大班教案
作为一名教学工作者，就不得不需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编为大家收集的大班教案8篇，欢迎阅读与收藏。
大班教案 篇1
学习活动：我是建筑师
目标：
1．感受鲜明、热烈的节奏和旋律变化，在观察周围的建筑和了解现代建筑的基础上，用肢体动作表现各种建筑物。
2．萌生对未来建筑的向往，产生想象和创作的愿望。
准备：
1．把收集到的过去的、现在的、国内外的著名建筑物的资料布置在活动室周围。
2．音乐磁带。
过程：感受节奏——想象动作——合作表演
一．感受节奏。
1．听音乐，用拍手、跺脚的.方式反映音乐的节奏和旋律的变化。
2．听音乐，用相应的身体动作反映音乐的节奏和旋律变化。
二．想象动作。
1．说说周围的建筑特点和标志性建筑。如有的高楼像灯塔；有的用球体串成似明珠；有的像海鸥展翅飞翔；有的像一支笔，笔尖直冲云天……
2．分组编动作，设计建筑物的造型，互相讨论这是一组什么样的建筑。
3．对未来的建筑物进行想象和设计。
三．合作表演。
1．幼儿听音乐，自己设计动作和自由表演。
2．练习在音乐停顿（休止）处做动作造型。
3．在同伴合作下，用几个或多个动作的组合，完成设计和表演。
4．小组交流动作设计和造型创痍，有条件的可用照相机拍摄。
5．在热烈的音乐声中，幼儿个体或小组合作用动作表现。
大班教案 篇2
活动目标：
1、感受音乐欢快的特点，理解音乐的主题。
2、尝试用动作表达自己对音乐的理解和感受，体验随乐表演的乐趣。
3、在进行表演时，能和同伴相互配合，共同完成表演。
4、通过肢体律动，感应固定拍。
活动准备：
1、经验准备：了解日月潭风景区相关知识。
2、物质准备：音乐CD、背景图一幅。
活动过程：
一、以去郊游引入，带领幼儿随音乐律动进场，初步感受音乐旋律。
二、欣赏音乐。
1、完整欣赏音乐，初步感受音乐欢快的旋律特点。
2、教师结合动作，引导幼儿再次欣赏音乐，感受音乐所表现的主题。
3、结合图谱欣赏音乐，帮助幼儿理解乐曲的结构。
4、分段欣赏音乐。
(1)请幼儿看图谱说说：哪些音乐像是表现小朋友绕树林拐弯，哪些音乐像是表现小朋友擦汗，哪些音乐像是表现快到了景点，小朋友很高兴?
(2)引导幼儿用动作有节奏地表现郊游时绕着树林走、擦汗、快到景点很高兴、摆造型拍照留念等。
三、表现音乐。
1、引导幼儿尝试听音乐完整表演一遍。
2、引导幼儿从空间层次上用不同的肢体动作表现最后的造型。
3、用自己设计的造型再次听音乐完整表演。
四、拍照结束，幼儿听音乐去下一个景点郊游。
活动反思：
从今天教学目标的达成度上来看，我觉得今天的活动基本能够达成目标，从第一次的倾听音乐，孩子们就能够愉快的听着音乐摆动，到后来用肢体表现时，也能用轻松的动作表现音乐，并且幼儿能够根据旗帜进行分组，能协调好用一种方式来开展游戏，游戏是幼儿也表现的十分愉悦。
在倾听理解音乐的环节上，孩子们能区分出音乐的不同特点，有些孩子说出前面的音乐是过草地，但在爬山时，有孩子提到了树林，这可能与出示的图片有关系，让孩子联想到了树林，老师在选择图片的`时候，可能可以再考虑的多一些，排除一些其他因素。
看图谱时，幼儿很容易辨别出草地和爬山的音乐的不同，但是在说出理由的时候，可能老师比较急切一点，还可以多一点空间留给幼儿，让他们说说为什么这是草地，这是爬山，而老师没等孩子说就自己把“平平的是草地，越来越高的就像是爬山”都说出来了。
创编过草地动作时，孩子们发挥自主性，编的动作较为丰富，并能符合过草地轻快、活泼的旋律，爬山的动作也能根据重重的、一步一步的节奏和感觉来创编。
