼓励幼儿分散探索快速前进的方法。

  (3)请方法好、速度快的幼儿演示、交流,幼儿再次相互学习。

  (4)带领幼儿按各自的动作向指定目标快速前进。

  (5)引导幼儿练习在壳中快速前进,达到快速前进的目的。

  4、放松身体。

  一起做放松运动,自然结束。

大班健康活动教案 篇2

  活动目标:

  1、探索袋鼠跳袋子的多种玩法,运用袋鼠跳袋子快乐地游戏

  2、练习走、跑、跳、爬的动作技能,重点练习套袋手膝着地爬,发展身体及动作的协调性。

  3、体验情境游戏的乐趣,提高对体育活动的兴趣。

  活动准备:

  1、袋鼠跳袋子人手一个、皮球若干(幼儿人数的两倍)、录音机、磁带。

  2、课前教幼儿系紧口袋一端的技能。

  活动过程:

  一、开始部分(热身运动)

  引导语:宝宝们,来来来。今天妈妈要带你们出去玩袋鼠跳袋子,走,背上袋鼠跳袋子出发吧!

  引导语:哇,刚才好大的雨,把我们身上都淋湿了,来拧干袋鼠跳袋子,把它晾一会。甩甩头上的雨水(做头部运动),手上的`,脚上的(做四肢运动),还有身上的(做全身运动)。

  二、基础部分

  引导语:宝宝们,看看我们的袋鼠跳袋子干了没有?刚才你们和妈妈把袋鼠跳袋子变成了小伞,为我们挡雨。想一想,它还可以怎样变?怎样玩?自己试一试。

  1、袋鼠跳袋子一物多玩:妈妈也来变变变,变成小球抛一抛,接住;变成地毯爬一爬;变成蹦蹦床跳一跳;变成瘦子(袋鼠跳袋子对折),跳过去跳过来;瘦子越来越瘦(袋鼠跳袋子再对折),变成小桥走一走;小桥太短了;连起来变一变,变成长长的桥。

  2、学习套袋手膝着地爬:

  (1)教师用儿歌引导幼儿套上袋鼠跳袋子,变成虫宝宝。

  引导语:大大袋鼠跳袋子真好玩,两头空空瞧一瞧。一头两只小耳朵,一头两个小疙瘩。提着耳朵钻一钻,小脚小脚钻进去,变,变,变,变成毛毛虫。

  (2)虫宝宝自由手膝着地爬,练习快爬。

  (3)听指令(跟着妈妈去吃叶子)。

  3、脱掉外套变成美丽的蝴蝶

  三、结束部分游戏运球

  幼儿用袋鼠跳袋子装上妈妈准备的礼物(球),快快乐乐运回家。回家途中,教师用儿歌小结本次活动布袋的玩法。

  引导语:袋鼠跳袋子真神奇,变成小伞来避雨,变成球抛一抛,变成蹦床跳跳跳,变成小桥走一走,变成毛毛虫爬爬。袋鼠跳袋子真好玩,装好礼物回家喔!

大班健康活动教案 篇3

  活动目标:

  1、知道吃完东西会有食物的残渣留在牙齿上,对牙齿会有伤害,让幼儿产生保护牙齿的意识。

  2、认识刷牙工具,并学习正确的漱口和刷牙方法。

  3、愿意早晚刷牙,养成良好的卫生习惯。

  4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

  5、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  活动准备:

  1、漱口杯、牙刷、毛巾共17套、托盘2个,大矿泉水3瓶

  2、小水桶17个,小方凳17张

  3、黑色饼干糖果若干,糖果盘2个,镜子17面

  4、ppt课件

  5、自制模型牙具、牙刷

  活动过程:

  一、品尝饼干

  1、导入:与幼儿一起讨论"牙齿的用处"

  2、饼干香香的,吃起来味道一定很不错吧!请幼儿品尝饼干。

  3、引导幼儿自由交流吃完饼干后的感受。

  二、发现问题

  1、引导幼儿观察同伴的嘴巴和牙齿,发现饼干渣残留在牙齿上的现象。

  2、请幼儿取出镜子观察自己的牙齿。

  3、师幼交流:残留在牙齿上的糖渣在嘴里有什么感觉?好看吗?舒服吗?残渣留在牙缝里会有什么样的后果?

  4、观看课件《小红脸和小蓝脸》。

  看后师幼交流感受并小结,让幼儿了解食物残渣对牙齿的伤害。

  1)小红脸和小蓝脸是谁?是怎么来的?(食物残渣变化成的细菌)

  2)你喜欢他们吗?为什么?

  3)你的牙齿健康吗?有没有住着小红脸和小蓝脸?

  三、尝试解决问题

  1、幼儿尝试把牙齿上的食物残渣清理干净。(舌舔、剔除、漱口、刷牙等)

  2、请幼儿说一说刷牙要用什么工具。

  3、利用牙齿模型,直观尝试刷大牙齿,引导幼儿探索刷牙的.正确方法。(探索上、下、左、右、里、外的牙齿分别怎样刷)

  4、使用课件学习正确的刷牙方法并请幼儿模仿。

  你会保护你的牙齿吗?请听儿歌小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴。

  上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷,左刷刷、右刷刷,里里外外都刷刷。

  早晨刷、晚上刷,刷得干净没蛀牙。

  刷完牙齿笑哈哈,露出牙齿白花花。

  5:讨论:什么时候要刷牙和漱口,怎样保护牙齿?

  【坚持每天早晚刷牙,饭后漱口。不吃过多的甜食,不吃过冷过热过酸的食物。有疑问找牙医。】

  活动延伸:

  练习刷牙

大班健康活动教案 篇4

  活动目标

  1.了解吸烟对人体的危害和对环境的污染,知道公共场所应该禁烟。

  2.尝试想出各种禁烟的方法并大胆进行表述。

  3.懂得关爱家人,保护自己和家人的健康。

  活动准备

  1.经验准备:简单了解吸烟对人体健康及环境的危害。

  2.材料准备:一支香烟、PPT、幼儿操作材料

  活动过程

  一、感知烟对身体健康和环境的污染

  1.出示香烟,了解幼儿家庭成员吸烟的情况。鼓励幼儿结合自己已有经验,讲述吸烟对人体健康的危害。

  师:“你们家有人吸烟吗?爸爸吸烟的'时候,你有什么感觉?那你觉得吸烟好吗?为什么?”

  2.观看实验视频,了解实验的危害。

  (1)师:“老师做了一个实验,能让我们看到吸烟的危害有多大,我们一起来看看。

  (2)拿干净的餐巾纸进行对比引导幼儿讲述

  (3)出示图片,了解吸烟对身体的危害。

  二、了解禁烟的意义,知道公共场所不能吸烟。

  师:“吸烟有这么多危害,那我们可以用什么方法提醒周围的人不吸烟?”

  1.认识禁烟标志。

  2.了解公共场所禁烟的意义。

  师:“你在哪里见过禁烟标志?为什么那里要禁烟?”

  三、尝试想象各种禁烟的方法并大胆表述。

  师:“现在知道吸烟的危害原来这么大,我们一定要帮助爸爸(爷爷)戒烟,让他们和家人的身体都健健康康,有什么好方法帮助他们戒烟吗?”

  四、游戏“禁烟小卫士”

  师:“让我们一起做个禁烟小卫士,帮助吸烟人戒烟。你可以画一些禁烟宣传画,也可以制作戒烟产品,我们一起开始行动吧。

  五、幼儿操作。

  师:“现在我们把自己绘画的禁烟标志贴在幼儿园内,提醒大家不要在幼儿园内吸烟,把制作的禁烟产品一起去送给吸烟的人。”

大班健康活动教案 篇5

  设计背景

  在现实生活中,幼儿的情感内容不丰富,情感表现不稳定,经常存在着一些不同程度的心理问题。主要表现在两个方面:第一、挫折容忍力低,经不起磕磕碰碰,稍有不顺心就会哭闹、发脾气。第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。正常的心理的表现是:动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好,没有严重的心理卫生问题。它的发展取决于周围的物质和文化环境以及良好的教育影响。健康健康因此,加强对幼儿良好心境的培养尤为重要。

  本次活动,根据我班孩子的情绪情感特点和认知发展特点,选择了他们在日常生活中经常接触到的“笑脸”作为训练点,把引导幼儿在游戏活动中,拥有积极健康的快乐情绪作为最终目的。在本次活动中,除去了“愁”娃娃,因为忧愁的情绪内涵,孩子不容易理解。这样做有利于幼儿的情感学习。

  活动目标:

  1、认识哭、笑、怒、愁几种脸部表情的含义。知道保持快乐的情绪对身体的好处,愿意与人交流、分享彼此之间的快乐情感。

  2、运用不同形体动作表现快乐的情绪,尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。

  3、在游戏过程中体验与同伴玩耍的心情,进一步体验不同快乐的情感。

  重点难点

  活动重点:充分感受快乐的情感,保持好心情。

  活动难点:学习调节自己的情绪和大胆表达自己的情感,体验分享的'快乐。

  活动准备

  活动准备:哭、笑、怒、愁表情图各一份、笑脸图片幼儿人手一份、影碟、节奏轻快的音乐磁带、录音机、“抽奖”箱。

  活动过程

  一、“师生同乐”随影牒表演《表情游戏》,营造和谐、愉快的活动氛围。讨论:

  1、现在的心情怎样?快乐的时候你们会怎么样?