整个游戏环节，孩子们在导游阿姨带他们去旅游的这种情景中，玩的还是十分的愉快和投入的，只是在最后的时候，孩子们可能有些兴奋过头，对于音乐的倾听也关注的少了点。
大班教案 篇3
游戏目的：
培养幼儿动作的协调性。
遵守游戏规则，掌握游戏的玩法。
让幼儿学会听口令玩游戏，锻炼反应能力和倾听能力。
游戏方法：
两人一组，手拉手相对站立，边念儿歌边左右摆动双手，念至儿歌最后一个字时两人同时翻身。
游戏规则：
两手拉紧不能松开。
建议：
1.小班幼儿可先转体180度，背对背站立，准备一下再转180度，面对面站立，这样继续进行。
2.中、大班幼儿可连续翻。
3.此儿歌用上海方言念，趣味更浓。
附儿歌
炒炒炒，炒黄豆，噼呖啪啦翻跟斗。
教学反思：
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的.兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
大班教案 篇4
设计意图：
故事《小桃仁》以拟人化的手法，讲述了小桃仁变成小桃树的经过。从表面上看，它是让幼儿明确植物生长的条件，在故事深处却蕴含着一种强烈的情感----人与人之间的爱心与亲情。本活动将以此情感为线索，通过让幼儿欣赏故事引导他们去体验、感受，从而产生爱的情感体验。
活动目标：
1、引导幼儿感受春风、春雨、太阳光、老桃树对小桃仁的爱及小桃仁变成小桃树的自豪与惊喜。
2、培养幼儿对故事的理解力、表现力，启发幼儿用亲切的语气表现出故事中春风、春雨、太阳光、老桃树和小桃仁的对话。
3、使幼儿了解小桃仁发芽的三个必要条件（阳光、空气、水）。
活动准备：
1、制作关于故事《小桃仁》的图片。
2、头饰若干：小桃仁、春风、春雨、太阳光、老桃树……
3、轻音乐、录音机。
活动过程：
1、谈话、引入课题。
“小朋友，你们吃过桃子吗？吃到最后剩下什么？”“一个桃核就是一间房子，里面住着一个又白又胖的小胖子呢！这个小胖子的名字叫小桃仁。”“这个小桃仁还会变魔术呢！它会变成什么呢？小朋友，请看！”（出示图片，引导让幼儿观察并说出每幅图的变化。）
2、教师总结性地讲述故事，注意用不同的.语气表现作品的情感。
讲完故事后，教师提问：1、故事的名字叫什么？2、小桃仁变魔术变成了什么？
3、结合图片帮助幼儿理解故事内容，引导幼儿体验春风、春雨、太阳光、老桃树对小桃仁的爱。（重点引导感受春风、春雨、太阳光、老桃树与小桃仁的不同对话。）
①、观察小桃仁，让幼儿萌发对小桃仁的喜爱之情。
“小桃仁是什么样子的？”“你喜欢它吗？春风、春雨、太阳光也非常喜欢它。”
②、让幼儿理解和表现故事中各个角色与小桃仁的对话，感受它们对小桃仁的爱。
“春风告诉小桃仁什么？”（帮助幼儿体验：春风很温柔，声音应该轻轻的、柔柔的，引导幼儿用温柔的语调说出。）“小桃仁听说春姑娘回来了，高兴极了，它是怎么说的？”（引导幼儿体验小桃仁迫切、激动的心情。）
“春雨是怎样喊小桃仁的？”（引导幼儿体验:春雨“滴滴哒哒”的声音很清脆,很好听。）
“小桃仁多么想看看妈妈呀！它喝了一大口水，使劲挺了挺身子，小桃仁挺身子想干什么？”（学一学小桃仁的样子挺挺身子,感觉怎样?是不是长高了？
引导幼儿体验小桃仁想见妈妈的迫切心情。）
“突然有一道暖洋洋的亮光从泥土缝里射进来，这亮光是谁？”“太阳光照在身上感觉怎么样？”“太阳光又是怎么说的？”（引导幼儿说出太阳光的话，体验太阳光暖洋洋的。）
“小桃仁就要出来了，谁能告诉小桃仁外面有什么美丽的景色？”“啊，外面多么美！小桃仁又使劲地挺了挺身子，出来了！它只觉得眼睛前面一亮，它看到了什么？”（引导幼儿用自己的语言描述优美的情景，体会小桃仁的快乐心情。）“小桃仁终于见到妈妈（老桃树）了,它的心情怎样？它会怎么说？妈妈对它说了什么？”（体会小桃仁见到妈妈时的惊喜及感受妈妈对孩子的爱。）