  2、除了唱歌、跳舞令我们快乐,还有哪些事能给我们带来快乐呢?

  —— 活动开始教师就利用富有形象直观的影碟和孩子们共同表演了幽默风趣的表情游戏,一下子就把孩子们的兴趣牢牢的吸引住了,充分调动了幼儿的口、眼、耳、手、脚等各种感官和肢体的运动,孩子们畅所欲言的表达自己此时的心情,深深地感受到了愉快的情绪,为后面的活动做了很好的铺垫。

  二、通过“抽奖”游戏《表情摸箱》和出示情境图,感受不同的表情,让幼儿表达自己的想法。

  1、摸箱里放有4张表情图(哭、笑、怒、愁)。教师分别请4名幼儿从摸箱中摸出1张表情图,看后模仿图片上的表情,请全体幼儿来猜。

  ——通过抽奖、猜表情等方式,幼儿对自己和他人的表情非常感兴趣,纷纷模仿各种表情和动作,情绪高涨。

  2、教师出示情境图(领奖、丢失了玩具),相应讨论:

  1、你想想,他现在应该是什么表情娃娃?为什么?

  ——图上的孩子面朝里,等孩子说正确后,再把图转过来。

  2、说说自己的表情:你什么时候,会有开心(生气、伤心、害怕)的表情?

  ——从自己的情绪中,体会表情的真正意义。如知道微笑让人舒服,对身体最有益。生气会对身体产生坏的影响,应该把生气这个坏习惯消灭掉等等。

  3、解决问题,做快乐娃娃。如果你遇到这样的事,你会想什么办法让自己开心起来?

  ——从孩子的讲述中,去比较典型的事例分析。通过讨论和相互交流,了解一些自我排除不良情绪的方法。

  小结:每个人都会遇到很多事情,但是快乐是最重要的,平时我们遇到不开心的事情,可以找老师和小朋友帮忙,做个快乐娃娃。

  三、播放轻音乐。

  请幼儿随着音乐在教室里自由模仿小动物表演,音乐停止,教师就说出一种快乐情绪,如开心、高兴、哈哈大笑等等,请幼儿用形体动作表现出来。

  四、分享快乐。

  鼓励幼儿拿着笑脸图片,大胆向客人老师或同伴讲述自己经历的快乐往事。

  五、总结性谈话:

  和朋友相处最好用什么表情?希望朋友永远是什么表情?引导幼儿明白让朋友快乐的方法:用笑笑脸去面对朋友,说甜甜话让朋友快乐。

  六、随音乐《幸福拍手歌》自由做动作,再次提升快乐的气氛,结束活动。

  教学反思

  本次活动涉及了语言、艺术、健康、社会等多个领域。活动形式多样,教师为幼儿营造了平等、宽松、支持的心理环境,并用鼓励的方法,因人而异地指导幼儿,充分调动了孩子的积极性、主动性和创造性。从而使幼儿在活动中表现得自信、主动,最终获得成功。

大班健康活动教案 篇6

  设计意图:

  活动取材于渗透式教材健康领域课程,结合本园的实际情况—医科大学幼儿园、家长中医生较多,对活动内容进行了相应的调整。乳牙脱落、恒牙逐渐长大,是6—7岁儿童身体发展的正常生理现象,特别是幼儿升入大班后班上经常有孩子掉牙的现象发生。可是由于孩子年龄小,不具备有关换牙的必要知识和经验,往往会产生不安和害怕的情绪。因此,我认为教师有必要采用各种方法,帮助幼儿了解人为什么要换牙、换牙时应注意哪些问题,并且以庆祝会的方式祝贺换牙的孩子长大了,为自己的成长感到高兴和自豪,消除没换牙的孩子们的担心、焦虑的情绪。

  活动目标:

  1、了解换牙是一种正常的生理现象,不必担心害怕。

  2、知道乳牙和恒牙的区别,学习保护新长出来的牙齿。

  3、能关注自己身体的变化,感受到成长的喜悦。

  4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  5、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的`性格。

  活动准备:

  1、换牙调查表

  2、换牙课件

  3、多媒体展台

  4、牙科医生

  5、环境布置

  6、牙模一副、牙刷一把

  活动过程:

  一、交流分享调查表,唤起幼儿换牙的体验

  1、幼儿交流讨论调查表。

  2、教师和幼儿一起谈谈为什么要换牙?