4、总结小桃仁发芽生长的三个必要条件。同时进一步让幼儿体会小桃仁是在众人帮助下成长起来的，体验爱与被爱的美好。
“小桃仁是怎样变成小桃树的？小朋友们又是在谁的爱抚下长大的？”（通过小桃仁的长大也能想到别人对自己付出的爱。）
5、引导幼儿分角色表演故事。
活动结束及延伸：
组织幼儿绘画小桃仁的生长过程，也可制作成连环画。
大班教案 篇5
活动目标：
1、理解故事内容的基础上积极的展开想象，懂得微笑能让别人快乐。
2、知道微笑是生活中不可缺少的一种表情，让幼儿懂得微笑的重要性。
3、初步体验当把快乐带给别人的同时自己也能得到快乐。
活动准备：
1、PPT课件一套：蜗牛的微笑。
2、幼儿入手一面镜子。
3、圆形卡纸片（直径8厘米），数量为幼儿人数的两倍，背面贴有双面胶。记号笔人手一支。
活动重点：
理解故事内容，在听听、看看、想想、说说的基础上展开积极的想象，懂得微笑能让别人快乐。
活动难点：
懂得微笑的重要性，喜欢微笑，感受微笑带给自己和别人的`快乐。
活动过程：
1、感受微笑，激发幼儿和他人打招呼的愉悦心情。
2、听"微笑"、谈微笑，体验微笑带来的快乐。
听故事，理解故事内容，进一步体验、感受微笑能够带给他人快乐。
教师边播放课件边讲述故事一遍。
边播放PPT，边提问再次讲述故事一遍。
体验微笑带来的快乐。
3、看微笑，了解生活中微笑的作用。
幼儿自由表述生活中见过的微笑。
小结：经常带着微笑的人，大家都喜欢，到处都会受到欢迎。因为看见你快乐，大家也会跟着分享你的快乐，因此，我们面对他人时要微笑。
4、学微笑，寻找最美的微笑。
5、表达微笑，传递快乐。
制作"微笑"标志。
互送"微笑"标志，传达心中的祝福。
欣赏幼儿微笑照片，用歌声、舞蹈来表达情感。
师幼舞蹈，共享快乐。
大班教案 篇6
【活动目标】
1、跟随教师仔细观察模仿学习虎拳的动作，了解伴随动感的音乐创编武术招式的基本方法。
2、通过集体讨论与小组讨论，伴随音乐依次创编螳螂拳，仙鹤拳和蛇拳的动作。
3、通过游戏情境体会中国武术的'气势，明白只要坚持不懈的努力，最终就能达到自己的目标。
【活动过程】
1、律动游戏引出活动
(l)教师与幼儿扮演阿宝端面从教室外走进来找位置坐下学吃面的动作。
(2)故事引导，引入活动
2、A段音乐动作创编及游戏
(1)了解“盖世武侠”并知道他们的拳法
——娇虎（虎拳）——螳螂（螳螂拳）——仙鹤（鹤拳）——灵蛇（蛇拳）——金猴（猴拳）（幼儿根据自己经验说出盖世武侠，请幼儿依次观察图片，运用观察模仿学习的方法创编各拳法的典型招式！）
(2)学习虎拳的连贯动作，并引导幼儿创编螳螂拳、鹤拳、蛇拳的连贯招式。教师根据幼儿回答，请幼儿尝试创编动作，引导幼儿跟着音乐做自己创编的动作，请一组创编较好的幼儿示范，并集体跟着音乐练习一次。
(3)教师扮演大浣熊师父做带头人，带大家跟A段音乐练习武功。
——在最后蛇拳时，请大家定住（封穴）。
（运用数学概念以及空间概念帮助幼儿回忆动作顺序）
——教师带领幼儿跟随A段音乐有气势的练习虎拳，螳螂拳、鹤拳以及蛇拳，A段音乐结尾出（蛇拳后）教师让幼儿定住。
教师简单评价，提升幼儿的动作和表情。
请幼儿挑战，自己跟A段音乐游戏一次，教师“封穴”。
（运用情境语言，引出B段游戏）
3、学习B段音乐游戏
(1)教师扮演阿宝被封穴，请一名幼儿扮演师父给阿宝解穴。
(2)教师扮演大师兄，给阿宝们解穴。B段音乐游戏一次。
(3)教师简单评价，学习绝招一一神龙解穴手和打完收功的动作。
4、完整游戏
(1)教师扮演浣熊师父带幼儿完整游戏。
(2)选出“大师兄”带大家完整游戏。
(3)升级武功，颁发神龙秘笈。