  3、教师小结

  二、教师引导幼儿讨论,了解乳牙和恒牙的区别

  1、引导幼儿说说自己换牙的过程。

  2、幼儿看课件,了解乳牙和恒牙的区别。

  3、教师小结。

  三、教师引导幼儿学习正确保护新牙的方法

  1、教师启发幼儿讨论应该如何保护新长出来的恒牙?

  2、幼儿看课件。

  3、教师小结。

  四、教师幼儿向牙科医生提问,了解有关牙齿的问题

  五、庆祝活动:游戏“乳牙和恒牙”

  1、幼儿两两结伴玩“乳牙和恒牙”的游戏。

  2、幼儿找客人老师玩游戏。

  活动反思:

  换牙是本期健康活动主题之一,借助幼儿换牙期,对幼儿进行换牙护牙的教育,帮助幼儿学习刷牙的正确方法,并逐步形成良好的习惯。本次活动中让幼儿体验和分享了换牙给自己带来的特殊感受,并与大家分享了由此带来的成长的喜悦和烦恼,初步了解了换牙的常识。

大班健康活动教案 篇7

  设计意图:

  此活动选材来源于生活。众所周知,蔬菜是幼儿经常接触的一种食物。虽然他们知道的不少,但对蔬菜的食用部分及其营养及对人身体的好处不是很了解。因此有必要通过观察、讨论、猜谜等一系列活动,让幼儿了解蔬菜特性的同时,知道蔬菜的营养价值.,加深对蔬菜的喜爱,激发幼儿爱吃蔬菜的情感,并形成良好的饮食习惯。如《纲要》中所说“幼儿园的活动设计既符合幼儿的现实需要又有利于幼儿的长远发展;贴近幼儿的生活,选择感兴趣的事物或问题,有助于拓展幼儿的经验和视野”。因此本次活动来源于幼儿生活又能服务于幼儿的生活。

  活动目标:

  1.了解几种常见的蔬菜,通过认识蔬菜的外形特征,知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。

  2.按不同的食用部分给蔬菜分类(根类、茎叶类、果实类),发展幼儿的分类能力。

  3.懂得多吃蔬菜身体好的道理,并养成不挑食的良好饮食习惯,乐意与同伴交流自己知道的蔬菜营养。

  4.知道人体需要各种不同的营养。

  5.初步了解健康的小常识。

  活动准备:

  经验准备:幼儿已经认识了几种常见的蔬菜。

  物质准备:胡萝卜、黄瓜、白菜、土豆、花菜等蔬菜图片,蔬菜拼盘图片

  活动过程:

  一、游戏导入,游戏“蹲一蹲” 玩法:从教师开始分别说出自己蹲和别人蹲,要接得快。例如:黄瓜蹲,黄瓜蹲,黄瓜蹲完白菜蹲。第二个小朋友接着往下说。

  二、设置情景,激发幼儿探究兴趣。

  (1)今天一群蔬菜宝宝来做客,幼儿观看各种蔬菜图片或实物:提问:你们认识这些蔬菜宝宝吗?(出示西红柿、萝卜、菠菜、土豆)询问幼儿,你喜欢吃哪一种蔬菜,介绍每种蔬菜所含有的营养价值。

  西红柿——含有维生素,对皮肤有好处,可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。

  萝卜——含有矿物质,帮助我们消化食物。

  菠菜——保护我们的眼睛,让小朋友的眼睛又大又明亮,看的更清楚。土豆——含有淀粉、维生素。不仅可以当蔬菜还可以当粮食吃。

  看看这些菜的颜色一样吗?不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢!

  绿色对肝脏好,可以减肥,还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗?(菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……)

  红色对心脏好,能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了,请你找一找预防感冒的红色蔬菜!(西红柿、红辣椒、)

  黄色对胃好,对骨头好,还能延缓衰老(金针菜、胡萝卜、南瓜)

  白色对肺好,(花菜、藕、白萝卜)

  紫色对肾脏有好处。(洋葱、茄子、紫甘蓝)

  小结:它们有一个共同的名字——蔬菜,不同的蔬菜有不同的营养,小朋友现在正是长身体的时候,需要多种营养,所以不挑食的孩子才会更健康的。

  (2)出示一副完整的植物生长图,知道植物的身体是由(根、茎、叶、花、果实、)五部分组成。

  三、通过猜谜语,了解蔬菜的食用部位和营养价值。

  (1)谜题:红红棒子地里钻,长长绿尾露在外。谜底:胡萝卜红漆桶,地下埋,绿的叶子顶上栽,切开红漆桶,清凉可口好小菜.(胡萝卜)说一说它是什么颜色的,对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的`根?