——浣熊师傅颁发神龙秘笈，让幼儿明白只要坚持梦想，每个人都会成为自己的英雄。
大班教案 篇7
一、活动构思
从本班实际出发，结合大班幼儿年龄特点，在教育教学活动中，始终遵循以幼儿发展为本的教育思想，主题活动“我的家”题材贴近幼儿生活，并以幼儿原有的生活经验为基础，符合大班幼儿年龄特点，具有一定的现实教育价值。在主题活动的组织实施中，我们试图通过丰富多元化的活动，实现对幼儿多元潜能的培养，并促进其全面发展。
二、活动过程
（一）主题网络图的建构
在主题活动中，网络图的建构是在预设计划的基础上根据孩子的兴趣需要做适当的调整，并逐渐完善的。其特点有：
1、网络图体现一个动态的过程
2、网络图只是预设计划，但不确定具体做法
即从一级主题到二级主题，以及从二级主题派生出来的各个分支，它只给教师提供了一种依据或提示，具体怎样组织活动，在于教师在活动中对于幼儿兴趣点的捕捉及把握，但是需要强调的是教师心中要有目标，要时刻考虑活动如何与主题教育相整合，怎样才能更好地为实现其目标服务。具体设计体现在教师
的日计划当中。
（二）生成与预成活动
在主题活动“我的家”的组织实施中，我们通过关注生活、关注孩子们的兴趣，灵活调整预定计划，并在预设活动的基础上生成了新的活动如“超市购物”和“集贸市场”等。
一年一度的中秋佳节到了，按照惯例，每个人的家里或多或少都会购买一些节日礼品或生活用品，所以班里的孩子会时不时的提起“我去超市买东西了”“我和妈妈也去了”。所以我们抓住这一教育契机，生成了“超市购物”的活动，其过程如下：
1、参观超市
参观前组织幼儿谈话：“你去超市准备做什么？”。其目的在于：了解幼儿对超市已有的生活经验和让幼儿带着问题去参观。
小朋友参观超市
2、超市问题网络图的建构
汇总幼儿参观超市前的讨论内容和参观后的讨论内容，列举出幼儿感兴趣的问题，师幼共同创设“大树型超市问题网络图”（附照片），问题网络图有以下两个特点：
其一：直观形象、符合幼儿年龄特点。
其二：孩子们用自己可以理解的方式体现了他们的一些想法。
3、认识标签及人民币
第一：认识人民币的面额
第二：知道标签上的数字与人民币面额的对应关系。
第三：会进行简单的价格运算，能比较合理的支配钱。
4、超市购物
从超市参观回来，幼儿兴趣点很高，当时，按照一般的思路，我们也许会把活动室设计成一个“超市”，让幼儿玩超市购物的角色游戏，但是，当我们做出了正确的价值判断之后，还是决定让幼儿走出去，让他们到超市去真正购物，这比玩角色游戏更有教育价值。
（1）购物准备
家园配合：幼儿人手准备5。0－10。0元人民币
购物要求：每人只选2—3种物品、钱物自己保管。
（2）购物实况
参加35名幼儿
，最多消费额为17。30元，最少消费额为0。30元，没有一人出现遗失钱物的现象。
（三）、与幼儿互动的环境
在主题活动中，我们尝试实践“环境教育课程理念”，让幼儿做环境的小主人，如区域标牌的设计、各种蔬菜水果等实物的收集，甚至每一张图片的布置，都是孩子们亲手所为，这种能让幼儿直接感知和体验，并与之互动的环境是调动幼儿积极性、创造性的重要手段。
1、制定主题墙饰及活动区创设记录表
其内容体现三个方面：
第一：结合主题有目标、有意识地创设
第二：根据活动进展情况做适当地调整。
第三：活动组织后有关环境创设方面的几点经验和启示。
2、由环境生成活动，以“集贸市场”为例说明环境的教育作用
参观完集贸市场以后，孩子们提出了许多新的想法：“把蔬菜水果放到班里”“找一架电子秤”“玩购物游戏”，结合幼儿兴趣点，在师幼共同的讨论协商下，我们把活动室设置成了水果区、蔬菜区和干果区。给孩子们提供了一个自由观察及探索的环境，我们主要做到了以下几点：