  食根类:白萝卜,胡萝卜,芋头,土豆,红薯;藕

  (2)红红小嘴绿鹦哥,大力水手最爱它。谜底:菠菜。说一说它是什么颜色的,对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的茎叶?

  颈叶类:韭菜,白菜,菠菜,蒜苗,香菜,生菜,小葱

  (3)谜题:红红脸蛋像苹果,切开里面汁儿多。生吃熟食都可以,酸酸甜甜就是我。谜底:番茄。说一说番茄是什么颜色的,对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的果实?

  果实类:番茄,豆角,南瓜,黄瓜,丝瓜,茄子,豌豆;

  (4)谜题:底部钝形像朵花,西餐配菜营养多,谜底:花菜(属于蔬菜的一种,有白色的也有绿色的。营养非常丰富,很容易残留农药,不易清洗)说一说它是什么颜色的,对我们哪里好?我们吃的是它的哪一部分?还有什么蔬菜我们可以吃它的花?

  食花类:花菜,金针菜,韭菜花,西兰花

  四、给蔬菜宝宝找朋友,将蔬菜分类

  教师:老师给每一位小朋友都准备了一些蔬菜宝宝给每个幼儿提供一个蔬菜宝宝,让幼儿根据蔬菜的特征找朋友。!.qu老师.教案网!请你看一看自己框里的蔬菜宝宝是吃什么部分的,然后听音乐去找也是吃同样部分的蔬菜宝宝做朋友。

  第一组:根 第二组:茎 叶 第三组:果实 第四组:花

  师:现在好多了,客人来参观就非常清楚了,一看就知道哪些蔬菜是吃根的,哪些蔬菜是吃果实的……

  组织幼儿互相检查讨论分类是否正确,教师做总结。

  五、蔬菜拼盘美味又营养

  出示图片,请幼儿说一说这些都是用什么蔬菜做成的?蔬菜的吃法还真多!你想吃吗?

  小结:蔬菜中含有大量水分、多种矿物质、维生素和食物纤维等。这些都是我们身体所需要的营养,所以小朋友们要多吃蔬菜,蔬菜能使我们长得更高更快更聪明。

  六、延伸活动:

  请幼儿回家和爸爸.妈妈一起做做蔬菜拼盘,巩固对蔬菜的认识。

  活动反思:

  活动选材来源于生活。众所周知,蔬菜是幼儿经常接触的一种食物。在春夏秋冬四个季节里,蔬菜随处可见,它们种类繁多,几乎每个孩子都能说出几种来。如:常见的番茄、土豆、黄瓜、白菜、辣椒等。虽然他们知道的不少,但对蔬菜的食用部分及其营养及对人身体的好处不是很了解。因此有必要通过观察、讨论、猜谜、制作等一系列活动,让幼儿了解蔬菜特性的同时,知道蔬菜的营养价值,加深对蔬菜的喜爱,激发幼儿爱吃蔬菜的情感,并形成良好的饮食习惯。既符合幼儿的现实需要又有利于幼儿的长远发展;贴近幼儿的生活,选择感兴趣的事物或问题,有助于拓展幼儿的经验和视野。因此本次活动来源于幼儿生活又能服务于幼儿的生活。

大班健康活动教案 篇8

  活动目标:

  1、通过学习用不同的方法过独木桥,锻炼幼儿的平衡能力,发展幼儿的`创造性思维。

  2、通过这个活动,培养幼儿坚强勇敢不怕困难的精神。

  3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

  4、喜欢与同伴合作,体验运动的挑战与快乐。

  5、增强合作精神,提高竞争意识。

  活动准备:

  平衡木

  活动过程:

  一、开始部分

  1、走跑运动

  2、准备运动

  二、基本部分

  1、小朋友今天我们去郊游好吗?郊游时要经过独木桥和小山丘等,你们有什么方法过去呢?(请个别小朋友示范,再请幼儿一起学习,)再请小朋友们想一想还有什么不同的方法过去。(请幼儿示范大家一起学习)。

  2、刚才小朋友们都用了不同的方法过独木桥,你们还能不能用更加困难的方法过独木桥呢?出示沙包,看哪个小朋友最勇敢不怕困难第一个了来试一试。(请勇敢的幼儿出来试一试,再请全体幼儿一起学习。)

  三、结束部分

  1、小结刚才游戏的情况。

  2、放松运动离场。

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