（1）给幼儿提供一个开放性的环境。孩子们在实物区可以自由的摸摸、看看、称称。
（2）环境体现相关性、室内环境和主题活动紧密结合，并起到传达教育信息的作用。
（3）环境体现问题意识，能够激发幼儿不断探索。例：观察蔬菜水果的每日变化“土豆为什么变绿”、“韭菜为什么很难闻”、“青菜为什么变黄”，从幼儿不断的观察与探索中，充分调动了幼儿参与学习及主动思考的积极性，而这种可以启发幼儿不断思考与探索的环境，才能使幼儿各方面的潜能得以较好的发挥。
（四）活动区指导与创设
1、结合主题生成新的活动区以超市购物的活动为切入点，根据孩子们的兴趣，活动自然延伸到了“我爱吃的食物”方面。因此，我们带动幼儿参观考察了清华社区中心的集贸市场，为了让孩子们对食物的认识和感知更加全面，从促进幼儿发展方面考虑，我们又创设了“娃娃厨房”，希望通过孩子们自己动手实践来制做一些简单而常见的食物。如：煮玉米、蒸白薯、水果拼盘、蛋花汤等。
2、活动区活动和教育活动和谐整合
活动一：煮玉米
活动二：水果拼盘
活动三：蛋花汤
3、活动区评价记录
活动区结束后，以小组与集体交互评价的方式进行活动区活动评价，教师做评价记录。（包括幼儿活动情况及活动后的收获与感受）。
启发幼儿根据自己的所想所感用自己可以理解的方式来表达活动过程及结果。（如，画蛋花汤制作过程图）
4、建立活动区小档案
在活动的组织实施中，我们学习借签了瑞吉欧的档案记录思想，建立了建筑区活动情况小档案。对该区幼儿自建组以来的`活动情
况
进行了跟踪观察和记录，包括照片及文字资料，其作用在于：
（1）有助于教师及时准确的掌握幼儿的“最近发展区”。
（2）从中总结出一些有关促进幼儿相互交往与合作的有效途径及方法。
（3）通过发现问题、解决问题增强了幼儿的小组意识。
5．实现教育内容整合、多元潜能的培养渗透在多元化的区域活动中
在网络式主题活动中，我们尝试用多种教育内容与手段来实现其和谐整合，试图让每个幼儿在教师的关注下得到发展。
（1）语言区幼儿创编有关蔬菜水果的儿歌。
（2）美工区幼儿利用各种操作材料进行水果和食物的制作。
（3）科学发现区做“蔬菜吸水的实验”。
（4）幼儿在水果、蔬菜区玩购物的角色游戏。
（五）实现家园共育
在主题活动中，一方面我们不断加强家园的双方沟通与交流，另一方面，充分利用社区资源，并且把家、园和社区资源进行有效整合，为促进幼儿发展服务。具体做法如下：
1、首先让家长了解本园的课程理念，了解班里进行的主题活动
（1）召开家长会。
（2）组织家长开放日活动。
2、共同关注孩子在活动中的表现
教师与家长交流时，增加了“幼儿参与活动情况”的介绍。例：介绍孩子在活动区玩了什么、做了什么、发现及解决了什么问题，对什么事情或什么活动感兴趣等。
3、帮助家长转变传统观念（只注重
幼儿学习结果而忽视其过程）
4、班级环境向家长开放
（1）鼓励幼儿请家长欣赏自己参与创设的班级环境。
（2）请家长参与环境的设计与资料的收集。
（3）关注家长对活动的反馈。
大班教案 篇8
设计意图：
地球是我们人类生活的摇篮，我们在它的怀抱中长大。但是这个地球摇篮正面临着各种各样的灾难。虽然这个话题对于孩子来说太过沉重，但它真实的就发生在我们的身边。当今世界生态环境保护已成为人类关系的问题。怎样用浅显易懂的方式让幼儿了解保护地球的重要性，如何培养幼儿环保意识，让幼儿懂得人类既依存于自然，又需要保护自然的道理。为此，我们设计了本次活动，让幼儿通过看、说、画等多种形式，展现我们对大自然的热爱和渴望，为今后养成自觉保护环境打下基础。
活动目标：
1．了解灾害天气对人们生活的健康的影响，了解环境不一样空气是不一样的，
引导幼儿关注人类共有的.生存环境――地球，使幼儿懂得保护环境的重要性，树立环保意识。
2、鼓励幼儿大胆运用语言表达情感，对保护大自然，保护地球的美好愿望。
3、培养幼儿自觉的环保意识，文明习惯。
活动准备：
1.课前已经让幼儿绘画了各种能冒烟的图画（公交车、汽车的排出的尾气，工厂里锅炉排出的废气，放鞭炮的烟，建筑工地上的扬尘，农田烧草的烟、等等），小实验（塑料袋）
2.玻璃缸场景：汽车 树林 房屋打火机、废纸数张，PPT、天气视频
活动过程：
一、谈话活动：感受空气的重要性
1、说说天气记录观察
------今天，陈老师来到你们幼儿园，老师发现你们幼儿园十分漂亮，之前我让你们记录了今天的天气情况。
――谁愿意说说的？
（请2位幼儿介绍他的记录）
――老师这里有几个天气标记，晴天应该用哪个来表示？
――那其他的标记又表示什么天气呢？
二、观看各种有关雾霾天气的挂图和卡片，了解各种雾霾天气对人类的影响
――老师这里有几张照片，你们看看都是在什么样的天气？（在下雾的时候拍的）
这种天气用什么天气标记来表示呢？
这究竟是一个什么样的天气呢？那我们一起来听听气象专家是怎么说的？ ――刚刚小朋友听到了什么？（3个以上的幼儿回答）
――那这种天气是用以上的天气标记表示吗？（晴天、阴天、雨天）
――原来以前是没有这种天气了，是最近刚刚有的，那为什么会出现这样的天气呢？（幼儿回答）
――那我们一起来看下图片究竟是哪些因素造成的？
教师小结：这种烟对我们的环境有没有影响呢？
那接下来看看老师来做个小实验
三、游戏，演示，直观地显示
玻璃缸场景：
（1）汽车 树林 房屋
------我们生活在一个美丽的城市里，蓝蓝的天，白白的云，我们呼吸着干净的空
气。空气在哪儿（空气在我们的周围）当我们有了更多的工厂，汽车，对树木，秸秆的焚烧，我们呼吸的空气会有什么样的变化吗？
（2）制造雾霾
――你们都看见了什么：两个袋子里装有的空气一样吗？
教师小结：空气中有什么？老师用塑料袋装空气。第二个袋子里有黑色点点。 ――我们一起来看看这种空气里原来含有PM2.5颗粒物，这种颗粒非常小。
四、感受空气质量的重要性
――那这些颗粒我们容易吸入身体里吗？
――我们用鼻子来呼吸，鼻子里有鼻毛，而呼吸时这些鼻毛可以阻隔大的颗粒物，而小颗粒的就容易被呼吸到身体里。
出示PM2.5图
――一旦被人吸入对人体又有什么危害呢?
(就会出现呼吸道刺激，咳嗽，呼吸困难，诱发许多疾病)
教师小结：对人体健康的危害颗粒物易被鼻腔、咽喉阻隔拦截。但是，由于PM2.5是较小颗粒物，一旦被人吸入，就会出现呼吸道刺激，咳嗽，呼吸困难，诱发许多疾病。
――如果出现雾霾天气，我们出门时应该如何保护自己？（戴口罩、少出门，不要开窗通风）
――今天呀，老师教你一个雾霾天气的呼吸方法。教师示范。
幼儿跟随老师一起放松呼吸。（吐纳法。双手合十胸前，然后两手臂向前伸直，再慢慢抬举至头顶，一边做动作一边进行“吸一呼三”和“吸三呼一”的吐纳法，即吸一口气分成三次呼出，吸三口气做一次长呼。把一口气变成多口气来锻炼，这样可提高呼吸道的免疫功能，增大肺活量，增强人体的耐缺氧能力。）
――――我们应该如何保护环境，不让这种恶劣天气产生呢?
(9月22日无车日、3月23日的晚上20：30-21：30熄灯一小时)
我们的国家已经采取了以下一些措施：有无车日（减少汽车尾气的排放），植树节绿化我们的环境，熄灯一小时（节约用电）等等，这些都是为了让我们能够呼吸到更好的空气，有着更好的生活环境。我们要保护环境，人人有责！
五、结束
――马上，我们一起回到班上再与班上的其他小朋友商量下还有什么办法来保护环境，减少这种恶劣天气的产生，我们和客人老师说再见吧！
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